7 najboljših aplikacij za spanje leta 2021
Če trpite za nespečnostjo in potrebujete pomoč pri spanju, so na voljo številne kakovostne aplikacije za spanje na pametnih telefonih iOS in Android, napravah Windows 10 in celo v Apple Watch.
Nekatere najboljše aplikacije za spanje predvajajo sproščujočo glasbo ali zvoke iz okolice, druge pa se osredotočajo na tehnike umirjanja dihanja in bi jih lahko obravnavali kot aplikacijo za hipnozo.
Tukaj je sedem priporočenih aplikacij za spanje, ki vam bodo pomagale, da se sprostite in malo umirite.
01
od 07
Azumio
Kaj nam je všeč
Podrobni grafikoni, ki razčlenijo aktivnost spanja po urah.
Integracija Apple Health v iOS.
Kaj nam ni všeč
Nobena podpora za Apple Watch se zdi zamujena priložnost.
Aplikacija lahko zamrzne in se zruši na starejših napravah, kot je iPhone 4S.
Sleep Time je ena najboljših aplikacij za sledenje spanja pri obeh Android in iOS, ki lahko spremlja vašo kakovost spanja, ne da bi potreboval nosljivo napravo, kot je Apple Watch ali Fitbit.
Vse, kar morate storiti, da posnamete svoj spanec s funkcijo Sleep Time, je, da med spanjem svojo pametno napravo postavite na vzmetnico vaše postelje. Aplikacija bo uporabila senzorje vaše naprave, da bo zaznala količino gibanja med vašo sejo in zbrala vse te informacije v lahko razumljivem grafikonu. Te podatke lahko uporabite za primerjavo kakovosti vašega spanca v tedenskih, mesečnih ali celo letnih obdobjih.
Sleep Time je opremljen tudi s funkcijo budilke, ki lahko uporabi vibracije telefona, melodijo zvonjenja ali zvočni učinek iz aplikacije, da vas zbudi, ko ste v rahlem ciklu spanja.
Na voljo na: iOS in Android
02
od 07
TMOFT
Kaj nam je všeč
Beli šum sistema Windows 10 je a Aplikacija UWP, kar pomeni, da deluje tudi z Konzole za video igre Xbox One; odlično za pomoč otrokom, da se sprostijo po igranju.
Zvočne datoteke so zelo kakovostne in se odlično vrtijo.
Kaj nam ni všeč
Zasnova aplikacije je enostavna za krmarjenje, vendar ni zelo privlačna.
Funkcija časovnika je zelo osnovna.
White Noise je, kot že ime pove, aplikacija za beli šum, ki je brezplačna v sistemu Windows 10 in 1,29 USD za Android. Aplikacija ima čist dizajn, enostaven za uporabo in uporabnikom ponuja 50 visokokakovostnih zvočnih datotek, ki se brezhibno vrtijo za neprekinjeno sprostitev.
Zvočne datoteke segajo od tekoče vode in pihajočega vetra do žuželk in ptic; celo mehanske naprave, kot so letala in klimatske naprave.
Na voljo na: Windows 10 in Android
03
od 07
Tantsissa
Kaj nam je všeč
Samodejno se vklopi, ko greste spat, za razliko od drugih aplikacij.
Privlačen in informativen vizualni dizajn.
Kaj nam ni všeč
Zahteva iOS 10 ali novejši, kar izpušča lastnike starejših modelov iPhone in iPod touch.
Za to aplikacijo Apple Watch boste morali plačati 2,99 USD.
Samodejno spanje je Apple Watch aplikacija za spanje, ki je skoraj popolnoma brez rok. Po začetni namestitvi in nastavitvi AutoSleep samodejno zazna, kdaj greste spat in se zbudite, in lahko celo analizira kakovost vašega spanca s pomočjo senzorjev Apple Watch.
Presenetljivo je, da AutoSleep ponuja tudi nekaj funkcionalnosti za ljudi, ki ne marajo nositi nosljivih pripomočkov v posteljo ocenite, kako dolgo spite glede na to, kdaj ste vzeli uro Apple Watch in kdaj ste jo ponovno nadeli zjutraj. Ta ista funkcija deluje tudi z iPhone in iPod touch tako, da ju preprosto odklenete, ko se zbudite.
Na voljo na: Apple Watch, iPhone in iPod touch
04
od 07
Kaj nam je všeč
Dobra izbira zvokov, povezanih z oceanom in plažo.
Aplikacija je brezplačna.
Kaj nam ni všeč
Oglasi v aplikaciji ovirajo uporabniško izkušnjo.
Zanka zvočnih učinkov ni tako gladka, kot bi lahko bila.
Če ste iskali aplikacijo, ki se posebej osredotoča na zvočne učinke v zvezi z morjem ali plažo, vas ta brezplačna aplikacija za Android ponuja. Z zvoki zanke, ki segajo od valov na plaži do čolnov in galebov, bo Sea Sounds Ocean Nature Sounds spremenil vašo napravo Android v zvočno škatlo pred spanjem, ki jo želite.
Na voljo na: Android
05
od 07
Ipnos
Kaj nam je všeč
Različica Relax Melodies za iOS podpira tudi Apple TV.
Aplikacija ima Integracija Apple Health.
Kaj nam ni všeč
Mesečna naročnina 9,99 USD za dodatne zvočne datoteke je precej draga.
Nekaterim uporabnikom se bodo funkcije mešanja zvoka morda zdele nepotrebne in zmedene.
Relax Melodies je aplikacija, ki uporabnikom omogoča mešanje in ujemanje različnih pomirjujočih zvočnih učinkov in glasbe, da ustvarijo vrhunsko uspešnico pred spanjem. Zvoke lahko predvajate posamezno ali skupaj z drugimi, kombinacije pa lahko shranite za hiter dostop v prihodnji sprostitveni seji.
Ta aplikacija za spanje ima tudi funkcije časovnika in meditacije, medtem ko lahko različica Relax Melodies za iOS sinhronizira podatke Mindful Minutes z Apple Health.
Aplikacija ponuja do 52 zvočnih datotek brezplačno in zahteva plačljivo mesečno naročnino v višini 9,99 USD za dostop do dodatnih medijev. Omeniti velja, da obstaja možnost enkratnega plačila za 19,99 USD za vseživljenjski dostop za tiste, ki ne marajo ponavljajočih se plačil.
Na voljo na: Android in iOS
06
od 07
Pzizz
Kaj nam je všeč
Poenostavljen dizajn, ki je hiter in enostaven za uporabo.
Visokokakovostna zvočna vsebina z veliko raznolikosti.
Kaj nam ni všeč
80 % funkcij aplikacije je odstranjenih po koncu 7-dnevnega brezplačnega preskusa.
9,99 $ na mesec je veliko za plačilo dodatne vsebine.
Pzizz je aplikacija za spanje za iOS in Android, ki daje poudarek hitremu in preprostemu spanju. Aplikacija uporablja kombinacijo naključno mešanih zvočnih učinkov, glasbe in datotek z izgovorjenimi besedami, da vam pomaga hitro zaspi in uporabniki lahko določijo, ali so pripravljeni na dolgo sejo spanja ali hitro napajanje dremež.
Zanimivo je, da ima Pzizz tudi način Focus, ki vas spodbuja, da se osredotočite na eno nalogo za določeno časovno obdobje, medtem ko ste budni. To je čudna vključitev, vendar deluje zelo dobro.
Aplikacija Pzizz ima izjemno čist dizajn, glavne funkcije pa so postavljene spredaj in na sredino. Vse besedilo v Pzizzu je veliko in enostavno berljivo, zato je za navigacijo z enega zaslona na naslednjič, zaradi česar je dobra aplikacija za starejše uporabnike pametnih telefonov ali tabličnih računalnikov, ki pogosto nekoga prosijo za pomoč aplikacije.
Na voljo na: iOS in Android
07
od 07
Kaj nam je všeč
Aplikacija in vse njene funkcije so popolnoma brezplačne za Android.
Barvo nočne luči lahko v celoti prilagodite v aplikaciji.
Kaj nam ni všeč
Celotna zasnova aplikacije je zelo osnovna.
Različica Night Light And Lullaby za iOS stane 1,99 $.
Majhni otroci potrebujejo nekaj drugega kot nekakšna vodena meditacija, ki jim pomaga zaspati, zato je nočna luč in uspavanka tako odličen koncept. Aplikacija spremeni vašo napravo Android ali iOS v nočno lučko, ki lahko popestri kotiček otroške spalnice in mu pomaga pri sprostitvi.
Barve nočne luči so popolnoma prilagodljive, vendar jih je mogoče celo zamenjati z različnimi vključenimi slikami. Kot že ime pove, Night Light And Lullaby vsebuje tudi več glasbenih skladb, ki pomagajo tudi otrokom, da se sprostijo.
Na voljo na: Android in iOS