Аппле Ватцх вс. Фитбит

Неки корисници Фитбит-а купују Аппле сат јер су више заинтересовани да виде обавештења на свом иПхоне-у него у функцијама активности Аппле Ватцх-а. Они виде Аппле Ватцх као уређај који пружа другачије искуство што се тиче праћења активности вежби, трчања и шетње.

Међутим, након неколико месеци, апликације за активност и вежбање на сату постају две њихове омиљене функције Аппле Ватцх-а. Људи који свакодневно носе ове уређаје више се фокусирају на очитавања активности са Аппле Ватцх-а него на оне са Фитбит-а. Прегледали смо оба уређаја и они се разликују у неколико области.

Општи налази

И Аппле Ватцх и Фитбит су корисни уређаји за појединце који су заинтересовани за ниво њихове кондиције. Аппле Ватцх има и друге функције, као што су поруке и обавештења, са којима Фитбит не покушава да се подудара. Међутим, Аппле Ватцх кошта више и не ради без партнерства са иПхоне-ом.

Фитбит подстиче конкуренцију са другим корисницима Фитбита. Аппле Ватцх обучава корисника да постепено побољшава нивое активности. За људе који дуго седе испред екрана рачунара, Аппле Ватцх подсетници за станд-уп су вредан додатак којем Фитбит не може да се мери.

Карактеристике активности: Вежбање се разликује од активности

Једно од највећих открића за оне који носе Фитбит је да сви ти активни минути на које су поносни нису баш толико активни. Фитбит може показати 80 активних минута, што је отприлике дужина две дуге шетње пса, док Аппле Ватцх бележи кораке, али сматра да се само пет минута покрета квалификује као вежбање. То је велика разлика и нешто што вреди приметити када је у питању постизање дугорочних циљева фитнеса.

Ако ходате прилично спорим темпом (око 18 или 19 минута по миљи), Аппле Ватцх не категоризује те опуштене шетње као напорну вежбу. Оба уређаја региструју кретање, али на различите начине. Разлика долази из откуцаји срца монитор у Аппле Ватцх-у. Зна да те километре нису захтевале много труда, док Фитбит не може да утврди колико је посла уложено у те вежбе ходања.

Циљеви и тренирање: Обојица постављају циљеве, али само један тренер

Са Аппле Ватцх-ом можете поставити циљ за калорије сваког дана — број који намеравате да постигнете кретањем. Како дан напредује, ружичасти круг у апликацији Активности постепено се затвара.

Новопридошлице у Аппле Ватцх-у могу да изаберу 700 калорија као циљ. То може звучати као разуман циљ за релативно активну особу. Како се испоставило, сагоревање 700 калорија захтева више труда него што мислите. Нови корисници често промаше своје циљеве у првој недељи. Они су навикли да сагоревају преко 2.000 калорија са Фитбит-ом, тако да сигурно могу да достигну 700? Испоставило се да Фитбит додаје калорије које природно сагоревате у мешавину. То је искривљени број када га касније погледате у контексту тога колико сте изгорели трудом, а не само дисањем.

Оно што је занимљиво је реакција Аппле Ватцх-а на неуспехе у сагоревању калорија. Следеће недеље сугерише нижи калоријски циљ као нешто што треба пробати. Када постигнете циљ за недељу дана, следећег понедељка, Аппле Ватцх предлаже виши циљ. Аппле Ватцх постепено повећава ствари из недеље у недељу, претварајући оно што је некада био недостижан циљ у могућност.

То је контраст од Фитбита. Помоћу њега можете поставити циљеве корака и видети колико сте далеко од постизања свог циља. На вама је да одредите шта је реално у погледу циљева. Ако почнете да постављате нереалне циљеве, ценићете да вас Аппле Ватцх нежно подучава и даје предлоге о томе шта можете да постигнете.

Додатна карактеристика: Време за устајање

Свако ко проведе већину дана седећи испред екрана рачунара може уживати у нежном подсетнику са Аппле Ватцх-а да устане током дана. У почетку, обавештење долази сваки сат као сат ако нисте стајали у претходних 50 минута. Ускоро ћете се обучити за то устани и крећи се током дана. Само ова мала количина кретања може учинити да се осећате здравије и продуктивније током радног дана. Ово је карактеристика која недостаје Фитбиту.

Конкуренција: Фитбит подстиче конкуренцију

Једна ствар која вам можда недостаје са Аппле Ватцх-ом је такмичење са другима. Уз Фитбит, можете да изазовете сараднике и пријатеље на такмичења у којима покушавате да надмашите једни друге током викенда или одређеног дана. У апликацији Аппле Ватцх Ацтивити не постоји елемент друштвеног изазова, тако да не постоји начин да се такмичите са пријатељима у својим вежбама. Ако сте навикли да носите Фитбит, знате да не постоји ништа као пријатељско такмичење које би вас мотивисало да изађете и кренете.

Коначна пресуда

Аппле Ватцх је најбољи избор ако тражите функције паметног сата у уређају за праћење активности. Софистицираност његове апликације за активности, обучавање циљева и станд-уп обавештења издвајају га од других трагача. Међутим, Аппле Ватцх захтева иПхоне за рад. Корисници без иПхоне-а сматрају Фитбит корисним фитнес сапутником.