Pregled Garmin Forerunner 745: vrhunski fitnes sledilnik za več športov

Kupili smo Garmin Forerunner 745da bi ga lahko naš recenzent preizkusil. Nadaljujte z branjem za celoten pregled izdelka.

Sledilniki za fitnes blagovnih znamk, kot sta Fitbit in Samsung, so dobro zaokroženi užitki za množice, ki dobro pokrivajo osnovni wellness, vendar so napredni nosljivi pripomočki, kot je Garmin Forerunner 745, na drugačni ravni. Ta vrhunski fitnes sledilnik za več športov je zasnovan z mislijo na športnike, zlasti triatlonce, in zagotavlja vpogled v vse, od nasičenosti krvi s kisikom do aerobnega in anaerobnega vpliva, vadbene obremenitve in treninga učinkovitost.

Forerunner 745 spremlja vse te dragocene meritve v udobni obliki in v kombinaciji z drugimi povezanimi funkcijami, ki jih bodo cenili zaposleni uporabniki. Poudarki vključujejo obvestila pametnega telefona, brezkontaktno plačilo in možnost shranjevanja do 500 pesmi za uporabo te ure kot samostojnega predvajalnika glasbe, medtem ko ste na poti, kolesarite ali v bazenu.

V dveh tednih sem doživel le vrh ledene gore glede tega, kaj je ta ura sposobna slediti, meriti in podpirati. Kot tekač in zelo občasni kolesar se je Forerunner 745 resnično počutil kot osebni trener in spremljevalec pri treningu. Kdor pa je radoveden, kako svoje treninge dvigniti na novo raven ali postati resen samski oz Ljubitelji več športov lahko pri tej zmožnosti najdejo dragoceno podporo in preprosto uporabniško izkušnjo sledilnik.

Dizajn: Robusten, ne da bi bil prepotenten

Forerunner 745 je narejen za prehod s poti na cesto do bazena kot šampion, zato je predvidljivo robusten. Močno steklo Corning Gorilla Glass DX pokriva zaslon, okvir je izdelan iz polimera, ojačanega z vlakni, silikonski trak pa je prožen, odvaja in močan celo do zaponke. Garmin pravi, da bo Forerunner 745 ustrezal zapestjem, ki merijo od 126 do 216 milimetrov ali približno 5 do 8,5 palcev. To je zdržalo zame in moje 5,5-palčno zapestje, ki se nikoli ni počutilo preobremenjeno.

Kar zadeva celotno velikost, se ta ura ujema med drugimi Garmin urami GPS, ki so osredotočene na triatlon, kot je Garmin Forerunner 945 in Garmin Forerunner 735xt, ki tehta 47 gramov in v celoti meri 43,8 x 43,8 x 13,3 milimetra. To je manj fizično veliko kot 735xt in 3 grame lažje od 945. 1,2-palčni zaslon, ki odseva sončno svetlobo, ki je podpis serije Forerunner, ponuja nepremagljiv vidljivost zunaj in je velika, ne da bi bila videti bolj kot ura, zasnovana posebej za moške. Primerjalno se ni zdelo, da je dodal drastično več strojne opreme kot Garmin Venu, tanjši splošni profil pa pomaga, da se ta ura zlije za vsakodnevno nošenje.

Kdor pozna serijo Forerunner, pričakuje, da bo našel gumbe. Forerunner 745 ponuja pet gumbov za vse interakcije (tri na levi in ​​dva na desni). Garmin odlično naredi gumbe, ki so uporabniku prijazni, in ta ura temu sledi. Tudi če ste novinec, gumbi, čeprav so na začetku morda nerodni za krmarjenje, postanejo precej rabljeni hitro, zahvaljujoč intuitivni postavitvi in ​​koristnim opomnikom (tako simbolom kot besedilnim indikatorjem), če potrebujete njim.

Udobje: enostaven dodatek za ves dan

Forerunner 745 združuje zaželeno mešanico udobja in pametnega videza s svojo visoko stopnjo sposobnosti sledenja. Del prilagodljivosti pri vsakodnevni nošnji je posledica barvnih možnosti paščkov in okvirja, od rdeče, sive, črna in svetlo zelena morska pena (Neo Tropic), ki sem jo preizkusil, daje športen, a vizualno zanimiv poglej. Privlačni so tudi gumbi z okvirjem in prav nič ne štrli, ne obraz ne gumbi, kar preprečuje, da bi 745 izgledal preveč kot športna ura.

Spanje s Forerunnerjem 745 je bilo tudi prijetno enostavno, tudi kot nekdo, ki večinoma spi na boku. Zjutraj ali (sredi spanja) sem se redko srečal s tistim občutkom, da je pas preveč stisnjen ali da je obraz pretežak, da bi lahko udobno spal.

Čeprav nisem imel dostopa do bazena, da bi preizkusil Forerunner 745 na plavalni vadbi, je ta ura varna za plavanje in potapljanje v vodah do 50 metrov. Če je njegova nezmogljivost v tušu kakršen koli znak (zaslon je bil popolnoma nepoškodovan in cel naprava je bila videti komaj mokra), ta ura je zagotovo pripravljena za priložnostne in vadbene vadbe v bazenu in odprtem vodah.

Učinkovitost: Podrobno z neomejenim potencialom

Zmogljivosti sledenja Forerunner 745 so nič kaj impresivne. Poleg GPS, žiroskopa, merilnika pospeška in barometričnega višinomera je med drugimi senzorji 745 opremljen z optičnim senzorjem srčnega utripa in pulznim oksimetrom. Ti sistemi ocenjujejo srčni utrip v mirovanju in aktivni srčni utrip, VO2 max, dihanje in srčni utrip med spanjem in budnostjo, kot tudi nasičenost krvi s kisikom – ki jo naprava uporablja za spremljanje splošnega počutja in kot indikator nadmorske višine prilagoditev.

Forerunner 745 sintetizira vse te informacije za oceno napora pri treningu in okrevanja s tedenskim izračunom, ki temelji tudi na Prekomerna poraba kisika po vadbi (EPOC), ki v bistvu pojasnjuje, kako težko mora vaše telo delati, da se po fizičnem naporu vrne v normalno stanje. Ta številka bi lahko pomagala opisati, ali je vaša vadbena obremenitev optimalna. Za nekatere večšportne športnike je sposobnost Forerunner 745 za analizo obremenitve in koristi pri treningu, aerobnih in anaerobnih intenzivnost in predviden čas okrevanja bi lahko bila koristna za spodbujanje pametnejšega treninga in preprečevanje pretiravanja to.

Na enem teku, ko sem se počutil, kot da se naprezam več kot običajno, sem bil navdušen, da je 745 to zaznal. Njegova ocena je bila na mestu, kot tudi priporočila za vadbo, ki so mi pomagala, da se vrnem na bolj produktivno pot. Ko se ura bolje seznani z vašo vadbo in odzivom, se ustrezno odzove z več natančne podatke o srčnem utripu in izračune VO2 max ter predlagane vadbe, ki bi lahko pomagale pri usposabljanju nekaterih uporabnikov cilji.

Kot bi lahko pričakovali od a Garmin nosljiva, Forerunner 745 podpira tudi impresiven izbor športov za sledenje vadbi. Za triatlonce pa je triatlonski prednastavljen profil vadbe s predajo kroga neprecenljiv. Podpora senzorja hitrosti in kadence je še eno neprecenljivo orodje za kolesarje ali triatlonce. Izjemno enostavno in hitro je bilo seznaniti moj povezani kolesarski sledilnik s Forerunnerjem 745 in dostava podatkov s senzorja na uro je bila takojšnja.

Težko se je poglobiti v vse, kar lahko Forerunner 745 naredi, kar vključuje pustolovščine na prostem z vizualnimi elementi za navigacijo v slogu od točke do točke in poti, ki vas držijo na poti. Dodajanje dodatnih naprav, kot je monitor srčnega pasu ali monitor kadence, bi lahko prineslo še globlji vpogled v vidike, kot sta spremenljivost srčnega utripa in učinkovitost tekaškega koraka. Možnosti za zajemanje in interpretacijo ustreznih podatkov o usposabljanju se zdijo ciljnemu uporabniku skoraj neomejene.

Baterija: Ena glavna šibka točka

Garmin Forerunner 745 je zelo impresiven kot napredno orodje za vadbo, vendar je življenjska doba baterije njegova najbolj izrazita slabost. Garmin trdi, da lahko traja do en teden v pametnem načinu ali do 16 ur GPS načinu brez glasbe in kar 21 ur v načinu Ultra Trac, ki zmanjša hitrost posodabljanja frekvence GPS na 1-minutne intervale. Uro sem uporabljal v načinu pametne ure, s priključenim telefonom, ves čas vklopljenim spremljanjem srčnega utripa in GPS-om privzeti način, in tudi brez predvajanja glasbe se je baterija v štirih letih zmanjšala na 9 odstotkov dnevi.

Odklop telefona je znatno upočasnil praznjenje baterije, vendar dvomim o celotedenskem delovanju. Namesto da bi se ura do sredine drugega dne po polnjenju izpraznila na 60 odstotkov, je baterija lebdela pri 85 odstotkih. V načinu GPS je bila tudi poraba baterije veliko manj drastična kot, ko je bil telefon povezan.

Pri enem 30-minutnem teku se je ura povečala z 62 odstotkov na 58 odstotkov, pri drugi vožnji s priključenim telefonom pa se je ura izpraznila s 75 odstotkov na 62 odstotkov. Kljub nekoliko premajhni dolgoživosti baterije se Forerunner 745 hitro polni. Videl sem hiter povprečni čas polnjenja le 1,25 ure.

Programska oprema: odzivna in uporabniku prijazna

Garmin Forerunner 745 deluje na operacijskem sistemu Garmin in se v veliki meri zanaša na spremljevalno aplikacijo Garmin Connect. Tudi če aplikacija Connect ni najbolj izpopolnjenega videza, intuitivna, prilagodljiva postavitev dopolnjuje in izboljšuje že tako impresivno zmogljivost Forerunner 745. Aplikacija Connect predstavlja preproste grafe za pregledno, a dolgoročno razumevanje trendov iz dneva v dan, tedensko, po mesecih in iz leta v leto. Vsak zaslon s podatki vsebuje tudi razdelke pomoči v zgornjem desnem kotu z razlagami, ki so jedrnate in informativne.

Vsi pripomočki na glavnem zaslonu aplikacije Connect odražajo postavitev na sami napravi – z možnostjo razširitve vsake podatkovne točke in nadaljnjega vrtanja navzdol. Lahko jih tudi prerazporedite prek mobilno aplikacijo ali iz razdelka Widgets na uri. Vsa ta prilagoditev je možna v razdelku Moja naprava v aplikaciji, kjer lahko dodate in uredite aplikacije za vadbo, dodate plačilo informacije za aplikacijo Garmin Pay ali upravljajte aplikacije, ki ste jih prenesli iz trgovine Garmin IQ, ki deluje razmeroma dobro, čeprav se nalaga počasno.

Deezer in Spotify sta vnaprej nameščena v napravi z dovolj prostora za sinhronizacijo in shranjevanje do 500 skladb. Naložil sem samo 50 skladb, vendar je prenos padel pod 10 minut in seznanjanje Bluetooth slušalke so bile tudi brezhibne. Na splošno povezane funkcije niso tako obsežne kot v celoti pametna ura, vendar sem ugotovil, da so obvestila pametnega telefona in sistema zelo hitra. Dodatek sistema za opozarjanje v sili, ki ga lahko nastavite v aplikaciji, je lepa plast zagotovila, da lahko pokličete pomoč v primeru razlitja ali padca med treningom.

Cena: strma, kakorkoli jo narežete

Garmin Forerunner 745 zelo podrobno meri in analizira zmogljivost. Kompromis za napredno sposobnost je visoka cena. Ta vrhunski fitnes sledilnik, ki se prodaja za 500 $, ni namenjen občasnim telovadcem ali kupcem, ki si želijo predvsem pametno uro. Za resne tekače ali večšportne športnike (ali uporabnike, ki upajo, da bodo okrepili svoj trening), Forerunner 745 predstavlja veliko vrednost. To je dolgoročna naložba, ki jo podobni sledilci konkurentov, kot je Polar, zahtevajo tudi zaradi poglobljenih vpogledov v učinkovitost.

Garmin Forerunner 745 vs. Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 je še en fitnes sledilnik naslednje stopnje, ki je namenjen triatloncem in športnikom, ki so željni podatkov. Tako kot Forerunner 745 se prodaja za skoraj 500 $ in se ujema z mnogimi meritvami Forerunner 745 z vrsto druga orodja, ki jih prvi nima, kot je razčlenitev porabe energije med vadbo, ki temelji na porabi ogljikovih hidratov, maščob ali mišic. Vantage V2 močno presega zmogljivost baterije Forerunner 745 z obljubo 40 ur v običajnem načinu GPS in do 100 ur, ko preklopite na nizkoenergijsko nastavitev GPS. Ima tudi prednost pri prilagajanju, saj skrbi za manjša zapestja, ki merijo od 120 do 190 milimetrov, in je ocenjena za plavanje v 100-metrskih vodah, kar je dvakrat več kot vodoodpornost Forerunner 745.

Medtem ko ima Vantage V2 prednost LCD zaslon na dotik skupaj s petimi gumbi, kot je Forerunner 745, zaslon ni antirefleksni, zaradi trdne aluminijaste konstrukcije pa je težji (52 gramov proti 47 gramov). Vantage V2 se prav tako ne more ujemati s pametnimi funkcijami Forerunner 745, razen z obvestili in zmožnostjo nadzora glasbe, ki se predvaja na pametnem telefonu. Dodatne pametne funkcije Forerunner 745 (plačilo NFC, shranjevanje glasbe), razpoložljivost pripomočkov in druge koristne orodja za dobro počutje, kot so hidracija, menstruacija in spremljanje oskrbe s SPO2 vpogledi in prilagajanje, ki jih Vantage V2 manjka.

Obe napravi bi lahko pripomogli k izboljšanju atletske zmogljivosti za nekatere uporabnike in zahtevata veliko naložbo, vendar bodo nastavitve prileganja in programske opreme verjetno najbolj koristni odločilni dejavniki za večino uporabnikov.

Podobni izdelki, ki smo jih pregledali:

• Apple Watch Series 6
• Garmin Vivomove HR
• Mobvoi Ticwatch Pro 4G