Šest najboljših aplikacij za Apple Watch za spremljanje spanja leta 2021
Apple Watch nima vgrajenega sledilnika spanja, vendar to ne pomeni, da ga ne morete uporabljati za spremljanje svojih navad spanja. Zbrali smo najboljše aplikacije za sledenje spanju, tako preproste kot zapletene, tako da lahko poskrbite, da bo vaš spanec boljši kot kdaj koli prej.
01
od 06
Kaj nam je všeč
Možnosti za samodejno ali ročno sledenje spanju; ročna možnost pomeni, da lahko spremljate spanje, ne da bi morali nositi (ali celo imeti) Apple Watch.
Vključuje podrobno poročilo o spanju, analizo srčnega utripa in zvočne posnetke (za tiste, ki *mislijo*, da ne smrčijo).
Kaj nam ni všeč
Integracija z aplikacijo Apple Health zahteva premium različico.
Pillow je v povprečju 4,4 od 5 zvezdic z več kot 30.000 pregledi in je očitno priljubljen med iOS sledilci spanja. Uporabniški vmesnik je enostaven za uporabo in estetski, uporabnikom pa omogoča veliko možnosti za sledenje in analizo svojega spanca.
Prenesite PIllow za iOS
02
od 06
Kaj nam je všeč
Obroči za spanje, podobni obroči za aktivnost na vaši Apple Watch, vizualno spremljajo vaše cilje spanja.
AutoSleep bo analiziral tudi vašo kakovost spanja, pri čemer bo podrobno opisal vaš čas spanja, nemir, čas budnosti in srčni utrip, da oceni vašo kakovost spanja (ob predpostavki, da nosite uro v posteljo).
Kaj nam ni všeč
Brezplačne različice ni, vendar je polna različica za 2,99 USD ena izmed cenovno dostopnejših možnosti in vsebuje resne meritve.
WatchOS 4.2 je priporočljiv, vendar bo deloval na WatchOS 3.2 ali novejši.
Aplikacija ima dve možnosti, odvisno od tega, ali želite spati v uri. Če nosite uro za spanje, vam ni treba storiti ničesar za sledenje. Če ure ne nosite za spanje, jo le postavite na polnilnik, ko greste spat, in jo postavite nazaj na zapestje, ko vstanete.
Prenesite AutoSleep za iOS
03
od 06
Kaj nam je všeč
Prilagojeni vpogledi uporabljajo vaš življenjski slog, da vam pomagajo priporočiti boljše navade, ki delujejo za vas.
Samodejna sinhronizacija z aplikacijo Apple Health z brezplačno različico.
Kaj nam ni všeč
Vrhunska različica, ki je na voljo za 2,99 $, se zdi, kot da se morda ne splača, razen če iščete spletno skupnost, ki bi podpirala svoje spalne navade.
Še ena odlična samodejna možnost, SleepWatch, vzame vašo statistiko in doda umetno inteligenco, da vam daje priporočila, kako izboljšati svoj spanec. Možnost premium aplikacije vključuje tudi dostop do spletne skupnosti za primerjavo statističnih podatkov in pridobivanje priporočil drugih.
Prenesite SleepWatch za iOS
04
od 06
Barvita analiza trendov in nastavljiva občutljivost: sledilnik spanja
Kaj nam je všeč
Ta aplikacija vam omogoča prilagajanje občutljivosti zaznavanja gibanja; tako da nemirni speči še vedno dobijo zasluge za svoje zzzzz.
Grafi trendov so enostavni za branje, skupaj z dnevnimi povzetki.
Kaj nam ni všeč
Potrebno je nekaj potrpljenja, da prilagodite svojo občutljivost za natančno spremljanje časa spanja/budnosti, še posebej za dremež.
Uporabniki FitBit bodo morda prepoznali videz sledilnika spanja; tesno posnema funkcijo sledenja spanju na FitBit. Ta aplikacija omogoča samodejno sledenje spanja tako za nočni kot dnevni spanec! Poročilo o zbiranju vam bo povedalo, kako se oblikujejo vaše spalne navade.
Prenesite Sleep Tracker za iOS
05
od 06
Solid Basic za sledenje spanju: Sleep++
Kaj nam je všeč
Aplikacija je preprosta in jasna ter nudi osnovna poročila in vizualne elemente, ki jih je enostavno razumeti.
Kot preprosta aplikacija je tudi ena najmanjših s 6,9 MB, tako da ne bo zavzela veliko prostora v vaši napravi.
Kaj nam ni všeč
V aplikaciji ni veliko oglasov, vendar lahko tiste, ki so tam, odstranite za 1,99 $ (ne dodaja nobenih dodatnih funkcij).
Znebite se dodatkov drugih aplikacij in dobite Sleep++. Enostavnost je priljubljena, saj vam aplikacija prikazuje gumb za začetek, gumb za zaustavitev in majhen modri grafikon za prikaz vaših vzorcev spanja. Tako kot AutoSleep lahko sinhronizira vaše podatke z Apple Health in samodejno zabeleži spanje, ko je aktiviran v aplikaciji iPhone.
Prenesite Sleep++ za iOS
06
od 06
Kaj nam je všeč
Solidna natančnost pri sledenju spanja.
Preprosto si oglejte značke srca na Apple Watch.
Timogotchi zagotavlja motivacijo za doseganje vaših ciljev z zabavnimi povratnimi informacijami in odzivi.
Kaj nam ni všeč
Vmesnik aplikacije je lahko natrpan, če želite samo spremljati svoj spanec, boste morda želeli enostavnejšo možnost.
Večja aplikacija, skoraj 20 MB, zavzame prostor na napravi.
HeartWatch je prva aplikacija za spremljanje podatkov o vašem srčnem utripu in vas opozori na vsako nenavadno dejavnost. Sledi pa tudi vašemu spanju, nato pa podatke o srčnem utripu preslika v vaše spalne navade. To vam omogoča primerjavo srčnega utripa med spanjem in budnim utripom.
Prenesite HeartWatch za iOS