Как активировать счетчик шагов Apple Watch

В этой статье объясняется, как активировать счетчик шагов Apple Watch. Инструкции применимы ко всем версиям Apple Watch, включая Series 0, Series 1, Series 2, Series 3 и Series 4.

Как проверять свои шаги на Apple Watch

Счетчик шагов (или шагомер) Apple Watch находится внутри колец активности. Вот как получить доступ к функции и посмотреть, сколько шагов вы сделали.

1. Нажмите на цифровую головку Apple Watch, затем выберите Деятельность.

   Если на вашем циферблате есть активность осложнение, вы можете нажать на него, чтобы получить доступ Деятельность напрямую.

2. Прокрутите вниз, чтобы увидеть статистику активности за день.

   

3. Прокрутите мимо Двигаться, Упражнение, а также Стоять статистику, пока вы не дойдете до Всего шагов.

   В этом разделе также указано общее расстояние, которое вы прошли, и сколько лестничных пролетов вы поднялись.

Как проверить счетчик шагов на iPhone

Когда ваши Apple Watch подключены и находятся рядом с iPhone, вы также можете проверить, сколько шагов вы прошли через Приложение iOS Activity.

1. Открыть Деятельность приложение.

2. Прокрутите список действий до нижней части экрана.

3. Шаги, которые вы предприняли, представлены под вашими достижениями на стенде. Также включены общее пройденное расстояние и пройденные лестничные пролеты.

   

Как просмотреть еженедельную сводку пройденных шагов

Удобно видеть, сколько шагов вы прошли за последнюю неделю. Есть быстрый способ сделать это на Apple Watch.

1. Нажмите колесико Digital Crown, чтобы разблокировать Apple Watch, затем выберите Деятельность.

   Если на вашем циферблате есть активность осложнение, вы можете нажать на него, чтобы получить доступ Деятельность напрямую.

2. Force Touch Кольца активности.

3. Выбирать Еженедельная сводка.

4. Прокрутите вниз, чтобы просмотреть общее количество шагов, которые вы сделали на этой неделе.

   

   Вы также можете увидеть пройденное расстояние, активно сожженные калории и количество лестничных пролетов, по которым вы поднялись.

Как просмотреть историю ваших шагов

Хотите узнать, сколько шагов вы сделали в предыдущие дни? Это невозможно сделать на Apple Watch, но вот как это сделать на iPhone.

1. Открыть Деятельность приложение.

2. Выберите текущий месяц.

3. Выберите день недели.

   Кроме того, вы можете прокрутить вверх, чтобы выбрать день из другого месяца.

4. Выберите день, затем прокрутите вниз, чтобы увидеть общее количество пройденных шагов, а также расстояние и пройденные ступеньки.

   

Как поделиться суммой шагов на Apple Watch с другими

Невозможно напрямую поделиться тем, сколько шагов вы сделали с помощью функции общего доступа iPhone. Эта функция использует исключительно кольцо активности, а не подробную статистику.

Вместо этого возьмите Скриншот всего ваших шагов и поделитесь им вручную. Это неудобный способ сделать это, но, по крайней мере, вы можете показать друзьям, как долго длился ваш дневной поход.