Recenzia Garmin Forerunner 745: Prémiový multišportový fitness tracker

Kúpili sme Garmin Forerunner 745aby to náš recenzent mohol otestovať. Pokračujte v čítaní pre celú recenziu produktu.

Fitness trackery od značiek ako Fitbit a Samsung sú všestrannými davovými potešiteľmi, ktoré dokážu pokryť základnú pohodu, ale pokročilé nositeľné zariadenia ako Garmin Forerunner 745 sú na inej úrovni. Tento prémiový multišportový fitness tracker je navrhnutý s ohľadom na športovcov, najmä triatlonistov, a prináša výsledky prehľad o všetkom od saturácie krvi kyslíkom po aeróbny a anaeróbny vplyv, tréningovú záťaž a tréning efektívnosť.

Forerunner 745 monitoruje všetky tieto cenné metriky v pohodlnom prevedení a v kombinácii s ďalšími pripojenými funkciami ocenia zaneprázdnení používatelia. Medzi hlavné výhody patria upozornenia zo smartfónu, bezkontaktné platby a možnosť uložiť až 500 skladieb, aby ste tieto hodinky mohli používať ako samostatný hudobný prehrávač, keď ste na ceste, na bicykli alebo v bazéne.

Za dva týždne som zažil len špičku ľadovca, pokiaľ ide o to, čo tieto hodinky dokážu sledovať, merať a podporovať. Ako bežec a veľmi príležitostný cyklista sa Forerunner 745 skutočne cítil ako osobný tréner a tréningový spoločník pri tréningu. Ale každý, kto je zvedavý, ako posunúť svoj tréning na novú úroveň alebo sa stať serióznym single alebo Multi-športový nadšenec môže nájsť cennú podporu a priamy užívateľský zážitok z tohto schopného sledovač.

Dizajn: Robustný bez toho, aby bol arogantný

Forerunner 745, skonštruovaný tak, aby ako šampión prechádzal z chodníka na cestu do bazéna, je predvídateľne odolný. Odolné sklo Corning Gorilla Glass DX pokrýva displej, rám je vyrobený z polyméru vystuženého vláknami a silikónový remienok je pružný, savý a pevný až po sponu. Garmin hovorí, že Forerunner 745 sa zmestí na zápästia s veľkosťou 126 až 216 milimetrov, teda zhruba 5 až 8,5 palca. To vydržalo pre mňa a moje 5,5-palcové zápästie, ktoré sa nikdy necítilo ohromené.

Pokiaľ ide o celkovú veľkosť, tieto hodinky sa zaraďujú medzi ostatné hodinky Garmin GPS zamerané na triatlon, ako sú napr Garmin Forerunner 945 a Garmin Forerunner 735xt s hmotnosťou 47 gramov a celkovými rozmermi 43,8 x 43,8 x 13,3 milimetra. To je fyzicky menej veľké ako 735xt a o 3 gramy ľahšie ako 945. 1,2-palcový displej odrážajúci slnečné svetlo, ktorý je typickým znakom série Forerunner, ponúka spoľahlivú ochranu viditeľnosť vonku a je veľká bez toho, aby vyzerala skôr ako špeciálne navrhnuté hodinky pre mužov. V porovnaní s tým sa nezdalo, že by pridal drasticky viac hardvéru ako Garmin Venua štíhlejší celkový profil pomáha týmto hodinkám zapadnúť na každodenné nosenie.

Každý, kto pozná sériu Forerunner, očakáva, že nájde tlačidlá. Forerunner 745 ponúka päť tlačidiel pre všetky interakcie (tri vľavo a dve vpravo). Garmin odvádza skvelú prácu pri vytváraní užívateľsky prívetivých tlačidiel a tieto hodinky ho nasledujú. Aj keď ste nováčik, tlačidlá, aj keď ich spočiatku možno bude nepohodlné, sa stanú použitými. rýchlo vďaka intuitívnemu umiestneniu a užitočným pripomienkam (symboly aj textové indikátory), ak potrebujete ich.

Pohodlie: Jednoduchý doplnok na celý deň

Forerunner 745 kombinuje žiaducu kombináciu pohodlia a inteligentného vzhľadu s vysokou úrovňou sledovania. Časť flexibility pri každodennom nosení pochádza z farebných možností remienka a rámu, od červenej, šedej, čierna a svetlozelená morská pena (Neo Tropic), ktorú som testoval, ktorá jej dodáva športovú, ale vizuálne zaujímavú pozri. Atraktívne sú aj tlačidlá na rámiku a v skutočnosti nič nevyčnieva, ani tvár, ani tlačidlá, čo bráni tomu, aby 745 vyzerali príliš ako športové hodinky.

Spánok s Forerunnerom 745 bol tiež príjemne jednoduchý, dokonca aj ako človek, ktorý väčšinou spí na boku. Málokedy som sa ráno alebo (v strede spánku) stretol s tým pocitom, že pás bol príliš stiahnutý alebo tvár bola príliš ťažká na pohodlné zaspávanie.

Aj keď som nemal prístup k bazénu, aby som mohol vyskúšať Forerunner 745 na plaveckom tréningu, tieto hodinky sú bezpečné na plávanie a šnorchlovanie vo vodách hlbokých až 50 metrov. Či je to nejaký náznak jeho neklopenia v sprche (displej bol úplne nedotknutý a celý zariadenie vyzeralo sotva mokré), tieto hodinky sú určite pripravené na bežné a tréningové tréningy v bazéne aj otvorené vody.

Výkon: Detailný s neobmedzeným potenciálom

Sledovacie schopnosti Forerunner 745 nie sú ničím iným ako pôsobivé. Spolu s GPS, gyroskopom, akcelerometrom a barometrickým výškomerom, okrem iných senzorov, je 745 vybavený optickým snímačom srdcovej frekvencie a pulzným oxymetrom. Tieto systémy vyhodnocujú pokojovú a aktívnu srdcovú frekvenciu, VO2 max, dýchanie a srdcovú frekvenciu počas spánku a bdenia, ako aj saturáciu krvi kyslíkom – ktorú zariadenie používa na sledovanie celkovej pohody a ako indikátor nadmorskej výšky úprava.

Forerunner 745 syntetizuje všetky tieto informácie na vyhodnotenie tréningového úsilia a regenerácie s týždenným výpočtom, ktorý je tiež založený na Nadmerná spotreba kyslíka po cvičení (EPOC), ktorý v podstate vysvetľuje, ako tvrdo musí vaše telo pracovať, aby sa vrátilo do normálu po fyzickej námahe. Tento údaj by mohol pomôcť opísať, či je vaša tréningová záťaž optimálna. Pre niektorých multišportových športovcov je schopnosť Forerunner 745 analyzovať tréningovú záťaž a prínos, aeróbne a anaeróbne. intenzita a predpokladaný čas na zotavenie by mohli byť potenciálne prospešné na podporu inteligentnejšieho tréningu a predchádzanie preťažovaniu to.

Pri jednom konkrétnom behu, keď som mal pocit, že sa namáham viac ako zvyčajne, na mňa zapôsobilo, že to 745 zistil. Jeho hodnotenie bolo na mieste, rovnako ako odporúčania na cvičenie, ktoré mi pomôžu vrátiť sa späť na produktívnejšiu dráhu. Keď sa hodinky lepšie zoznámia s vašou tréningovou záťažou a odozvou, zodpovedajúco reagujú s ďalšími presné údaje o srdcovej frekvencii a výpočty VO2 max a navrhované cvičenia, ktoré by mohli pomôcť pri tréningu niektorých používateľov Ciele.

Ako by ste mohli očakávať od a Garmin nositeľnéForerunner 745 tiež podporuje pôsobivý výber športov na sledovanie tréningu. Pre triatlonistov je však na nezaplatenie prednastavený tréningový profil triatlonu s odovzdaním kôl. Podpora snímača rýchlosti a kadencie je ďalším neoceniteľným nástrojom pre cyklistov alebo triatlonistov. Spárovať môj pripojený bike tracker s Forerunner 745 bolo mimoriadne jednoduché a rýchle a doručovanie dát zo senzora do hodiniek bolo okamžité.

Je ťažké ponoriť sa do všetkého, čo Forerunner 745 dokáže, čo zahŕňa outdoorové dobrodružstvo s navigačnými vizuálmi typu point-to-point aj strúhankou, aby ste sa udržali v kurze. Pridanie ďalších zariadení, ako je monitor srdcového popruhu alebo monitor kadencie, by mohlo priniesť ešte hlbší pohľad na aspekty, ako je variabilita stresu srdcovej frekvencie a efektívnosť bežeckého kroku. Možnosti zachytenia a interpretácie relevantných tréningových dát sú pre cieľového používateľa takmer neobmedzené.

Batéria: Hlavná slabina

Garmin Forerunner 745 je celkom pôsobivý ako pokročilý tréningový nástroj, ale jeho najvýraznejšou slabinou je výdrž batérie. Garmin tvrdí, že môže vydržať až jeden týždeň v inteligentnom režime alebo až 16 hodín GPS režim bez hudby a až 21 hodín v režime Ultra Trac, ktorý znižuje rýchlosť aktualizácie frekvencie GPS na 1-minútové intervaly. Hodinky som používal v režime inteligentných hodiniek, s pripojeným telefónom, neustále zapnutým monitorovaním srdcového tepu a GPS režim ponechaný na predvolený a aj bez prehrávania hudby sa batéria v priebehu štyroch zmenšila na 9 percent dni.

Odpojenie telefónu značne spomalilo vybíjanie batérie, ale pochybujem o úplnom týždňovom výkone. Namiesto toho, aby sa hodinky vybili na 60 percent do polovice druhého dňa po nabití, batéria sa pohybovala na úrovni 85 percent. V režime GPS bolo vybíjanie batérie oveľa menej drastické, ako keď bol telefón pripojený.

Pri jednom 30-minútovom chode hodinky klesli zo 62 percent na 58 percent a pri ďalšom chode s pripojeným telefónom sa hodinky vyčerpali zo 75 percent na 62 percent. Napriek mierne ohromujúcej výdrži batérie sa Forerunner 745 rýchlo nabíja. Videl som rýchly priemerný čas nabíjania len 1,25 hodiny.

Softvér: Pohotový a užívateľsky prívetivý

Garmin Forerunner 745 funguje na OS Garmin a vo veľkej miere sa spolieha na sprievodnú aplikáciu Garmin Connect. Aj keď aplikácia Connect nevyzerá práve najlepšie, intuitívne a flexibilné rozloženie dopĺňa a zvyšuje už tak pôsobivý výkon Forerunner 745. Aplikácia Connect predstavuje jednoduché grafy na prehľadné, ale dlhodobé pochopenie trendov zo dňa na deň, za týždeň, za mesiac a rok za rokom. Každá obrazovka s údajmi obsahuje aj sekcie Pomocníka v pravom hornom rohu s vysvetleniami, ktoré sú stručné a informatívne.

Všetky miniaplikácie na hlavnej obrazovke aplikácie Connect odzrkadľujú rozloženie na samotnom zariadení – s možnosťou rozbalenia každého údajového bodu a ďalšej hĺbky. Môžete si ich tiež doobjednať cez mobilná aplikácia alebo zo sekcie Widgety na hodinkách. Všetko toto prispôsobenie je možné zo sekcie Moje zariadenie v aplikácii, kde môžete pridávať a organizovať cvičebné aplikácie, pridávať platby informácie pre aplikáciu Garmin Pay alebo spravovanie aplikácií, ktoré ste si stiahli z obchodu Garmin IQ, ktorý funguje relatívne dobre, aj keď sa načítava pomaly.

Deezer a Spotify sú predinštalované v zariadení s dostatočným integrovaným priestorom na synchronizáciu a uloženie až 500 skladieb. Načítal som len 50 skladieb, ale sťahovanie kleslo hlboko pod 10 minút a spárovanie Bluetooth slúchadlá boli tiež bezproblémové. Celkovo nie sú pripojené funkcie také rozsiahle ako plnohodnotné inteligentné hodinky, ale zistil som, že upozornenia smartfónu a systému boli veľmi rýchle. Pridanie núdzového výstražného systému, ktorý si môžete nastaviť v aplikácii, je príjemnou vrstvou istoty, že si môžete privolať pomoc v prípade poliatia alebo pádu počas tréningu.

Cena: Strmé, akýmkoľvek spôsobom ho nakrájate

Garmin Forerunner 745 meria a analyzuje výkon veľmi podrobne. Kompromisom za pokročilé schopnosti je vysoká cena. Tento prémiový fitness sledovač, ktorý sa predáva za 500 dolárov, nie je zameraný na príležitostných cvičencov alebo nakupujúcich, ktorí chcú predovšetkým inteligentné hodinky. Pre seriózneho bežca alebo multišportového športovca (alebo používateľa, ktorý dúfa, že zintenzívni svoj tréning), Forerunner 745 predstavuje veľkú hodnotu. Ide o dlhodobú investíciu, ktorú podobné sledovače od konkurentov, ako je Polar, tiež žiadajú o úžitok z hĺbkových prehľadov výkonnosti.

Garmin Forerunner 745 vs. Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 je ďalším fitness trackerom novej úrovne zameraným na triatlonistov a atlétov náročných na dáta. Rovnako ako Forerunner 745 sa predáva za takmer 500 dolárov a zodpovedá mnohým metrikám Forerunner 745 s množstvom iné nástroje, ktoré prvému chýbajú, ako napríklad rozpis spotreby energie počas tréningu na základe spotreby sacharidov, tukov alebo svalov. Vantage V2 ďaleko prevyšuje kapacitu batérie Forerunner 745 s prísľubom 40 hodín v bežnom režime GPS a až 100 hodín pri prepnutí na nastavenie GPS s nízkou spotrebou energie. Má tiež výhodu v tom, že je vhodný pre menšie zápästia s rozmermi 120 až 190 milimetrov a je určený na plávanie v 100-metrových vodách, čo je dvojnásobná vodotesnosť Forerunner 745.

Zatiaľ čo Vantage V2 má výhodu an LCD dotykový displej spolu s piatimi tlačidlami ako Forerunner 745, displej nie je antireflexný a pevná hliníková konštrukcia ho robí ťažším (52 ​​gramov oproti 47 gramom). Vantage V2 sa tiež nemôže rovnať inteligentným funkciám Forerunnera 745 okrem upozornení a schopnosti ovládať prehrávanie hudby na smartfóne. Extra inteligentné funkcie Forerunner 745 (platba NFC, ukladanie hudby), dostupnosť miniaplikácií a ďalšie užitočné funkcie wellness nástroje, ako je hydratácia, menštruácia a sledovanie SPO2, poskytujú prehľad a prispôsobenie, ktoré Vantage V2 chýba.

Obidve zariadenia by mohli pomôcť zlepšiť športový výkon pre niektorých používateľov a vyžadujú si značné investície, ale pre väčšinu používateľov budú pravdepodobne tými najužitočnejšími rozhodovacími faktormi prispôsobenie a preferencie softvéru.

Podobné produkty, ktoré sme recenzovali:

• Apple Watch Series 6
• Garmin Vivomove HR
• Mobvoi Ticwatch Pro 4G