Fitbit Inspire HR İncelemesi: 7/24 Giyebileceğiniz Bir Fitness Takipçisi

Uzman incelemecimizin kapsamlı bir şekilde test edip değerlendirebilmesi için Fitbit Inspire HR'yi satın aldık. Tam ürün incelememiz için okumaya devam edin.

Yürüteç, koşucu, yüzücü, bisikletçi veya genel sağlık meraklısı olun, Fitbit Inspire HR, aktif kalmanız ve oyunun zirvesinde kalmanız için ihtiyacınız olan tüm önemli bilgileri sağlar. Kalori ve adım sayma işlevlerine sahiptir. Fitbit Bilinen ve yeni bir özellik olarak Fitbit Inspire HR, 7/24 kalp atış hızı takibi içerir. Kalp atış hızınızı, antrenmanlarınızı ve uykunuzu çizerek antrenman boyunca ilerlemenizi değerlendirmenize yardımcı olur kalite.

Kalp atış hızı işlevlerinin dahil edilmesinin Fitbit'in temel sağlık modelini nasıl güçlendirdiğini değerlendirmek için yakın zamanda Inspire HR'yi test ettik. Inspire HR'yi bir haftalık günlük antrenmanlar, günlük aktiviteler ve uyurken fotoğraf çekmek için sürekli olarak giydik Fitness takipçisinin, bütçe odaklı bir fitness olarak kalırken herhangi bir antrenman hedefi için nasıl değerli bakış açıları sağlayabileceğine dair izci.

Tasarım: Düşük profilli, rahat ve sezgisel

Hiç kimse hantal bir spor saati tarafından tartılmak istemez ve Fitbit, Inspire HR'yi yalnızca 0,64 ons'ta süper hafif ve çevik olacak şekilde tasarladı. Sırasıyla beş inç ve 6.25 inç uzunluğunda biri küçük ve biri büyük olmak üzere iki bileklikle standart olarak gelir. Bileklikler yarım inçten biraz daha geniştir ve yumuşak bir polimer malzemeden yapılmıştır. Uyku izlemeden yararlanmak istiyorsanız, HR'yi yatağa takmak için çok rahat bir şekilde kullanın yetenekler.

Ünite, saatten çok bir bilezik gibi hissettirir - o kadar hafif ve göze batmaz ki, taktığınızı kolayca unutabilirsiniz. Ve günün her saati sağlık verileri sağlamayı hedefleyen bir cihaz için bu büyük bir avantaj.

Inspire HR, bir parmak hareketiyle tüm sağlık istatistiklerinize ve uygulamalarınıza sahiptir. Bu, fitness takipçisinin minimal ancak rutin odaklı tasarımının gerçekten etkili olduğunun bir kanıtıdır. Kalp atış hızınızı düşünmek zorunda kalmadan 7/24 izleyebilir ve ayrıca Inspire HR'yi egzersiz uygulamasını seçmek zorunda kalmadan koşmaya başladığınızı otomatik olarak algılayacak şekilde ayarlayabilirsiniz. Onunla etkileşimlerinizi minimumda tutmak için tasarlanmış gibi görünüyor.

arkadan aydınlatmalı OLED dokunmatik ekran çok az, yaklaşık 1,5 inç uzunluğunda ve yarım inçten biraz fazla genişlikte. Mevcut kalp atış hızınızın varsayılan olarak aşağıda olduğu bir dijital saat kadranı görevi görür ve basit dikey ve yatay kaydırma komutları sizi farklı özellikler arasında kaydırır. İnce boyutlarına uygun olarak dokunmatik ekran, ana grafiklerini dikey olarak yönlendirilmiş öğeler olarak görüntüler.

Kurulum Süreci: Fitbit uygulamasıyla senkronize edin ve giymeye hazırsınız

Fitbit Inspire HR'nin kurulumu kolaydır. Hem iOS hem de Android platformlarında bulunan Fitbit uygulamasına bağlamanız gerekecek ve eşleştirme işlemi çok basit.

Tüm kurulum yaklaşık on dakika sürer ve Fitbit uygulaması, fitness takipçinizi kullanmanız için size hızlı ipuçları verir. O zaman hepiniz gitmeye hazırsınız.

Performans: Nasıl egzersiz yaparsanız yapın, bunun için bir uygulama var

Fitbit Inspire HR, keyif aldığınız aktiviteler için bir dizi farklı egzersiz uygulamasına sahiptir ve koşma, bisiklete binme, yüzme, koşu bandı antrenmanları, ağırlık kaldırma ve interval için özel modlar içerir Eğitim.

Siz egzersiz yaparken dokunmatik ekran, oturum ortasında geri bildirim almak için çeşitli ölçümler arasında gezinmenize olanak tanır. Örneğin, Koşu modunda, Inspire HR size geçen süreyi, kat ettiğiniz mesafeyi, mevcut mil hızını, ortalama mil hızı, mevcut kalp atış hızı, yakılan kalori, antrenmanınız sırasında adım sayısı ve dijital saat surat.

Daha üst düzey fitness aksine akıllı saatler, Inspire HR'de yerleşik GPS yoktur. Bunun yerine, yerleşik adım sayma teknolojisi ile adım uzunluğunuzu ölçerek mesafenizi ve yaklaşık mil hızınızı hesaplar. En doğru GPS verilerini elde etmek için Fitbit'in “bağlı GPS” özelliğini kullanmanız gerekecektir. Bu, Inspire HR'nin telefonunuzun GPS sinyaline erişebilmesi için egzersiziniz sırasında akıllı telefonunuzu yanınıza almanızı gerektirir.

Yukarıda belirtilen antrenman ortası ölçümleri gerçek zamanlı izleme için harika olsa da, nispeten küçük dokunmatik ekran, egzersiz yaparken gezinmek ve başvurmak için zor olabilir. Cihazdaki terli parmaklar veya su, istatistiklerinizi kaydırmayı da zorlaştırır. Sıcak ve terli bir öğleden sonra Çalıştır modunu test ederken, genellikle dokunmatik komutları kullanmak için birkaç denememiz gerekti.

Inspire HR'nin daha gelişmiş özelliklerinden biri, sürekli kalp atış hızı izleme ve uyku izleme kombinasyonudur. Bu fitness takipçisi, nabzınızı ölçmek için fotopletismografi (PPG) teknolojisini kullanan optik bir kalp atış hızı monitörüne sahiptir ve kalp atış hızınızı ölçün, cildinize hızla titreyen bir LED'i parlatın ve kan akışınızın ışık. Inspire HR, kalp atış hızınızı bu şekilde sürekli olarak takip eder.

Uyku izleme, Inspire HR'nin sunduğu başka bir anlayışlı özelliktir. Fitbit uygulamasıyla senkronize edildiğinde, dinlenme kalitenizi ölçmenin bir yolu olarak uykunun farklı aşamalarında ne kadar zaman harcadığınıza dair veriler sağlayabilir. Bu, özellikle bir maraton koşmak veya bir PR ayarlamak gibi zorlu egzersiz eğitimleri için kullanışlıdır.

Inspire HR'yi yatağa takarsanız, uykuda olduğunuzu otomatik olarak algılar. kalp atış hızı değişkenliği olarak bilinen kalp atış hızı düzeninizdeki hareket eksikliği ve değişiklikler (HRV). Hafif, derin ve REM aşamalarında ne kadar zaman harcadığınızı söyleyebilecek ve size dinlenme kalp atış hızınızın daha doğru bir tablosunu sunabilecek. Atletik performans için uyku verilerinin değeri, uyku izlemeyi vücudunuzun toparlanma ve performans fizyolojisine ilişkin derinlemesine bilgiler edinmek için erişilebilir ve oldukça faydalı bir giriş noktası haline getirir.

Pil: 7/24 kullanım için tasarlanmış maksimum kapasite

Inspire HR'nin uzatılmış pil ömrü, gerçek bir 7/24 sağlıklı yaşam izleme deneyimi sağlar. Inspire HR'yi birkaç günlük etkinlik boyunca takabilirsiniz.

Fitbit, Inspire HR pilinin tam şarjla beş güne kadar dayanacağını iddia ediyor. Bunun doğru olduğunu gördük - test ettiğimiz birim, sıfıra düşmeden önce tam beş günden biraz fazla sürdü. Inspire HR'yi şarj etmek, tekrar %100'e dönmesi için yalnızca iki saat sürdü.

Yazılım Özellikleri: Fitbit sağlıklı yaşam modeliyle sınırlıdır

Inspire HR, Fitbit'in marka adını etrafında oluşturduğu tüm temel özellikleri sunar, ancak egzersiz uygulamalarının ötesinde, modelin yazılım yetenekleri sınırlıdır. Sahip olduğu tek ekstra özelliklerden biri, akıllı telefonunuzun Bluetooth aralığındayken size arama ve metin bildirimlerini gösterme yeteneğidir.

Bu fitness takipçisi, kalp atış hızı işlevleriyle birlikte Fitbit'in temel istatistiklerini ve egzersiz uygulamalarını görüntülemeye odaklanmıştır. Fitbit uygulamasıyla entegrasyon, ölçümlerinizi genişletilmiş kategorilerde incelemenin en iyi yoludur. Fitbit'in bir egzersiz seansı kaydetmesine yetecek kadar kalp atış hızınızı yükselttiğiniz hafta (Fitbit bunu "aktif dakika”).

Ayrıca Fitbit uygulamasıyla kendinize belirli bir sayıya ulaşmayı hedeflemek gibi haftalık hedefler belirleyebilirsiniz. adımları ve Inspire HR, nasıl yaptığınızı size bildirecek ve birlikte hareket etmeniz için sizi teşvik edecektir. bildirimler.

Fiyat: İyi bir fiyata bir dizi içgörü

Makul bir 99,95 $ MSRP'de, Fitbit Inspire HR, herkesin daha aktif olma motivasyonunu bulmasına yardımcı olabilir. Daha bütçe dostu var fitness takipçileri Fitbit'ten birkaç daha ucuz model de dahil olmak üzere orada. Ancak Fitbit Inspire HR'nin kalp atış hızı izleme ve uyku takibinin eklenmesi - sayısız egzersiz uygulamasıyla birlikte - 100 $ karşılığında gerçekten iyi miktarda işlevsellik elde ettiğiniz anlamına gelir.

Fitbit Inspire HR vs. Garmin canlı spor 

Aktif giyilebilir pazarda Fitbit'in ana rakiplerinden biri Garmin. Garmin vivosport aktivite takipçisi, Fitbit Inspire HR'nin rakibidir ve ince bileklik tasarımını taklit eder.

vivosport, optik kalp atış hızı izleme özelliklerine sahiptir ve özellikle koşuculara yönelik, Fitbit Inspire HR'nin içermediği bazı ekstra özelliklere sahiptir. Garmin tam GPS'e, bir VO2 maksimum ölçere ve çıkış ve iniş takibi için bir altimetreye sahiptir. Garmin Vivosport'un daha pahalı perakende fiyatı 169,99 $'dır, ancak genellikle 120 $ civarında indirimde bulabilirsiniz. Fazladan bir parça değişikliğin ekstra özelliklere değip değmeyeceği elbette size ve fitness ihtiyaçlarınıza bağlıdır.

Bu ek özellikler, Garmin'in daha gelişmiş özelliklerinin temelidir. GPS saatler genellikle Fitbit'ten biraz farklı bir demografiyi hedefler. Bu bağlamda, Fitbit Inspire HR'nin en büyük satış noktalarından biri, markanın popüler ve basit sağlıklı yaşam modelinin egzersiz uygulamalarına entegre edilmesidir. Örneğin, Run modu, kalp atış hızınıza ek olarak antrenmanınız sırasında kaç adım attığınızı hesaplayacaktır. süre ve mesafe ölçümleri, herhangi bir gün için toplam adım sayısı hedeflerine ulaşılmasını daha fazla hale getirir erişilebilir.