Најбоље Веар фитнес апликације

Има ли бољег начина да повећате број откуцаја срца него да користите апликацију која вас ставља на мисију и задаје вам задатак да надмашите зомбије? Без обзира да ли више волите да ходате, џогирате или трчите, ово популарно преузимање ће вас охрабрити да убрзате ствари када је на снази режим „потера зомбија“.

Апликација укључује 200 мисија, а импресивно искуство је делом аудио књига, делом тренер за вежбање (или барем мотиватор). Нарочито ако вам лако досади док сте на дугим тркама, Зомбиес, Рун! вреди преузети јер ће вас сигурно задржати. И не морате да жртвујете слушање омиљене музике; апликација ће комбиновати ваше мелодије са причом, па чак и када не "трчите за живот" када почну зомби звуци, имаћете оптимистичну температуру која вам је потребна.

Ова апликација је дизајнирана да помогне запосленим Веар корисницима да се уклопе у брзе и једноставне вежбе. Као што можете претпоставити из имена, планови вежбања су седам минута и не захтевају никакву посебну опрему за фитнес; једноставно користите своје тело за отпор, заједно са столицом и зидом за одабране вежбе.

Апликација Севен користи неке стратегије гамификације да би вас мотивисала; почнете са три "живота" и изгубићете по један сваки дан када прескочите тренинг. Такође можете да откључате достигнућа док напредујете ка напреднијим вежбама. Можете чак и да пуштате музику из своје омиљене апликације да бисте одржали енергију док вежбате, а апликација не захтева интернет везу, тако да можете да се крећете било где.

Сматра се коначном апликацијом за бициклисте, Страва фор Веар вам омогућава да покренете, зауставите, паузирате и наставите са праћењем вожње директно са паметног сата. Можете чак да користите и гласовне команде да бисте започели трчање или вожњу бициклом са својим носивим уређајем. Апликација ће приказати статистику, укључујући просечну брзину, време, раздаљину, делове трчања, откуцаје срца и сегменте у реалном времену.

Тренинг снаге је део сваког добро заокруженог плана вежбања, тако да би било неодговорно правити преглед најбољих Веар апликација без укључивања оне усмерене на дизање тегова.

Апликација СтронгЛифтс вас води кроз вежбе за изградњу снаге и мишића, а своју активност можете пратити директно са Веар сата. Апликација вас води кроз чучњеве, потиске изнад главе, мртво дизање и још много тога, са циљем да завршите три 45-минутна тренинга недељно. Можете подесити жељену тежину у апликацији и пратити свој напредак током времена.

Зашто укључити апликацију за праћење спавања, питате се? Па, добар одмор је од суштинског значаја и осигуравање да добијете одговарајућу количину сна помоћи ће вам да останете на правом путу са својим циљевима активности. Док постоји а бесплатна верзија апликације, укључује само двонедељно пробно праћење циклуса спавања помоћу сензора вашег уређаја за ношење. Међутим, ово би могло бити добро место за почетак, јер можете бесплатно испробати апликацију и видети да ли је функција праћења спавања довољно корисна да гарантује плаћање премиум верзије.

Праћење циклуса спавања повезано је са другом главном карактеристиком апликације: паметним алармом. Ово ће вас пробудити нежним звуцима у оптималном тренутку у зависности од тога где се налазите у вашем циклусу, са идејом да свој дан започнете на прави начин.