Узроци и решења болести кретања у видео игрицама

Мучнина кретања током играња видео игрица погађа многе људе. То је табу тема међу играчима јер можда нећете бити виђени као хардкор ако не можете да играте одређене ствари. Али, добијање мучнине кретања од играња игрица није нешто што треба занемарити. Изазива главобољу, вртоглавицу, мучнину, јако знојење и прекомерно лучење пљувачке. Ево шта треба да знате о болести и шта можете да урадите да је спречите.

Шта је болест кретања?

Мучнина кретања узрокована видео игрицама се понекад назива симулаторска болест (први пут је идентификована током употребе симулатора летења). Настаје када постоји неповезаност између онога што ваше очи виде и онога што ваше тело осећа. Исто искуство се може десити сваки пут када помислите да се крећете, а заправо нисте. На пример, ако сте у паркираном аутомобилу када ауто поред вас крене уназад, можда мислите да се крећете када нисте, а то може да изазове мучнину у стомаку.

Најчешћа теорија о томе зашто се разболите је да ваше тело мисли да сте отровани и халуцинирате покрет који видите, али не осећате. То изазива мучнину и - ако одмах не престанете да играте - повраћате како бисте избацили токсине из свог тела.

Како то изазивају игре?

Не изазивају све игре мучнину кретања, али одређене игре изазивају. Неке игре имају ниско видно поље због чега се осећате као да падате или прениско на земљу. Али, у већини случајева, све се своди на кретање камере и поседовање нечега на шта можете да фокусирате очи.

Неке ствари које се дешавају у видео играма имају већу вероватноћу да изазову болест. Један од највећих доприноса болести кретања у видео игрицама су игре у којима се одвијају две врсте покрета одједном. Ово је често случај са пуцачинама из трећег и првог лица.

На пример, померање главе (док ходате, поглед вам се лагано помера горе-доле) и померање оружја (ваше оружје се креће горе-доле) упарени могу лако изазвати мучнину код неких људи. Када постоји само један покрет - померање главе или померање оружја, али не и једно и друго - можда неће бити знакова болести кретања.

Ако можете да се фокусирате на нешто непокретно, као што је пиштољ на екрану или зид испред вас, можда ћете приметити смањење или елиминацију болести кретања. Када се све креће различитим брзинама и не можете да се фокусирате на једну ствар, то може бити када се појави болест кретања.

Ево неких игара које могу изазвати мучнину кретања и зашто:

• Цалл оф Дути има боб на глави.
• Хало има пиштољ боб.
• БиоСхоцк има пиштољ.
• Геарс оф Вар има камеру која вас прати унаоколо на неки реалистичан начин, тако да док се камера сама помера, Маркусова глава такође помера.

Друге игре могу да вас разболе само од гледања. Не морате да будете укључени у игру. Обично су то игре са камерама које контролишу играчи. Када гледате како неко други игра, а камера не реагује и не креће се онако како ваша глава мисли да би требало, можете осетити мучнину кретања.

Лечење и смањење ризика

Ако осетите било какве симптоме болести кретања, одмах престаните да играте. Отворите прозор или изађите напоље и удахните свеж ваздух.

Ако доживите мучнину кретања од видео игара, можете учинити неколико ствари да то спречите у будућности:

• Упали више светла. Играње у мрачној соби је лоше за ваше очи.
• Седите даље од телевизора.
• Ваше тело може да се навикне на то након поновљених сесија – образац играња и болести, заустављања, а затим поновног покретања касније када се осећате боље. Радите то све док не престанете да се потпуно разболите и док ваш мозак не схвати да вам оно што видите и радите не штети.
• Неки лекови могу помоћи (на пример, Драмамине, Бонине, Мецлизине и Бенадрил), али такође могу да вас учине поспаним.
• Ако немате среће да смањите мучнину кретања док играте одређене игре, можда ћете морати да се повучете из тих игара. Држите се игрица са једноставнијим покретима.