8 najlepších aplikácií na vzpieranie roku 2021
- Univerzita v Pune (India)
Saikat je autorom technológií viac ako 12 rokov. Jeho písanie sa objavilo na stránkach MakeUseOf, OnlineTechTips, GoSkills a mnohých ďalších.
Michael Heine je spisovateľ, redaktor a sieťový inžinier s certifikáciou CompTIA s viac ako 25-ročnými skúsenosťami v oblasti televízie, obrany, ISP, telekomunikácií a vzdelávania.
Užívateľsky prívetivé rozhranie s menším neporiadkom.
Ideálne pre začiatočníkov aj pokročilých vzpieračov.
Bezplatná verzia vás obmedzuje iba na tri cvičebné postupy.
Žiadne HIIT cvičenia založené na čase.
Malý výber cvikov s kettlebellom.
Viac ako 1300 cvikov na výber.
Komunita fitness nadšencov.
Intervalové tréningové postupy a cvičenia s obmedzeným vybavením.
Možnosť zmeniť libry na kilogramy je pochovaná na obrazovke Nastavenia.
Obrovský počet cvičebných plánov môže byť ťažké prekonať.
Videá StrongLifts 5×5 Workout A & B a cvičenia.
Podpora pre ďalšie vybavenie, ak nemáte činky.
Len pre používateľov, ktorí chcú sledovať program 5x5.
Základné funkcie ako zahrievanie a tanierová kalkulačka sú za predplatným.
Sprievodca AI umožňuje intuitívne používanie.
Stavia na skorších cvičeniach a navrhuje nové.
AI môže navrhnúť nesprávne váhy.
Príliš jednoduché pre stredne pokročilých alebo skúsených lifterov.
Dobrý výber cvičebných plánov.
Plány zahŕňajú drvenie, rezanie a cvičenie.
HD video sprievodcovia od profesionálnych trénerov.
Väčšina plánov potrebuje plnú telocvičňu.
Nedostatok plánov pre začiatočníkov.
7-dňová bezplatná skúšobná verzia, ale najprv si musíte vybrať plán predplatného.
Jednoduché a užívateľsky prívetivé.
Odporúčania AI vám pomôžu rýchlo začať.
Zaznamenajte svoje tréningy jediným klepnutím na nastavené ikony.
AI nemusí byť vždy presná.
Bezplatná verzia je obmedzená a podporovaná reklamami.
Skvelých 200+ video tutoriálov.
Analyzujte cvičenia pomocou grafov svalových skupín.
Občasné chyby servera.
Vyskytla sa chyba. Prosím skúste znova.