Garmin Vivosmart 4 İnceleme: Vücut Pili, Stres İzleme ve Daha Fazlası

Garmin Vivosmart 4'ü uzman incelemecimizin kapsamlı bir şekilde test edip değerlendirebilmesi için satın aldık. Tam ürün incelememiz için okumaya devam edin.

Fitness takipçileri son birkaç yılda çok yol kat etti ve çeşitli şekil, boyut, stil ve fiyat aralığında seçenekler bulabilirsiniz. Garmin Vivosmart 4, yaklaşık orta aralıkta fiyatlandırılır ve kalori sayma ve kalori sayma gibi standartlara ek olarak birkaç harika avantaj sunar. adım sayma. Garmin Vivosmart 4'ü piyasadaki benzer fiyatlı diğer fitness takipçilerine kıyasla nasıl performans gösterdiğini görmek için bir ay boyunca test ettim.

Tasarım: Bandı çıkaramazsınız

Vivosmart hafiftir, yalnızca 16,5 gramdır (küçük/orta boy için). Çok ince bir profile sahiptir ve silikon bant genişliği yalnızca yaklaşık yarım inçtir. Bant bilekte harika göründüğünden, bu stil açısından harika. Ancak, ekran son derece küçük olduğundan ve uzaktan okunması biraz zor olduğundan (özellikle benim gibi görme bozukluğunuz varsa) ince tasarım özellikle işlevsel değildir. Küçük ekran, yalnızca 0,26 inç genişliğinde ve 0,70 inç yüksekliğindedir.

Vivosmart 4 yekpare bir tasarıma sahiptir ve izleyici kısmını banttan çıkaramazsınız. Özellikle Garmin'in bu kadar çekici kayış seçeneklerine sahip olduğunu düşünürsek, kayışları diğer renk ve stiller için değiştiremediğimi görmek beni biraz hayal kırıklığına uğrattı. Ne yazık ki, yalnızca birini seçebilirsiniz: pembe altın süslemeli gri, açık altın süslemeli dut, gümüş süslemeli gök mavisi veya gece yarısı süslemeli siyah test ettiğim kordon. Bant ayrıca küçük/orta veya büyük boyutlarda gelir. Küçük/orta boy bileğime tam oturdu, ancak kocama bandı denediğimde bileğine sığmadı. Fitbit Charge 4 gibi diğer izleyiciler hem küçük hem de büyük bir bantla gelir.

Rahatlık: Giydiğini unutacaksın

Vivosmart 4, test ettiğim en rahat fitness takipçilerinden biri. Çoğu zaman, titreşene kadar izleyiciyi taktığımı bile unuturdum. Bandın yan kenarları yuvarlatılarak tene karşı daha rahat hissettirir.

Toka cilde baskı yapmaz veya tahrişe neden olmaz, ancak silikon bandın kenarları uzun süre kullanımdan sonra bilekte girintiler bırakır. Vivosmart 4 su geçirmezdir ve cihaza zarar vermeden havuzda, duşta ve yağmurda giyebilirsiniz. Pili şarj etmek için gerçekten sadece Vivosmart'ı çıkarmanız gerekiyor.

Performans: Vücut pili ve stres izleme

Garmin Vivosmart 4, bazı alanlarda son derece iyi, diğerlerinde ise vasat bir performans sergiliyor, bu da onu koşucular veya günlük kullanımda olan kullanıcılar için iyi bir cihaz haline getiriyor. genel sağlık ve zindeliklerini takip etmek için bir cihaz istiyorum, ancak kusursuz ve doğru egzersiz yapmak isteyen fitness meraklıları için pek de iyi bir cihaz değil izleme.

Vivosmart 4, kan oksijen doygunluk seviyelerini izleyebilen bir nabız öküz sensörü ve bir vücut gibi bazı harika avantajlara sahiptir. ne kadar enerjiniz olduğunu belirlemek için çeşitli verileri (oksijen, uyku, kalp atış hızı vb.) kullanan pil özelliği mevcut. Vücut pili özelliği, ne zaman sakinleşmeniz gerektiğini ve ne zaman harcayabileceğiniz daha fazla enerjiniz olduğunu size bildirdiği için, bu izleyicideki belki de en kullanışlı araçtır. Ayrıca, izleyicinin arayüzüne yerleştirebileceğiniz, inanılmaz derecede faydalı bulduğum bir stres izleme widget'ı da var. Vivosmart 4'ü test ederken taşınma sürecindeydim ve evlerimi paketleme, taşıma ve satın alma ve satma streslerini yaşarken stres seviyelerimin arttığını görebiliyordum.

Olumsuz tarafı, Vivosmart 4'ün adım sayacı tam olarak doğru değil, ancak bu, fitness takipçilerinde yaygın bir sorun olma eğiliminde. Kalp atış hızı monitörünü bir göğüs monitörüne karşı test ettiğimde kalp atış hızı monitörünün doğruluğuyla ilgili bazı sorunlar gördüm ve dakikada 10 vuruş kadar kapalıydı.

Vivosmart 4'te egzersiz takibi biraz eksik. Yürüme, koşma, bisiklete binme, yüzme veya eliptik bir makine kullanma gibi bilinen egzersiz kalıplarıyla eşleşen hareket dönemlerini tanımlaması beklenen Move IQ adlı bir özelliği vardır. Ardından, etkinliği sizin için otomatik olarak zamanlamaya başlar. Bu özellik, ancak bazen doğrudur. Yürümeyi oldukça tutarlı bir şekilde algılar, ancak yüzmeyi veya bisiklete binmeyi algılamada o kadar iyi bir iş yapmaz. Kuvvet antrenmanı için bir tekrar sayacı vardır, ancak otomatik ayarı da açabilirsiniz ve Vivosmart 4 tekrarlayan bir hareket yaptığınızda otomatik olarak belirlemeye çalışın ve hareket sayısını tahmin edin. tekrarlar. Bu özellikler her zaman doğru değildir ve daha sonra içeri girip verileri düzenlemeniz gerekebilir.

Genel olarak, Garmin Vivosmart 4 bol miktarda faydalı veri sağlama yeteneğine sahiptir, ancak bu bilgiyi elde etmek için kullanıcının biraz daha fazla çaba göstermesi gerekir. Özel bir adım uzunluğu eklemek, doğru şekilde takip edilmeyen aktiviteleri düzenlemek, hidrasyon ve ağırlık hedeflerini takip etmek gibi şeyler yaparsanız, kadın sağlığı özellikleri ve Garmin Connect uygulamasını My Fitness Pal uygulamasıyla eşleştirerek kapsamlı bir sağlık ve fitness takibi alabilirsiniz. tecrübe etmek.

Yazılım: Garmin Connect Uygulaması

Vivosmart 4'te herhangi bir sabit düğme yok, bunun yerine uyanmak için alt kısma iki kez dokunduğunuz monoton bir dokunmatik ekran var. Çeşitli işlevler arasında gezinmek için yukarı ve aşağı kaydırırsınız. Özellikle sezgisel veya zengin özelliklere sahip olmayan arayüze aşık değilim. Tamamlayıcı uygulamalar herhangi bir iyi fitness takipçisi için önemli olsa da, Vivosmart 4 uygulamasına çok fazla güveniyor. Dahili GPS'i de yoktur, bu nedenle piyasadaki diğer fitness takipçilerinden daha fazla telefonunuza bağlanır.

NS Garmin Connect uygulaması olsa da oldukça kapsamlı. Widget'larınızı özelleştirebilir ve görüntülenen altı adede kadar aktivite seçebilirsiniz. Vivosmart 4'ünüze arama ve metin uyarıları gönderecek veya tüm bildirimleri gönderecek akıllı bildirimleri de etkinleştirebilirsiniz. "Tüm bildirimleri" seçme hatası yaptım ve tüm bildirimleri aldım (görüntülü kapı zili, güvenlik kameram ve alışveriş uygulamalarımdan). Yalnızca aramalar ve metinler için bildirim almak için ayarı hızla değiştirdim.

Garmin Connect uygulaması, fitness takibinizin derinliklerine istediğiniz kadar dalmanıza olanak tanır. Bir koşucuysanız, kadansınızdan maksimum hızınıza kadar her şeyi takip edebilir. Uzun vadeli aktivite seviyeniz, kalp atış hızınız, stresiniz, vücut piliniz ve daha fazlası için çizelgeler ve grafikler sağlar. Bu verileri yaş ve cinsiyet kategorinizdeki ortalamalarla karşılaştırmak için de bilgileri kullanabilirsiniz.

Pil: Tam yedi gün sürebilir

Pilin yedi güne kadar dayanması gerekiyor, ancak pil ömrü büyük ölçüde kullandığınız özelliklere ve izleyiciyi ne sıklıkta kullandığınıza bağlı. Yalnızca birkaç ölçümü pasif olarak izliyorsanız, piliniz tam bir hafta sürebilir. Kalp atış hızınızı, nabzınızı, stres seviyenizi, uykunuzu ve günde birkaç kez tekrar saymayı sürekli olarak kontrol ediyorsanız, piliniz o kadar uzun sürmez. Fitness takipçisinin özelliklerinden tam olarak yararlanırken üç buçuk günlük pil ömrüm oldu.

Pil, klipsli bir şarj cihazı kullanılarak şarj olur. Tam şarja ulaşmak ortalama 90 dakika sürdü (yaklaşık %10 doluyken).

Fiyat: Makul

Vivosmart 4, bu birim için biraz yüksek olan 130 dolara satılıyor. Amazon'da yenilenmiş bir sürümü yaklaşık 80 $ 'a bulabilirsiniz, bu daha makul bir fiyattır.

Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Ücreti 3

Garmin Vivosmart 4'ü Fitbit Charge 3'ten çok daha rahat buldum. Ayrıca Vivosmart 4'teki vücut pili ve stres izleme özelliklerini de beğeniyorum. Öte yandan, Fitbit Ücreti 3 daha doğru bir kalp monitörüne sahiptir (teste göre). Fitbit Charge 3 (bkz. Amazon) ayrıca bir ton egzersiz sunuyor Fitbit uygulamasıve ağırlık çalışması ve yüksek yoğunluklu antrenmanlar için biraz daha sorunsuz aktivite takibi. Uykunuzu, stresinizi ve enerji seviyenizi takip etmek için günlük bir fitness takipçisi istiyorsanız, Vivosmart 4 harika bir seçenektir. Ağırlık çalışması ve bisiklete binme gibi aktiviteler için daha büyük bir ekran ve kolay takip istiyorsanız, Fitbit Charge 3'ü tercih edebilirsiniz.