9 ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด ทดสอบโดย Lifewire

เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ของเรา

ทอดด์ เบรย์เลอร์ เพลแซนท์ เป็นนักเขียนของ Lifewire มาตั้งแต่ปี 2019 และเป็นผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งโดยเฉพาะ เขาได้ตรวจสอบตัวติดตามฟิตเนสหลายตัวในรายการนี้ในขณะที่ฝึกวิ่งเทรลทางไกลของเขาในชนบทโอไฮโอ เขาชอบ Garmin Forerunner 945 สำหรับคุณสมบัติพิเศษเฉพาะระดับความสูงและแผนที่แบบสี

ยุนอา วาเก้นเนอร์

เป็นนักเขียนด้านเทคโนโลยีฟิตเนสที่พกอุปกรณ์มากมายในการวิ่งทุกสัปดาห์ที่เธอไป เธอใช้ Withings Move เป็นการส่วนตัวสำหรับการติดตามขั้นตอนพื้นฐานเช่นเดียวกับ Garmin Forerunner 35 และเธอได้ตรวจสอบตัวติดตามฟิตเนสหลายตัวในรายการนี้

แอนดรูว์ เฮย์เวิร์ด เป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์ในชิคาโกซึ่งเชี่ยวชาญด้านสมาร์ทโฟน อุปกรณ์สวมใส่ อุปกรณ์สมาร์ทโฮม และอีกมากมาย ก่อนหน้านี้เขาได้รับการตีพิมพ์ใน TechRadar, Stuff, Polygon และ Macworld

ในขณะที่บรรณาธิการด้านเทคนิคของเรา Ajay Kumar ไม่ได้ใช้อุปกรณ์สวมใส่ในรายการนี้ เขาใช้ Fitbit Versa Lite และเขาคุ้นเคยกับแบรนด์ แอป และความสามารถในการติดตาม ตราบใดที่อายุการใช้งานแบตเตอรี่ดำเนินไป เขารู้สึกว่าคุณไม่มีทางผิดพลาดกับ Fitbit

คู่มือการซื้อ Ultimate Fitness Tracker

ตัวติดตามฟิตเนสคือ อุปกรณ์สวมใส่ ที่ช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมพื้นฐานและเฉพาะต่างๆ เช่น การนับก้าวในแต่ละวัน การเดิน และการว่ายน้ำ ในบางกรณี—ทั้งหมดมุ่งสู่เป้าหมายของการปรับให้เข้ากับจำนวนที่คุณเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวโดยทั่วไปมากขึ้น

หากคุณยังใหม่ต่อโลกของอุปกรณ์สวมใส่หรือเพิ่งเริ่มกิจวัตรด้านสุขภาพ/ฟิตเนส คุณสามารถ หารุ่นราคาประหยัดที่ไม่ "ฉลาด" เท่ากับเครื่องติดตามฟิตเนสอื่น ๆ แต่ใช้พื้นฐาน ดี. ยิ่งอุปกรณ์เฉพาะทาง มีสไตล์ และเต็มไปด้วยคุณสมบัติมากเท่าใด ราคาก็จะยิ่งถูกมากขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาพร้อมกับคุณสมบัติที่เหมือนสมาร์ทโฟนที่ชาญฉลาดมากมาย แต่สิ่งที่ตัวเลือกตัวติดตามฟิตเนสโดยทั่วไปมีร่วมกันคือการออกแบบที่ใช้นาฬิกาข้อมือแบบสวมใส่ได้ โดยมีปุ่ม หน้าจอสัมผัส และคุณสมบัติอัจฉริยะผสมกัน มีความหลากหลายมากพอที่จะหารุ่นที่เข้ากันได้และเหมาะกับไลฟ์สไตล์แอคทีฟของคุณในแบบที่ดีที่สุด

ด้วยเจตนารมณ์ดังกล่าว เราได้รวบรวมคุณลักษณะสำคัญที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อเครื่องติดตามฟิตเนสเครื่องแรกหรือเครื่องถัดไปของคุณ

ระบบปฏิบัติการติดตามฟิตเนส

ตัวติดตามฟิตเนสทั้งหมดต้องการ a สมาร์ทโฟน (โดยปกติผ่านแอพมือถือ) เพื่อตั้งค่า ใช้งาน และเพลิดเพลินอย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่คุณไม่สามารถใช้สมาร์ทโฟนเครื่องใดก็ได้กับอุปกรณ์สวมใส่ได้ ระบบปฏิบัติการตัวติดตามฟิตเนสหลักเหล่านี้มักใช้งานร่วมกันได้กับ Android และ อุปกรณ์ iOSแต่คุณจะต้องแน่ใจว่าอุปกรณ์ที่คุณกำลังพิจารณาจะทำงานได้ดีกับสมาร์ทโฟนของคุณและแอพมือถือเสริมหรือซอฟต์แวร์เดสก์ท็อป

Fitbit OS

Fitbit นาฬิกามาพร้อมกับชื่อที่เหมาะสมของ Fitbit OS ซึ่งเข้ากันได้กับอุปกรณ์ Android และ Apple และ Windows 10 เช่นกัน จุดเด่นของเทคโนโลยีนี้รวมถึงการติดตามกิจกรรมพื้นฐานและข้อมูลการนอนหลับขั้นสูงในรุ่นที่ใหม่กว่า ระบบปฏิบัติการนี้ยังมีการผสานรวมของบุคคลที่สามกับบริการและแอพที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอย่างหลากหลาย ซึ่งรวมถึง Amazon Alexa, Runkeeper, Strava และ MyFitnessPal อุปกรณ์ Fitbit OS ทั้งหมดโต้ตอบกับแอป Fitbit ซึ่งมีให้ในเวอร์ชันมือถือหรือเว็บ การผสานรวมและการตั้งค่าแอปเป็นวิธีเดียวในการรับการอัปเดตที่สำคัญ ซิงค์ข้อมูล และเข้าถึงข้อมูลด้วย ซอฟต์แวร์ยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องและนำเสนอคุณสมบัติอันชาญฉลาดที่น่าสนใจ เช่น การชำระเงินผ่านมือถือ แต่ GPS ในตัวไม่ใช่สิ่งที่คุณจะได้เห็นใน Fitbit OS หลายรุ่น

Garmin OS

แบรนด์ Garmin มี Garmin OS ของตัวเองที่เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟน Android และ iOS อย่างกว้างขวาง เช่นเดียวกับ Fitbit เครื่องติดตามการออกกำลังกายของ Garmin ทำงานควบคู่กับแอปมือถือ Garmin Connect เฉพาะแพลตฟอร์มของแบรนด์เอง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเข้าถึงเดสก์ท็อปเช่นกัน ซอฟต์แวร์ Garmin Express เสนอการซิงค์ ซอฟต์แวร์ และการอัปเดตแผนที่ ในขณะที่ Garmin OS ซ้อนทับกับ Fitbit เพื่อให้ความสามารถในการเล่นเพลงในอุปกรณ์บางเครื่องก็คล้ายกัน ฟีเจอร์สมาร์ตวอทช์ แอพและหน้าปัดนาฬิกาที่ฟรีและพร้อมใช้งาน ระบบปฏิบัติการนี้โดดเด่นจาก ลักษณะที่เน้นการออกกำลังกาย บางรุ่นมีการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว และ Garmin Connect ให้ผู้ใช้สร้างการออกกำลังกาย ตั้งค่าหรือค้นหาเส้นทางใกล้เคียง และลงทะเบียนสำหรับแผนการฝึกแข่งด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชเสมือนจริง นอกจากนี้ Garmin OS ยังเจาะลึกข้อมูลด้านสุขภาพ เช่น การติดตามประจำเดือน อัตราการหายใจ และระดับความเครียด

Tizen OS

Tizen เป็นซอฟต์แวร์โอเพ่นซอร์สที่ใช้ Linux (ลินุกซ์ เป็นระบบปฏิบัติการทางเลือกแทน Windows หรือ MacO) ซึ่งหมายความว่าซอฟต์แวร์นี้มีให้สำหรับนักพัฒนาที่ต้องการสร้างแอปที่ทำงานร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่ทำงานบนระบบปฏิบัติการนี้ ในตลาดอุปกรณ์สวมใส่ Samsung เป็นผู้ผลิตเพียงรายเดียวที่ใช้ Tizen OS บนสมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนส มีแอพฟรีสำหรับอุปกรณ์ Tizen OS น้อยกว่า Google Play แอพสำหรับ Wear OS ตัวติดตาม แต่อุปกรณ์สวมใส่ Tizen OS มักมาพร้อมกับคุณสมบัติขอบหน้าปัดแบบหมุนได้เพื่อการนำทางที่รวดเร็วยิ่งขึ้น และเข้ากันได้กับอุปกรณ์ Android ที่หลากหลายและแม้แต่ iPhone ด้วย

สวม OS

Wear OS by Google (และเดิมเรียกว่า Android Wear) เป็นระบบปฏิบัติการที่ทำงานบน Android และพัฒนาขึ้นมาเพื่ออุปกรณ์สวมใส่โดยเฉพาะ อย่างที่คุณคาดหวัง อุปกรณ์ Wear OS นั้นเข้ากันได้ดีกับสมาร์ทโฟน Android และให้สิทธิพิเศษที่คล้ายคลึงกันในการเข้าถึง Google Play สโตร์—ซึ่งมีแอพมากมายที่เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟน สมาร์ทวอทช์ และตัวติดตามฟิตเนส เหมือนกัน นาฬิกา Wear OS ยังครอบคลุมแบรนด์ต่างๆ อีกด้วย เนื่องจาก Google ได้ร่วมมือกับแบรนด์ต่างๆ เช่น Misfit, Fossil, Kate Spade และ Montblanc เพื่อสร้างอุปกรณ์สวมใส่ที่เน้นการออกกำลังกายโดยใช้แพลตฟอร์มนี้

ดู OS

แม้ว่าแบรนด์ Apple จะไม่ผลิตเครื่องติดตามการออกกำลังกายโดยเฉพาะ แต่ทั้งหมด Apple smartwatches ทำงานบน Watch OS ซึ่งพับในหลายกิจกรรมเดียวกันและคุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายที่มี OS ตัวติดตามฟิตเนสอื่น ๆ เสนอ Watch OS ยังมอบคุณสมบัติด้านสุขภาพ/ความเป็นอยู่ที่ดีหลายอย่างที่ผู้ผลิตตัวติดตามรายอื่นยังไม่ทันได้สัมผัส ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติการตรวจจับการตกที่สามารถขอความช่วยเหลือได้ด้วยการแตะปุ่มเพียงปุ่มเดียว จอภาพเดซิเบล ที่ห้ามระดับเสียงที่เกินเกณฑ์ที่กำหนดและอัตราการเต้นของหัวใจ EKG (เทียบกับเซ็นเซอร์ออปติคัล) การตรวจสอบ

สไตล์เทียบกับ ความทนทาน

เมื่อคุณรู้ว่าตัวติดตามฟิตเนสเข้ากันได้กับสมาร์ทโฟนของคุณ การตัดสินใจครั้งสำคัญต่อไปที่ต้องทำคือ รูปลักษณ์หรือประโยชน์ใช้สอยมีความสำคัญต่อคุณมากกว่า หรือความสมดุลระหว่างสองสิ่งนี้มากที่สุด น่าสนใจ

หากคุณต้องการสวมใส่อุปกรณ์นี้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันควร กันน้ำ เพียงพอสำหรับอาบน้ำ นอนสบาย และใช้งานได้หลากหลายเพื่อให้เข้ากับตู้เสื้อผ้าของคุณ โมเดลที่เปลี่ยนจากการออกกำลังกายตอนเช้าเป็นวันทำงานได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้นมาพร้อมกับแบบฉบับ หน้าปัดทรงกลมและวัสดุสายนาฬิกาแบบเดิมๆ เช่น หนังหรือโลหะ—และมาใน สีต่างๆ บางรุ่นที่เข้ากันได้ดีภายใต้สมาร์ทวอทช์ไฮบริดไม่ได้ให้ตัวเองเป็นนาฬิกาติดตามการออกกำลังกาย รุ่นเหล่านี้ดูเหมือนนาฬิกาอะนาล็อกทั่วไปที่มีคุณสมบัติติดตามการออกกำลังกายแบบซ่อนหรือซ่อนได้

ความทนทานไม่จำเป็นต้องกีดกันสไตล์ แต่ยิ่งดูเหมือนนาฬิกาอะนาล็อกแบบดั้งเดิมมากเท่าไร อุปกรณ์ก็จะยิ่งสะดวกสบายหรือมีประสิทธิภาพน้อยลงในระหว่างการออกกำลังกายครั้งต่อไป หากใบหน้าที่มีสไตล์นั้นใหญ่หรือหนักเกินไป ใบหน้านั้นอาจไม่แนบชิดกับข้อมือของคุณและให้การติดตามข้อมูลที่แม่นยำ และในขณะที่สายหนังดูน่าดึงดูดใจ เหงื่อออกไม่เป็นมิตรเหมือนรุ่นที่มีสายรัดไนลอนและซิลิโคนที่ดูสปอร์ตกว่าแบบแฟชั่น แต่แห้งเร็วกว่าและทำความสะอาดง่าย

และหากคุณเป็นคนแนวมินิมอลและไม่ได้ชอบนาฬิกาหรือเครื่องประดับที่เทอะทะ อุปกรณ์ติดตามฟิตเนสจำนวนมากก็เพรียวบางและดูเหมือนสร้อยข้อมือมากกว่านาฬิกา สายบางเส้นสามารถสอดเข้าไปใต้หน้าปัดนาฬิกาเพื่อให้สวมใส่ได้พอดีและขจัดวัสดุส่วนเกิน

คุณสมบัติการแสดงผล

อีกส่วนที่สำคัญของอาร์กิวเมนต์สไตล์/ยูทิลิตี้คือการแสดงผล อาจเป็นส่วนสำคัญที่สุดในการแจ้งว่าอุปกรณ์สวมใส่มีความสปอร์ต ทันสมัย ​​และใช้งานง่ายเพียงใด

ขนาด

เครื่องติดตามฟิตเนสบางรุ่น ที่บางและสี่เหลี่ยม มาพร้อมกับจอแสดงผลที่มีรูปร่างคล้ายกันซึ่งสูงกว่าความกว้างและนั่งได้พอดีหรือน้อยกว่าหนึ่งนิ้วเล็กน้อย จอแสดงผลทรงกลมที่ใหญ่ขึ้นจะอยู่ใกล้ 2 นิ้ว และมักจะดูใหญ่กว่าเนื่องจากขนาดของตัวเรือนและประเภทของวัสดุ ซึ่งอาจมีตั้งแต่อะลูมิเนียมไปจนถึงสแตนเลส นิ้วหรือประมาณนั้นดูเหมือนจะไม่มีช่องว่างขนาดใหญ่ แต่ค่าเผื่อหน้าจอเพิ่มเติมนี้สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการแตะอย่างง่ายดายหรือการจิกหน้าจอโดยไม่ประสบความสำเร็จ

ประเภทจอภาพ/เทคโนโลยี

ตัวติดตามฟิตเนสมาพร้อมกับตัวเลือกของเทคโนโลยีการแสดงผลที่หลากหลาย โมเดลที่ตรงไปตรงมาที่สุดอาจมาพร้อมกับระดับสีเทาหรือสี LCDs (จอแสดงผลคริสตัลเหลว) หน้าจอเหล่านี้ใช้คริสตัลเหลวเพื่อให้แสงสว่างแก่พิกเซลบนหน้าจอ นี้ไม่ต้องสับสนกับ นำซึ่งย่อมาจาก light-emitting diode และใช้แบ็คไลท์เพื่อนำสีมาสู่พิกเซล

คุณจะพบรูปแบบขั้นสูงของเทคโนโลยีนี้ในอุปกรณ์สวมใส่ที่เรียกว่า OLED (ไฟ LED อินทรีย์) OLED ทำให้ทุกพิกเซลสว่างขึ้นได้ ซึ่งนำไปสู่เฉดสีที่เข้มขึ้นและความเปรียบต่างที่มากขึ้น จึงจะเห็น OLEDในรูปแบบสวมใส่ได้ เพราะมีหน้าจอที่มองเห็นและอ่านได้ง่าย แม้ว่าแสงแดดส่องโดยตรงจะดูไม่สดใส ดังนั้น หากคุณออกกำลังกายกลางแจ้งอยู่เสมอ เทคโนโลยีการแสดงผลนี้อาจทำให้คุณผิดหวัง

อุปกรณ์ AMOLED หรือ Active-Matrix OLED นำ OLED ไปอีกขั้นหนึ่ง จอแสดงผลเหล่านี้สามารถให้การตอบสนองที่รวดเร็วยิ่งขึ้นด้วยการแจ้งแบบสัมผัส และสามารถอ่านได้แม้กลางแดดจ้า เทคโนโลยี Super AMOLED ยกระดับ AMOLED โดยนำเสนอหน้าจอที่สว่างและชัดเจนยิ่งขึ้นและการมองเห็นในทุกสถานการณ์แสง

กรอบและปุ่ม

ฟังก์ชันหน้าจอสัมผัสทำให้การโต้ตอบบางอย่างรวดเร็วและสะดวกยิ่งขึ้น เราเคยชินกับสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อัจฉริยะอื่นๆ ที่ต้องอาศัยการทำงานประเภทนี้ และในขณะที่เทคโนโลยีการแสดงผล Super AMOLED ทำให้การเลื่อนบนตัวติดตามฟิตเนสขนาดเล็กค่อนข้างเร็ว แต่การแจ้งเมื่อสัมผัสบนพื้นผิวขนาดเล็กนั้นอาจทำให้เหนื่อยและมีประสิทธิภาพน้อยลง อุปกรณ์จำนวนมากมีปุ่มทางกายภาพอย่างน้อยหนึ่งหรือสองปุ่มสำหรับเริ่มและหยุดกิจกรรม ย้ายหน้าหลัง หรือเข้าถึงการตั้งค่า บางรุ่นมีกรอบที่เทียบได้กับประสิทธิภาพและความเร็วในการเลื่อน ควรพิจารณาถึงความชอบของคุณ และวิธีที่ปุ่ม การเลื่อน หรือกรอบต่างๆ ทำงานช้าลงหรือเร่งความเร็วให้กับคุณ

ติดตามกิจกรรมและสุขภาพ

ชื่อของเกมเมื่อซื้อตัวติดตามฟิตเนสคือความสามารถในการติดตามกิจกรรมของอุปกรณ์ ส่วนใหญ่จะครอบคลุมพื้นฐานต่างๆ เช่น การเดินและวิ่ง และอาจรวมถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือน้ำหนักตัวด้วย แต่ความถูกต้องและความลึกของข้อมูลที่ติดตามเปลี่ยนการสนทนาอย่างมาก หากคุณเป็นคนที่ชอบบันทึกการออกกำลังกายบนอุปกรณ์ออกกำลังกายที่โรงยิม (ลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี ฯลฯ) ให้ติดตาม ขั้นตอนและรับการแจ้งเตือนให้ย้ายตลอดทั้งวันทำงานคุณอาจพอใจกับรุ่นต่างๆบน ตลาด.

แต่ไม่ใช่ว่าอุปกรณ์ที่มีความสามารถทั้งหมดจะมีระดับความละเอียดเท่ากันกับข้อมูลด้านสุขภาพอื่นๆ หากคุณสนใจที่จะนอนหลับได้ดีขึ้น เครื่องติดตามการออกกำลังกายบางตัวจะมีเทคโนโลยีตรวจสอบการนอนหลับโดยละเอียด เพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์ระยะการนอนหลับหรืออย่างน้อยก็ตระหนักถึงรูปแบบของคุณมากขึ้น สถิติด้านสุขภาพขั้นสูงอื่นๆ เช่น การพักและอัตราการเต้นของหัวใจตลอดวัน, VO2 max, ระดับออกซิเจนในเลือด และ ระดับความเครียดที่รับรู้สามารถให้ภาพสุขภาพที่สมบูรณ์และใหญ่ขึ้นได้หากคุณกำลังจะทำแบบนั้น สำหรับ.

การติดตามกิจกรรมบางประเภทอาจมีความหมายมากกว่าหากคุณเป็นนักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายประเภทใดประเภทหนึ่ง หากคุณเป็นนักวิ่ง นักว่ายน้ำ หรือนักกอล์ฟโดยเฉพาะ บางยี่ห้อและอุปกรณ์จะเหมาะกับความต้องการของคุณมากกว่า เนื่องจากมีโปรไฟล์ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาที่หลากหลายมากขึ้นและประเภทของข้อมูลที่คุณกำลังมองหา สำหรับ. ตัวอย่างเช่น อุปกรณ์สวมใส่เพื่อการติดตามการออกกำลังกายจำนวนมากมีระดับการกันน้ำ 5ATM ซึ่งเหมาะสำหรับการว่ายน้ำบนตักและอาบน้ำ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนจังหวะต่อความยาวหรือสามารถตรวจจับประเภทจังหวะหรือ swolf ของคุณ (ประสิทธิภาพการว่ายน้ำ)

จีพีเอส

อีกส่วนสำคัญของการเลือกเครื่องติดตามฟิตเนสที่เหมาะสมตามกิจกรรมและกีฬาที่คุณต้องการคือ จีพีเอส. หากคุณเล่นกีฬาทางไกลเช่นวิ่งหรือเล่นสกีเป็นประจำ เครื่องติดตามฟิตเนสที่ไม่มี GPS จะไม่มีประโยชน์มากนัก อุปกรณ์สวมใส่บางตัวใช้สมาร์ทโฟนของคุณเป็นแหล่งสัญญาณ GPS หรือเรียกอีกอย่างว่า GPS ที่เชื่อมต่อ แต่ถ้าคุณต้องการทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่บ้าน ให้มองหารุ่นที่มีจอภาพ GPS และบารอมิเตอร์ในตัว (สำหรับการวัดระดับความสูง)

ความแม่นยำและระดับของรายละเอียดสามารถทำลายข้อตกลงได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับกีฬาและความชอบของคุณ อุปกรณ์สวมใส่ทั้งหมดได้รับผลกระทบจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน เช่น อาคารสูง และสภาพอากาศที่ผันผวนซึ่งอาจทำให้เกิดการรบกวนสัญญาณ GPS แต่คุณจะมีโอกาสได้เปรียบมากขึ้นหากคุณซื้อเครื่องแต่งตัวที่มี GPS ในตัว ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อื่น (เช่น สมาร์ทโฟน) ในการจับภาพตำแหน่ง และเทคโนโลยีจะปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเมื่อผู้ผลิตปรับแต่ง

อายุการใช้งานแบตเตอรี่

ตัวติดตามฟิตเนสที่แข็งแกร่งควรจะสามารถอยู่ได้ทั้งวัน—และส่วนใหญ่อยู่ได้อย่างน้อยสองสามวันและอาจถึงหนึ่งสัปดาห์เต็ม การยืดกล้ามเนื้ออย่างน้อยห้าวันจากการชาร์จหนึ่งครั้งไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับเครื่องติดตามฟิตเนสบางตัวที่อยู่ภายใต้ร่มสมาร์ทวอทช์แบบไฮบริด หากคุณสนใจที่จะขยายเวลาการชาร์จหนึ่งครั้ง บางรุ่นอนุญาตให้คุณใช้ตัวติดตามฟิตเนสเป็นนาฬิกาเท่านั้น ซึ่งอาจยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ได้หนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น

รุ่นอื่นๆ เปิดอยู่เสมอและไม่สามารถเข้าสู่โหมดนาฬิกาได้ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจดูช่วงการชาร์จทุกๆ สองสามวันหรือประมาณนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนกระตือรือร้นที่บันทึกการออกกำลังกายทุกวัน และคุณสนุกกับการใช้คุณสมบัติตัวติดตามฟิตเนสของสมาร์ทวอทช์ทั้งหมดที่มีให้

คุณสมบัติของสมาร์ทวอทช์

ความแตกต่างระหว่าง สมาร์ทวอทช์ และตัวติดตามฟิตเนสในบางครั้งอาจมองเห็นได้ชัดเจนตามรายละเอียดการออกแบบและรายการคุณสมบัติ แต่เส้นก็พร่ามัวและเบลอต่อไปเนื่องจากตัวติดตามฟิตเนสจำนวนมากมีสมาร์ตวอทช์อย่างน้อยหนึ่งตัวหรือหนึ่งกำมือ คุณสมบัติต่างๆ—รวมถึงการควบคุมด้วยเสียง การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟนและอีเมล ความสามารถในการตอบกลับข้อความและอีเมล หรือเล่นเพลงได้เลย บนอุปกรณ์ และสมาร์ทวอทช์แบบไฮบริดบางรุ่นผสมผสานสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกเข้ากับคุณลักษณะทั้งหมดเหล่านี้ นอกเหนือจากความสามารถในการติดตามการออกกำลังกาย

ตัวติดตามฟิตเนสส่วนใหญ่ใช้ บลูทู ธ และ/หรือ Wi-Fi สำหรับการซิงค์ข้อมูลหรือดาวน์โหลดแอปไปยังอุปกรณ์ ตัวเลือกการเชื่อมต่ออื่นๆ เช่น การรวมแผนข้อมูลเซลลูลาร์กับอุปกรณ์นั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณจะได้เห็นในตัวติดตามฟิตเนสโดยเฉพาะ แต่รุ่นใหม่ๆ หลายรุ่นก็ขึ้นแท่น smartwatches โดยเสนอการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัสผ่าน NFC (near field communication) เทคโนโลยีที่ส่งข้อมูลแบบไร้สายระหว่างอุปกรณ์สองเครื่อง เทคโนโลยีนี้ใช้งานได้กับแอพชำระเงินมือถือเช่น Apple Pay, Garmin Pay หรือ ซัมซุง เพย์ เพื่อให้คุณสามารถฝากกระเป๋าเงินไว้ที่บ้านและชำระเงินด้วยการแตะเครื่องแต่งตัวของคุณ

แบรนด์/ผู้ผลิต

แบรนด์นาฬิกาอะนาล็อกจำนวนมากขึ้นกำลังแข่งขันกับนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ไฮบริดของตนเองซึ่งมีฟังก์ชันการติดตามกิจกรรมพื้นฐาน แต่แบรนด์ทั้งสามนี้อยู่ในระดับแนวหน้าในการพัฒนาเครื่องติดตามการออกกำลังกายโดยเฉพาะหรือรุ่นไฮบริดที่เพิ่มเป็นสองเท่าของการเปลี่ยนนาฬิกาอะนาล็อกและอุปกรณ์เสริมประจำวันที่มีสไตล์

Garmin

Garmin คือ a ชื่อใหญ่ ในโลกของ GPS และอุปกรณ์กีฬาหลายประเภท และอุปกรณ์สวมใส่ที่ปรับจูนมาอย่างดีตามประเภทกีฬา หากคุณกำลังมองหาเครื่องติดตามฟิตเนสแบบตรง ๆ Garmin ขอเสนอคอลเลกชันหลักสามแบบ: Vivofit, Vivosport และ Vivosmart พวกเขาดูคล้ายกับตัวติดตาม Fitbit มากและให้โบนัสเช่นการกันน้ำสำหรับการว่ายน้ำอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่คุ้มค่าหนึ่งสัปดาห์ และคุณสมบัติด้านสุขภาพขั้นสูงมากมายที่คุณจะพบในรุ่นไฮบริดและ GPS ที่แบรนด์นี้กำหนดไว้ในฐานะฟิตเนส ตัวติดตาม

รุ่นเหล่านี้ดูเหมือนนาฬิกาอะนาล็อกและโดดเด่นด้วยวัสดุและการออกแบบที่ยกระดับมาก การเน้นเสียงที่มีสไตล์เหล่านี้ผสมผสานกับคุณลักษณะการติดตามสุขภาพที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Garmin OS เช่น การให้น้ำและ การติดตามความเครียดและคุณลักษณะที่เรียกว่าแบตเตอรี่ของร่างกายซึ่งคอยจับตาดูระดับพลังงานตลอด วัน.

Fitbit

ในขณะที่ Fitbit จบการศึกษาจากรุ่นพื้นฐานที่เน้นขั้นตอนเพียงอย่างเดียวไปจนถึงสมาร์ทวอทช์ที่บรรจุ คุณสมบัติและแอพอัจฉริยะที่เป็นที่ต้องการส่วนใหญ่ คุณยังคงพบตัวติดตามแบบสร้อยข้อมือที่แตกต่างจาก ยี่ห้อ. รุ่นใหม่กว่าเช่น Charge 4 มี GPS ในตัวและคุณสมบัติอัจฉริยะเช่นการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัสและชุดล่าสุดของสุขภาพ คุณสมบัติต่างๆ เช่น การหายใจตามคำแนะนำ การติดตามการเต้นของหัวใจตลอดวัน การติดตามการนอนหลับ และระดับความสมบูรณ์ของร่างกายที่คำนวณเป็น Cardio Fitness คะแนน.

ตัวติดตาม Fitbit นั้นราคาถูกกว่าตัวติดตามฟิตเนสรุ่น Garmin แต่แอพ Fitbit นั้นมีข้อ จำกัด มากกว่า แอพ Garmin Connectซึ่งให้ข้อมูลเพิ่มเติม หากการติดตามความฟิตมากกว่าผลการเล่นกีฬาคือสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ ตัวติดตามฟิตเนสของ Fitbit จะดึงดูดใจคุณ

ซัมซุง

Samsung มีอุปกรณ์สวมใส่น้อยกว่าอีกสองยี่ห้อ เพียงหนึ่งเดียวคือตัวติดตามฟิตเนสโดยเฉพาะ the Galaxy Fitแต่มันทำงานได้ดีในการบันทึกกิจกรรมประเภทและจำนวนเดียวกันกับตัวติดตาม Garmin และ Fitbit และทำทุกอย่างด้วยการสร้างเกรดทหารและจอแสดงผลที่คมชัด รุ่นอื่นๆ ที่จัดอยู่ในหมวดสมาร์ทวอทช์แบบไฮบริดมากขึ้น เช่น Samsung Galaxy Watch ใช้งานอยู่นำเสนอความเก่งกาจในการติดตามการออกกำลังกายที่คล้ายกันพร้อมข้อดีเพิ่มเติมของคุณสมบัติอัจฉริยะ คุณจะพบว่าอุปกรณ์สวมใส่สำหรับติดตามการออกกำลังกายของ Samsung นั้นน่าดึงดูดและปรับแต่งได้มากที่สุดหากคุณเป็นผู้ใช้ Android หรือผู้ใช้สมาร์ทโฟน Samsung โดยเฉพาะ

สรุป: วิธีเลือกตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด

ตัวติดตามฟิตเนสสามารถเป็นแบบพื้นฐานหรือแบบมีคุณลักษณะได้ตามที่คุณต้องการ รูปลักษณ์และความสบายเป็นจุดเริ่มต้นที่เป็นประโยชน์ นี่คือเครื่องประดับที่คุณจะใส่บ่อยๆ หากไม่ใส่ทุกวัน ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่สบายและเหมาะกับสไตล์ส่วนตัวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความเข้ากันได้ของระบบปฏิบัติการ (นอกเหนือจากอุปกรณ์เพียงอย่างเดียว) และความเป็นไปได้ การผสานการทำงานกับบุคคลที่สามและคุณสมบัติอันชาญฉลาด (ดนตรี การจ่ายเงินแบบไม่ต้องสัมผัส) ที่คุณต้องการ—และยินดีจ่าย สำหรับ.

อาจช่วยให้ถามตัวเองว่าสนใจและ/หรือต้องการเครื่องติดตามการออกกำลังกายแบบเส้นตรงที่เน้นไปที่ ขั้นตอนและกิจกรรมทั่วไปหรือหากเข้าสู่หมวดสมาร์ทวอทช์จะประหยัด มีประสิทธิภาพ และสนุกสนานที่สุด ซื้อ. และเนื่องจากตัวติดตามฟิตเนสมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง คุณจะได้รับบริการที่ดีที่สุดหากคุณเลือกแบบจำลองที่จูงใจคุณ นั่นคืออุปกรณ์ที่จะสร้างผลกระทบสูงสุดต่อเป้าหมายด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ