Причини та рішення заколисування у відеоіграх

Заколисування під час гри у відеоігри вражає багатьох людей. Це тема табу серед геймерів, тому що вас можуть не вважати хардкором, якщо ви не можете грати в певні речі. Але ігнорувати заколисування від ігор не варто. Це викликає головні болі, запаморочення, нудоту, сильну пітливість і надмірне виділення слини. Ось що вам потрібно знати про хворобу і що ви можете зробити, щоб запобігти їй.

Що таке заколисування?

Заколисування, викликане відеоіграми, іноді називають симуляторною хворобою (вперше її виявили під час використання симуляторів польоту). Це виникає, коли існує розрив між тим, що бачать ваші очі, і тим, що відчуває ваше тіло. Те саме може статися, коли ви думаєте, що рухаєтеся, але насправді це не так. Наприклад, якщо ви перебуваєте в припаркованій машині, коли автомобіль поруч з вами починає рухатися заднім ходом, ви можете подумати, що рухаєтеся, коли ви не рухаєтеся, і це може викликати нудоту у вашому кишечнику.

Найпоширеніша теорія про те, чому ви захворієте, полягає в тому, що ваше тіло думає, що ви отруїлися, і ви галюцинуєте рух, який ви бачите, але не відчуваєте. Це викликає у вас нудоту і — якщо ви не припините грати відразу — блювоту, щоб вивести токсини з організму.

Як це викликають ігри?

Не всі ігри викликають заколисування, але деякі ігри викликають заколисування. Деякі ігри мають низьке поле зору, що створює відчуття, що ви падаєте або занадто низько на землі. Але в більшості випадків це зводиться до руху камери та наявності на чому зосередитися.

Деякі речі, які відбуваються у відеоіграх, частіше викликають хворобу. Однією з найбільших причин розвитку заколисування у відеоіграх є ігри, у яких одночасно відбуваються два типи рухів. Це часто буває у шутерах від третьої та першої особи.

Наприклад, нахилення голови (під час ходьби ваш погляд злегка коливається вгору-вниз) і зброя (ваша зброя рухається вгору-вниз), поєднані разом, можуть легко викликати у деяких людей заколисування. Коли є лише один рух — мах головою чи зброєю, але не обидва — ознак заколисування може не бути.

Якщо ви можете зосередитися на чомусь нерухомому, як-от пістолет на екрані або стіна перед вами, ви можете помітити зменшення або усунення заколисування. Коли все рухається з різною швидкістю, і ви не можете зосередитися на чомусь одному, це може статися тоді, коли заколисування підкрадається.

Ось деякі ігри, які можуть викликати заколисування, і чому:

• У Call of Duty є боб на голові.
• У Halo є пістолет.
• BioShock має рушницю.
• У Gears of War є камера, яка реалістично слідкує за вами, тому в той час як камера качається сама по собі, голова Маркуса теж качається.

Інші ігри можуть захворіти від простого перегляду. Вам не потрібно брати участь в ігровому процесі. Зазвичай це ігри з камерами, якими керує гравець. Коли ви спостерігаєте, як хтось грає, а камера не реагує і не рухається так, як вважає ваша голова, ви можете відчути заколисування.

Лікування та зниження ризику

Якщо ви відчуєте будь-які симптоми заколисування, негайно припиніть гру. Відкрийте вікно або вийдіть на вулицю і подихайте свіжим повітрям.

Якщо ви відчуваєте заколисування від відеоігор, ви можете зробити кілька речей, щоб запобігти цьому в майбутньому:

• Увімкніть більше світла. Гра в темній кімнаті шкідлива для очей.
• Сідайте подалі від телевізора.
• Ваше тіло може звикнути до цього після повторних сеансів — це модель гри і хвороби, зупинки, а потім перезапуску пізніше, коли вам стане краще. Робіть це до тих пір, поки ви повністю не перестанете хворіти і ваш мозок не зрозуміє, що те, що ви бачите і робите, вам не шкодить.
• Деякі ліки можуть допомогти (наприклад, Dramamine, Bonine, Meclizine і Benadryl), але вони також можуть викликати у вас сонливість.
• Якщо вам не пощастило зменшити заколисування під час гри в певні ігри, можливо, вам доведеться відмовитися від цих ігор. Дотримуйтесь ігор з більш простими рухами.