Fitbit Inspire HR Review: fitnes sledilnik, ki ga lahko nosite 24 ur na dan

Kupili smo Fitbit Inspire HR, da ga je lahko naš strokovni pregledovalec temeljito preizkusil in ocenil. Nadaljujte z branjem našega celotnega pregleda izdelka.

Ne glede na to, ali ste sprehajalec, tekač, plavalec, kolesar ali splošni zdravstveni navdušenec, Fitbit Inspire HR ponuja vse ključne vpoglede, ki jih potrebujete, da ostanete aktivni in na vrhu igre. Vsebuje funkcije štetja kalorij in korakov Fitbit je znan po, in kot nova funkcija, Fitbit Inspire HR vključuje 24/7 sledenje srčnega utripa, ki lahko vam pomaga oceniti svoj napredek med vadbo z grafikonom srčnega utripa, treningov in spanja kakovost.

Pred kratkim smo Inspire HR preizkusili, da bi ocenili, kako vključitev funkcij srčnega utripa poveča Fitbitov osnovni model dobrega počutja. Inspire HR smo neprekinjeno nosili teden dni dnevnih treningov, vsakodnevnih aktivnosti in med spanjem, da smo dobili sliko o tem, kako lahko sledilnik fitnesa zagotovi dragocene perspektive za kateri koli cilj treninga, hkrati pa ostane proračunsko usmerjen fitnes sledilnik.

Dizajn: nizek profil, udoben in intuitiven

Nihče se ne želi počutiti obteženega zaradi okorne ure za fitnes, Fitbit pa je Inspire HR zasnoval tako, da je izjemno lahek in okreten s samo 0,64 unče. Standardno je na voljo z dvema zapestnicama, enega majhnega in enega velikega, dolgih pet in 6,25 palca. Zapestnice so široke nekaj več kot pol palca in so izdelane iz mehkega polimernega materiala, zaradi česar so Inspire HR je zelo udoben za nošenje v posteljo, če želite izkoristiti prednosti spremljanja spanja zmogljivosti.

Enota je bolj kot zapestnica kot ura – je tako lahka in nevsiljiva, da zlahka pozabite, da jo nosite. In za napravo, ki želi zagotavljati zdravstvene podatke 24 ur na dan, je to velika prednost.

Inspire HR ima vse vaše zdravstvene statistike in aplikacije na voljo z enim potegom prsta. To je resnično dokaz učinkovitosti minimalne, a rutinsko usmerjene zasnove fitnes sledilnika. Svoj srčni utrip lahko spremljate 24 ur na dan, 7 dni v tednu, ne da bi morali o tem razmišljati, prav tako pa lahko nastavite Inspire HR, da samodejno zazna, kdaj začnete teči, ne da bi morali izbrati aplikacijo za vadbo. Zdi se, da je zasnovan tako, da je vaše interakcije z njim čim manj.

Osvetlitev ozadja OLED zaslon na dotik je zelo minimalen, saj meri približno 1,5 palca v višino in nekaj več kot pol palca v širino. Služi kot številčnica digitalne ure, privzeto je prikazan vaš trenutni srčni utrip, preprosti navpični in vodoravni ukazi pa vas bodo pomikali po različnih funkcijah. V skladu s svojimi tankimi dimenzijami zaslon na dotik prikazuje svojo glavno grafiko kot navpično usmerjene elemente.

Postopek nastavitve: Sinhronizirajte z aplikacijo Fitbit in pripravljeni ste za nošenje

Fitbit Inspire HR je preprost za nastavitev. Povezati ga boste morali z aplikacijo Fitbit, ki je na voljo na platformah iOS in Android, postopek seznanjanja pa je zelo preprost.

Celotna nastavitev traja približno deset minut, aplikacija Fitbit pa vam bo dala hitre nasvete za uporabo vašega fitnes sledilca. Potem ste vsi pripravljeni.

Uspešnost: ne glede na to, ali vadite, obstaja aplikacija za to

Fitbit Inspire HR ima vrsto različnih aplikacij za vadbo za vse aktivnosti, ki jih uživate vsebuje posebne načine za tek, kolesarjenje, plavanje, vadbo na tekalni stezi, dvigovanje uteži in interval usposabljanje.

Med vadbo vam zaslon na dotik omogoča, da se pomikate po različnih meritvah, da prejmete povratne informacije med sejo. V načinu teka vam bo na primer Inspire HR prikazal pretečeni čas, razdaljo, ki ste jo prevozili, trenutni tempo milje, povprečni kilometrski tempo, trenutni srčni utrip, porabljene kalorije, število korakov med vadbo, pa tudi digitalni številčnica ure.

Za razliko od bolj vrhunskega fitnesa pametne ure, Inspire HR nima vgrajenega GPS-a. Namesto tega izračuna vašo razdaljo in približen kilometrski tempo z merjenjem dolžine vašega koraka z vgrajeno tehnologijo štetja korakov. Za najbolj natančne podatke GPS boste morali uporabiti Fitbitovo funkcijo »povezanega GPS«. To zahteva, da med vadbo vzamete s seboj pametni telefon, da lahko Inspire HR dostopa do signala GPS vašega telefona.

Čeprav so zgoraj navedene meritve sredi vadbe odlične za spremljanje v realnem času, je lahko razmeroma majhen zaslon na dotik izziv za krmarjenje in sklicevanje na vadbo. Zaradi prepotjenih prstov ali vode na napravi postane izziv tudi pomikanje po statistiki. Med preizkušanjem načina Run v vročem in preznojenem popoldnevu smo pogosto potrebovali nekaj poskusov uporabe ukazov na dotik.

Ena izmed naprednejših funkcij Inspire HR je njegova kombinacija neprekinjenega spremljanja srčnega utripa in spremljanja spanja. Ta fitnes sledilnik ima optični merilnik srčnega utripa, ki uporablja tehnologijo fotopletizmografije (PPG) za merjenje vašega srčnega utripa in merite svoj srčni utrip, v vašo kožo osvetlite hitro utripajočo LED diodo in izmerite, kako vaš krvni pretok vpliva na razpršitev svetlobo. Inspire HR na ta način nenehno spremlja vaš srčni utrip.

Spremljanje spanja je še ena pronicljiva funkcija, ki jo ponuja Inspire HR. Ko je sinhronizirana z aplikacijo Fitbit, vam lahko zagotovi podatke o tem, koliko časa preživite v različnih fazah spanja, kot način za merjenje kakovosti vašega počitka. To je še posebej uporabno za stroge vadbene treninge, kot je trening za maratonsko dirko ali postavljanje PR.

Če preprosto nosite Inspire HR v posteljo, bo samodejno zaznal, kdaj spite kombinirano pomanjkanje gibanja in spremembe v vzorcih srčnega utripa, znane kot spremenljivost srčnega utripa (HRV). Povedal bo lahko, koliko časa preživite v lahkih, globokih in REM fazah, in vam dal natančnejši grafikon srčnega utripa v mirovanju. Zaradi vrednosti podatkov o spanju za atletsko uspešnost je spremljanje spanja dostopna in zelo koristna vstopna točka za pridobivanje poglobljenih vpogledov v fiziologijo okrevanja in učinkovitosti vašega telesa.

Baterija: Največja zmogljivost, zasnovana za 24/7 nošenje

Podaljšana življenjska doba baterije Inspire HR omogoča resnično 24/7 spremljanje dobrega počutja. Inspire HR lahko nosite več dni zapored.

Fitbit trdi, da bo baterija Inspire HR s polno napolnjenostjo zdržala do pet dni. Ugotovili smo, da je to res – enota, ki smo jo preizkusili, je zdržala nekaj več kot pet polnih dni, preden se je izpraznila na nič. Polnjenje Inspire HR je trajalo le približno dve uri, preden se je spet vrnil na 100 %.

Lastnosti programske opreme: Omejeno na wellness model Fitbit

Inspire HR ponuja vse ključne funkcije, okoli katerih je Fitbit zgradil svojo blagovno znamko, vendar so poleg aplikacij za vadbo programske zmogljivosti modela omejene. Ena od edinih dodatnih funkcij, ki jih ima, je možnost, da vam prikaže obvestila o klicih in besedilnih sporočilih, ko ste v dosegu Bluetooth vašega pametnega telefona.

Ta fitnes sledilnik je osredotočen na prikazovanje osnovne statistike Fitbita in aplikacij za vadbo v kombinaciji s funkcijami srčnega utripa. Integracija z aplikacijo Fitbit je najboljši način za pregled svojih meritev v razširjenih kategorijah, na primer koliko dni od tednu ste dovolj zvišali svoj srčni utrip, da Fitbit zabeleži vadbo (Fitbit to imenuje »aktiven minut").

Z aplikacijo Fitbit si lahko tudi določite tedenske cilje, na primer, da dosežete določeno število korake, Inspire HR pa vas bo obvestil, kako ste, in vas spodbudil, da se premaknete obvestila.

Cena: množica spoznanj po ugodni ceni

Fitbit Inspire HR po razumnih 99,95 $ MSRP lahko pomaga vsakomur najti motivacijo za bolj aktiven. Obstajajo bolj proračunsko prijazni fitnes sledilci tam, vključno z več cenejšimi modeli iz Fitbita. Toda dodatek spremljanja srčnega utripa in sledenja spanju Fitbit Inspire HR – v kombinaciji s številnimi aplikacijami za vadbo – pomeni, da dobite res dobro količino funkcionalnosti za 100 $.

Fitbit Inspire HR vs. Garmin vívosport 

Eden glavnih konkurentov Fitbitu na trgu aktivnih nosljivih naprav je Garmin. Sledilnik aktivnosti Garmin vívosport je konkurent Fitbit Inspire HR in posnema njegovo tanko zasnovo zapestnice.

Vívosport ima zmožnosti optičnega spremljanja srčnega utripa in ima nekaj dodatnih funkcij, usmerjenih posebej na tekače, ki jih Fitbit Inspire HR ne vključuje. Garmin ima polni GPS, merilnik VO2 max in višinomer za sledenje vzpona in spusta. Garmin Vivosport ima dražjo maloprodajno ceno 169,99 $, vendar ga lahko pogosto najdete v prodaji za okoli 120 $. Ali je dodaten kos spremembe vreden dodatnih funkcij ali ne, je seveda odvisno od vas in vaših potreb glede telesne pripravljenosti.

Te dodatne funkcije so glavne sestavine Garminovih naprednejših GPS ure ki običajno ciljajo na nekoliko drugačno demografsko skupino kot Fitbit. V tem pogledu je ena največjih prodajnih točk za Fitbit Inspire HR integracija priljubljenega in enostavnega modela dobrega počutja znamke v njene aplikacije za vadbo. Način Run bo na primer izračunal, koliko korakov ste naredili med vadbo poleg srčnega utripa, meritve trajanja in razdalje, zaradi česar je doseganje ciljev skupnega števila korakov za kateri koli dan več dostopen.