Како Стеалтх Цоре Траинер чини вежбање другачијим

Вежбање вашег језгра је најмање забавна ствар коју можете да урадите, али Стеалтх Боди Фитнесс обећава да ће је његов Цоре Траинер учинити забавним. Нисам сигуран да се слажем, али је дефинитивно ефикасан.

Стеалтх је велики, јарко жути комад опреме за вежбање који има три дела: платформу на којој можете да одмарате руке док се бавите даском; лопта која ће вам омогућити да се крећете да бисте радили више мишићних група; и ваш телефон, који се налази у лежишту и приказује игре преко бесплатне апликације која хипотетички побољшава процес уситњавања тако што вас води кроз вежбе, а да ви ни не знате да вежбате.

Идеја Стеалтх-а да имам нешто на шта да се фокусирам да одвратим пажњу од осећаја целог тела као да је у пламену, или бар да пружи неке скривене смернице за мој тренинг, је добра. Испробао сам да видим колико ће добро функционисати. И мрзим то. Дакле, да, ради одлично.

Роцк тхе Планк

Планирање је једна од оних вежби које изгледају лакше него што јесте. Не морате чак ни да се крећете; само лежиш, држећи се изнад пода. Али ако то урадите како треба, то није само добра вежба која ради на већини ваших мишића, већ и не морате дуго да радите да бисте добили неку вредност.

Стеалтх пружа неколико згодних видео записа који вам показују правилан облик за ову вежбу. Али када доле покушавате да урадите нешто, може бити тешко знати да то радите како треба; ако сте били без вежбања колико и ја недавно, болиће вас у сваком случају.

Једном када савладате даску и можете да држите једну по неколико минута, можете почети да користите предности других великих погодности које Стеалтх нуди. Можете да ставите телефон у огромну ладицу која ће вам бити испод лица док вежбате и да користите апликацију компаније да играте игрице које вас подстичу да радите још више мишића.

Лежиште у облику слова Т је око 7 пута 4 инча по делу и требало би да држи већину телефона у портретној и пејзажној оријентацији. А мали подлошци за хватање држали су мој уређај чврсто на месту чак и када ме је због лоше равнотеже преврнуо. И јесам, често, али то није повезано.

Али како су игре?

Стеалтх игре морају да постигну две ствари. Поред добре вежбе, они такође морају бити довољно забавни да желе да се играју. Углавном успевају, иако су им у срцу осредње мобилне титуле.

Бесплатна верзија апликације укључује четири игре; за 25 долара годишње, добијате приступ премиум претплати која укључује 15 игара, нову игру која се издаје сваког месеца и приступ претходно објављеним играма. Нисам осећао потребу за премиум претплатом.

Галаки Адвентуре да ли се нагињете и држите у свом положају да разнесете планете попут знојне Звезде смрти. Спеед Глидинг тражи од вас да балансирате док управљате змајем и не летите у дрвеће. Цолор Цхасе је игра „вожња“ у којој водите лопту кроз капије на основу тога које је боје. Коначно, у Спаце Есцапе, водите робота који скаче уз низ платформи.

Да их само играте, не би вам дуго задржали пажњу. Али оскудне минуте ћете провести држећи даску, оне су довољно добре. И вероватно ћете бити превише заузети разбијањем свог језгра или било чега да би вам досадило.

Апликација такође укључује ранг листе за сваки наслов. Али они су скоро потпуно бесмислени из главног разлога што ваш телефон не зна да ли је у лежишту, тако да их људи можда само играју. То не значи да је немогуће држати даску 45 минута (светски рекорди су неколико сати), али вероватно је продуктивније је гледати како се побољшавате него упоређивати свој учинак са људима који можда шаљу лажне резултате.

Форма, а не стил

Стеалтх се лако уклапа испод кревета или у орман, што је добро јер то није нешто најелегантније што ћете имати у свом стану. Али је удобан за употребу, посебно са јастучићима за руке. И подржава различите хватове, било да више волите да положите дланове, стиснете песнице или се ухватите за платформу као да се плашите да ћете пасти (а ја нисам; Није ме брига шта сте чули или замислили).

Осетио сам његове ефекте и након најкраћих сесија, а игре су довољно добре да их играм само за ове и ове сврхе. То је генерално згодна, брза опција за вежбање са довољно добром удицом, и иако још увек не успева да учини вежбање забавним, барем га чини другачијим.