Како Фитбит прати кораке?
Да ли сте се икада запитали како а Фитбит прати ваше кораке и друге активности? Користи технологију акцелерометра да претвори ваше кораке и друге покрете у податке, пружајући детаљне информације о вашим навикама у вежбању. Ево објашњења како се мере Фитбит кораци.
Како Фитбит прати кораке?
Фитбит користи 3-осни акцелерометар заједно са алгоритмом за бројање корака да прати ваше покрете. Када се носи на телу, акцелерометар претвара ваше физичке покрете у дигитална мерења. Анализом ових дигиталних мерења, ваш Фитбит може да пружи изненађујуће тачне информације о обрасцима и интензитету ваших вежби, укључујући:
- Број предузетих корака.
- Пређена удаљеност.
- Број сагорелих калорија.
- Интензитет тренинга.
- Ако возите бицикл или пливате (на одређеним моделима).
Како ради акцелерометар?
Акцелерометри су сићушни уређаји који могу да открију правац кретања тако што осете промене у гравитацији. Налазе се у широком спектру свакодневне технологије, укључујући паметних телефона и контролери игара. Када се екран ротира са вама када окренете телефон у страну, то је акцелерометар на послу.
Акцелерометри се ослањају на технологију звану МЕМС (Мицро Елецтро-Мецханицал Системс). МЕМС је мала машина која претвара кретање у електронски сигнал који очитава сензор. Да би пратио кретање у многим правцима, акцелерометар мора имати вишеосне сензоре. Фитбитов акцелерометар има три осе (не само једну, као старији педометри), што значи да може да прати кретања у било ком смеру.
Како функционише Фитбитов алгоритам за бројање корака?
Заједно са акцелерометром, Фитбит има фино подешен алгоритам за бројање ваших корака. Тражи обрасце кретања који задовољавају одређени праг детекције и који указују на ходање. Ако образац и величина покрета задовољавају стандард који је поставио алгоритам, они се рачунају као кораци. Мањи покрет, као што је куцкање руком по столу, неће се рачунати.
Подаци које прикупи акцелерометар и алгоритам за бројање користе се за израчунавање изненађујуће детаљних информација о вашем тренингу, које се затим шаљу на ваш апликација када синхронизујете свој Фитбит. Међутим, алгоритам није савршен. Фитбит понекад премало броји кораке ако ходате по мекој површини као што је плишани тепих, на пример. Такође може повремено пребројати кораке ако се возите заиста неравним путем.
Како натерати ваш Фитбит да тачније броји ваше кораке
Осим плишаних тепиха, постоје начини да се повећа тачност Фитбит-а. За почетак, важно је да ручно унесете дужину корака у апликацију Фитбит, посебно ако је ваш корак дужи или краћи од просека. Иначе, Фитбит користи подразумеване податке на основу ваше висине, који се можда уопште не подударају са вашим стварним кораком.
Како измерити дужину корака
Да бисте измерили дужину корака:
Унапред измерите површину (у инчима или центиметрима) на којој можете направити најмање 20 корака, као што је прилаз или дугачак ходник.
Бројите своје кораке док ходате преко унапред измерене удаљености, ходајући најмање 20 корака нормалним темпом.
Поделите укупну дужину претходно измерене удаљености (у инчима или центиметрима) бројем корака које сте направили. Ово обезбеђује дужину вашег корака у инчима или центиметрима.
-
У апликацији Фитбит идите на Подешавања > Лични подаци > Дужина корака и унесите своју нову дужину корака.
Такође можете израчунати свој корак трчања. Само трчите, уместо да ходате, када мерите дужину корака. Када добијете дужину корака, можете да унесете податке у Лични подаци екран ваше апликације Фитбит, као што је приказано у наставку. Обавезно изаберите прихвати да сачувате информације.
