Як користуватися ЕКГ Apple Watch

Якщо у вас є Apple Watch Series 4, Серія 5, або Серія 6, використовуйте програму ЕКГ, щоб перевірити частоту серцевих скорочень і ритм без iPhone, по суті, виконуючи електрокардіограму. Додаток ЕКГ використовує електричний датчик серця вашого носового пристрою для виявлення потенційних проблем, таких як фібриляція передсердь (AFib). Ось як використовувати програму ЕКГ на Apple Watch.

Налаштуйте функцію ЕКГ програми Health

Перш ніж почати, вам потрібно переконатися, що функція ЕКГ на вашому iPhone у парі Додаток для здоров'я налаштовано. Якщо ви вперше використовуєте програму Health, вам буде запропоновано виконати всі інструкції з налаштування, включаючи налаштування програми ЕКГ.

Якщо ви ще не налаштували програму ЕКГ у програмі Health, торкніться Огляд > Серце > Електрокардіограми а потім торкніться Налаштуйте додаток ЕКГ.

Як зняти ЕКГ на Apple Watch

Надійно прикріпіть Apple Watch до зап’ястя, яке ви вибрали в налаштуваннях, а потім виконайте такі дії:

1. Відкрийте Додаток ЕКГ на вашому Apple Watch.

2. Розслабте руку, на якій носить Apple Watch, і покладіть її на стіл, стіл або на колінах.

3. Рукою, на якій немає годинника, тримайте палець на годиннику Цифрова корона протягом 30 секунд без натискання.

   

4. Тримайте палець на Digital Crown, доки не завершиться зворотний відлік.

   

5. Коли додаток ЕКГ буде завершено, Apple Watch відобразить тип вашого ритму, частоту серцевих скорочень і будь-які ознаки фібриляції передсердь, а також нагадування про те, що Apple Watch не може виявити серцевий напад.

   

6. Торкніться значка знак плюс щоб додати симптоми, а потім торкніться Зберегти.

   

7. Ви також можете переглянути результати ЕКГ у програмі Health на вашому iPhone, підключеному до пари.

   

Що означають результати ЕКГ Apple Watch?

Показання ЕКГ не є такими ретельними або точними, як електрокардіограма, виконана вашим лікарем. Тим не менш, він дає уявлення про здоров’я вашого серця і може виявити симптоми AFib. Ось розбивка деяких термінів, які ви можете побачити:

Синусовий ритм

Це хороша новина. Ваше серце б’ється нормально, рівномірно, без жодних проблем.

Низька частота серцевих скорочень

Apple Watch реєструє низький пульс на рівні 50 ударів на хвилину (BPM) або менше. Медичний термін для низької частоти серцевих скорочень брадикардія; це може бути через медичні проблеми або ліки. Елітні спортсмени часто реєструють низький пульс. Низький пульс також може бути пов’язаний із зовнішніми проблемами, такими як ослаблений ремінець годинника. Низький пульс буде перешкоджати здатності Apple Watch виявляти фібриляцію передсердь.

Високий пульс

Частота серцевих скорочень понад 120 ударів в хвилину вважається високою. Такий стан називається тахікардією; це може бути пов’язано з нещодавніми фізичними вправами, стресом, алкоголем, деякими безрецептурними ліками або захворюваннями, такими як захворювання серця або щитовидної залози.

Фібриляція передсердь (AFib)

AFib означає, що серце б’ється нерегулярно, що відбувається, коли верхня та нижня камери серця б’ються несинхронізовано. Важливо ще раз зазначити, що ЕКГ Apple Watch не така точна, як та, яку бере лікар, і не може безпосередньо діагностувати AFib. Якщо ваш Apple Watch вказує на ознаки AFib, негайно зверніться до лікаря. AFib може бути викликаний такими станами, як гіпертонія або апное сну. Це також може бути викликано алкоголем, кофеїном або іншими факторами.

Безрезультатно

Якщо Apple Watch не в змозі виміряти ваш пульс, він дасть непереконливі результати. Це може бути пов’язано з занадто вільною смугою або занадто великим рухом під час зйомки ЕКГ.

Як налаштувати сповіщення Apple Watch AFib

Програма ЕКГ дозволяє налаштувати сповіщення AFib, тож ваш Apple Watch попередить вас, якщо виявить проблему з ритмом. Таким чином, вам не потрібно знімати ЕКГ, щоб отримати попередження про нерегулярний серцевий ритм. Ось як налаштувати сповіщення про пульс:

1. Відкрийте програму Apple Watch на підключеному iPhone.

2. Виберіть Серце.

3. Під Налаштуйте сповіщення про нерегулярний ритм, виберіть Високий пульс.

   

4. Виберіть параметр високої частоти серцевих скорочень, потім поверніться назад і виберіть Низька частота серцевих скорочень. Введіть параметр низького пульсу.

   

5. Ви налаштували сповіщення про нерегулярний серцевий ритм. Вимкніть цю функцію будь-коли, якщо передумаєте.