Чому навушники, створені для того, щоб допомогти вам заснути, фантастичні

Носити навушники для сну не лише для спілкування з галасливими сусідами.

Sleepbuds - це a нова пара навушників перед сном від Ozlo, компанію, засновану трьома колишніми співробітниками Bose, і ці Sleepbuds є вдосконаленою версією продукту, який Bose двічі припиняв випускати. Навушники, створені для сну, вимагають зовсім інших функцій, ніж навушники, які використовуються для пробудження, і хоча вони можуть здаватися як зайвий спеціальний предмет, ви будете здивовані, наскільки корисним може бути набір настільних телефонів (так, настільних телефонів). бути.

«Люди стикаються з різними труднощами, які впливають на час засинання та якість сну. Багато з цих проблем викликані такими факторами, як навколишній шум або, навпаки, занадто багато тиші. Це саме те, у чому цей тип вкладишів може допомогти»,

Доктор Росмі Барріос, доктор медичних наук, медичний консультант Health Reporter, повідомив Lifewire електронною поштою.

Солодких снів

Хоча ви можете носити свої AirPods у ліжку, і вони добре зроблять роботу, щоб заглушити нічний вечір на терасі на даху вашого сусіда, вони насправді не створені для роботи. Насправді вони не справляються з першим завданням: спати на боці. Вони потрапляють у ваш вушний отвір, що незручно та може заважати посадці вуха, що є важливим для ефективного шумопоглинання, як активного, так і пасивного.

«AirPods не створювалися спеціально для сну, на відміну від навушників для сну, які призначені для цієї мети. З AirPods не дуже зручно спати — вони можуть викликати дискомфорт у вухах через тиск, коли спати на боці, і існує висока ймовірність того, що вони можуть випасти, поки ви спите", - каже доктор. Барріос.

І це лише початок. Sleepbuds побудовані щоб бути зручними для тих, хто спить на боці, але вони також пропонують довший час роботи від батареї (10 годин), щоб ви могли прожити всю ніч. Багато навушників для сну також можуть відтворювати заспокійливі звуки, які можуть маскувати зовнішні звуки або допомагати спати, коли надто тихо.

Як не дивно, попередні версії Sleepbuds від Bose не могли відтворювати музику з вашого телефону. Нові можуть, тому ви також можете заснути під аудіокниги, подкасти, музика або додаток білого шуму на ваш вибір.

Здоровий відпочинок

Спеціально виготовлені спальники можуть йти на різні компроміси у своїй конструкції. Наприклад, кейс Sleepbuds у формі плоского диска менш зручний для кишенькових і більш зручний для нічної тумбочки. Вони також містять датчики світла, температури та звуку, які аналізують середовище вашого сну. Це поєднується з даними про стан здоров’я, отриманими з бутонів, щоб отримати повне уявлення про те, наскільки добре ви спите, а якщо ні, то чому.

З точки зору здоров’я, сон із хорошими стручками може бути дуже корисним з кількох дивовижних причин.

«Вони особливо цінні для людей, які мають справу з шумом у вухах, оскільки вони можуть відтворювати заспокійливі звуки або білий шум, який ефективно маскує дзвін у вухах і сприяє кращому сну", здоров'я та фітнес експерт Рік Касель сказав Lifewire електронною поштою. «Вони також є благом для позмінних працівників, яким потрібно вловити кілька денних Z серед галасливого фону. Мандрівники клянуться ними, використовуючи навушники для сну, щоб заглушити какофонію літаків, поїздів або гучних готелів, забезпечуючи більш спокійний сон під час подорожей. Крім того, деякі люди використовують навушники для сну, щоб просто розслабитися, використовуючи їх для медитації або відпочинку після напруженого дня».

Деякі навушники для сну також можуть вислуховувати екстрені звуки (наприклад, сигналізацію диму) і подавати власний сигнал, щоб попередити вас.

AirPods принципово відрізняються за призначенням, але можуть виконувати багато тих самих завдань. Я часто використовую свій, щоб заглушити звуки з блоку влітку, коли ми всі спимо з відкритими вікнами. Вони чудові в цьому, а для тих, хто спить на спині, AirPods Pro може навіть бути кращим, завдяки їх дивовижне активне шумозаглушення, чого не вистачає Sleepbuds.

І, звісно, ​​AirPods можуть відтворювати все, що завгодно, навіть деякі фантастичні програми просторового аудіо які створюють враження, що ви перебуваєте в тропічному лісі, на вершині льодовика тощо, і вони звучать приголомшливо.

Але, як ми бачили, все залежить від компромісів. Якщо вам час від часу потрібні бутони в ліжку, оберіть AirPods Pro. Але якщо ви використовуєте їх щовечора, тоді має сенс шукати щось створене для сну. Це можуть бути Sleepbuds, які виглядають досить добре. Або, можливо, ви впораєтеся, запхавши туди пару пінопластових затичок для вух і закінчивши ніч.