Pregled Garmin Vivosmart 4: baterija telesa, spremljanje stresa in še več

Kupili smo Garminov Vivosmart 4, da ga je naš strokovni pregledovalec lahko temeljito preizkusil in ocenil. Nadaljujte z branjem našega celotnega pregleda izdelka.

Sledilniki za fitnes so v zadnjih nekaj letih prehodili dolgo pot in najdete možnosti v različnih oblikah, velikostih, slogih in cenovnih razredih. Garmin Vivosmart 4 ima približno srednjo ceno in poleg standardov, kot sta štetje kalorij in ponuja nekaj odličnih ugodnosti. štetje korakov. Garmin Vivosmart 4 sem testiral en mesec, da bi videl, kako deluje v primerjavi z drugimi fitnes sledilci s podobno ceno na trgu.

Oblika: traku ne morete odstraniti

Vivosmart je lahek in tehta le 16,5 grama (za majhno/srednjo velikost). Ima zelo tanek profil, s silikonskim trakom v širino le približno pol palca. Zdaj je to odlično za slogovne namene, saj trak izgleda odlično na zapestju. Toda tanka zasnova ni posebej funkcionalna, saj je zaslon izjemno majhen in ga je težko brati od daleč (še posebej, če imate slab vid kot jaz). Majhen zaslon meri le 0,26 palca v širino in 0,70 palca v višino.

Vivosmart 4 ima enotno zasnovo in dela sledilnika ne morete odstraniti iz pasu. Bil sem nekoliko razočaran, ko sem videl, da ne morem zamenjati pasov za druge barve in sloge, še posebej glede na to, da ima Garmin tako privlačne možnosti pasov. Na žalost lahko izberete samo eno – sivo z roza zlatimi obrobami, jagodičasto s svetlo zlato obrobo, azurno modro s srebrno obrobo ali pas, ki sem ga preizkusil, črn s polnočnimi obrobami. Trak je na voljo tudi v majhnih/srednjih ali velikih velikostih. Majhna/srednja velikost se je dobro prilegala mojemu zapestju, a ko sem dala moža poskusiti trak, se mu ni prilegalo okoli zapestja. Drugi sledilci, kot je Fitbit Charge 4, prihajajo z majhnim in velikim pasom.

Udobje: pozabili boste, da ga nosite

Vivosmart 4 je eden udobnejših fitnes sledilnikov, ki sem jih preizkusil. Večino časa bi pozabil, da sem celo nosil sledilnik, dokler ni zavibriral. Stranski robovi pasu so zaokroženi, zaradi česar se počuti bolj udobno ob koži.

Zaponka se ne stisne v kožo in ne povzroča draženja, vendar strani silikonskega traku po daljšem nošenju pustijo vdolbine na zapestju. Vivosmart 4 je vodoodporen in ga lahko nosite v bazenu, med prhanjem in na dežju, ne da bi pri tem poškodovali napravo. Vivosmart morate res samo sneti, da napolnite baterijo.

Učinkovitost: Baterija telesa in spremljanje stresa

Garmin Vivosmart 4 deluje izjemno dobro na nekaterih področjih in povprečno na drugih, zaradi česar je spodobna naprava za tekače ali vsakodnevne uporabnike, ki želijo napravo za spremljanje njihovega splošnega zdravja in dobrega počutja, vendar ni tako odlična naprava za ljubitelje fitnesa, ki želijo brezhibno in natančno vadbo sledenje.

Vivosmart 4 ima nekaj odličnih prednosti, kot je senzor pulznega vola, ki lahko spremlja raven nasičenosti krvi s kisikom in telo funkcija baterije, ki uporablja različne podatke (kisik, spanje, srčni utrip itd.), da določi, koliko energije imate na voljo. Funkcija telesne baterije je morda najbolj uporabno orodje v tem sledilniku, saj vam sporoča, kdaj se morate umiriti in kdaj imate na voljo več energije za porabo. Obstaja tudi pripomoček za spremljanje stresa, ki ga lahko postavite neposredno na vmesnik sledilnika, kar se mi je prav tako zdelo izjemno koristno. Med preizkušanjem Vivosmarta 4 sem bil v procesu selitve in lahko sem opazoval, kako se mi raven stresa dviguje, ko sem preživljal stres pri pakiranju, selitvi ter nakupovanju in prodaji svojih domov.

Slaba stran je, da števec korakov Vivosmart 4 ni ravno natančen, čeprav je to pogosta težava pri fitnes sledilnikih. Opazil sem tudi nekaj težav z natančnostjo merilnika srčnega utripa, saj sem merilnik srčnega utripa testiral na prsnem monitorju in je bil izklopljen za kar 10 utripov na minuto.

Sledenje vadbi v Vivosmart 4 nekoliko manjka. Ima funkcijo, imenovano Move IQ, ki naj bi identificirala obdobja gibanja, ki se ujemajo z znanimi vzorci vadbe, kot so hoja, tek, kolesarjenje, plavanje ali uporaba eliptičnega stroja. Nato samodejno začne meriti čas dogodka za vas. Ta funkcija je natančna le občasno. Precej dosledno zazna hojo, vendar ne deluje tako dobro pri zaznavanju plavanja ali kolesarjenja. Za trening moči ima števec ponovitev, lahko pa vklopite tudi samodejno nastavitev in Vivosmart 4 bo poskusite samodejno določiti, kdaj izvajate ponavljajoče se gibanje, in oceniti število ponovitev Te funkcije pa niso vedno točne in morda boste morali pozneje iti in urediti podatke.

Na splošno je Garmin Vivosmart 4 sposoben zagotoviti obilico uporabnih podatkov, vendar zahteva od uporabnika nekoliko več truda za pridobitev teh informacij. Če počnete stvari, kot je dodajanje dolžine koraka po meri, urejanje vseh dejavnosti, ki niso natančno sledile, sledite hidraciji in ciljem teže, uporabite ženske zdravstvene funkcije in združite aplikacijo Garmin Connect z aplikacijo My Fitness Pal, lahko dobite celovito spremljanje zdravja in telesne pripravljenosti izkušnje.

Programska oprema: Garmin Connect App

Vivosmart 4 nima nobenih trdih gumbov, temveč monotoni zaslon na dotik, ki ga dvakrat tapnete na spodnji del, da se prebudi. Za krmarjenje po različnih funkcijah se pomikate gor in dol. Nisem zaljubljen v vmesnik, ki ni posebej intuitiven ali bogat s funkcijami. Čeprav so spremljevalne aplikacije pomembne za vsak dober sledilnik fitnesa, se Vivosmart 4 preveč zanaša na svojo aplikacijo. Prav tako nima vgrajenega GPS-a, zato je bolj privezan na vaš telefon kot nekateri drugi fitnes sledilci na trgu.

The Garmin Aplikacija Connect je precej obsežna. Svoje pripomočke lahko prilagodite in izberete do šest prikazanih dejavnosti. Omogočite lahko tudi pametna obvestila, ki bodo pošiljala klice in besedilna opozorila na vaš Vivosmart 4 ali pošiljala vsa obvestila. Naredil sem napako, ko sem izbral »vsa obvestila« in prejel sem vsa obvestila (od mojega video zvonca, varnostne kamere in nakupovalnih aplikacij). Hitro sem spremenil nastavitev za prejemanje obvestil samo za klice in sporočila.

Aplikacija Garmin Connect vam omogoča, da se poglobite v svoje spremljanje telesne pripravljenosti, kot želite. Če ste tekač, lahko spremlja vse od vaše kadence do največjega tempa. Ponuja grafikone in grafe vaše dolgoročne ravni aktivnosti, srčnega utripa, stresa, telesne baterije in še več. Vpoglede lahko uporabite tudi za primerjavo teh podatkov s povprečji v kategoriji vaše starosti in spola.

Baterija: lahko zdrži celih sedem dni

Baterija naj bi zdržala do sedem dni, vendar je življenjska doba baterije v veliki meri odvisna od funkcij, ki jih uporabljate, in kako pogosto uporabljate sledilnik. Če pasivno sledite le nekaj meritvam, lahko baterija zdrži cel teden. Če nenehno preverjate svoj srčni utrip, srčni utrip, raven stresa, spanje in štetje ponovitev večkrat na dan, vaša baterija ne bo zdržala tako dolgo. Dobil sem tri dni in pol življenjske dobe baterije, ko sem v celoti izkoristil funkcije fitnes sledilnika.

Baterija se polni s pomočjo polnilnika s priponko. V povprečju je trajalo 90 minut, da se doseže polna napolnjenost (od približno 10 % napolnjenosti).

Cena: razumna

Vivosmart 4 se prodaja za 130 dolarjev, kar je za to enoto nekoliko visoko. Na Amazonu lahko najdete prenovljeno različico za približno 80 $, kar je bolj razumna cena.

Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3

Garmin Vivosmart 4 se mi je zdel veliko bolj udoben kot Fitbit Charge 3. Všeč mi je tudi baterija telesa in funkcije za spremljanje stresa v Vivosmart 4. Po drugi strani pa je Fitbit Charge 3 ima natančnejši srčni monitor (glede na testiranje). Fitbit Charge 3 (pogled na Amazon) ponuja tudi veliko vadb v svojem Aplikacija Fitbit, in nekoliko bolj brezhibno sledenje aktivnosti za trening z utežmi in visoko intenzivne vadbe. Če želite vsakodnevni fitnes sledilnik za spremljanje ravni spanja, stresa in energije, je Vivosmart 4 odlična možnost. Če želite večji zaslon in enostavno sledenje za dejavnosti, kot sta trening z utežmi in kolesarjenje, boste morda raje imeli Fitbit Charge 3.