Cele mai bune 10 aplicații de fitness Apple Watch din 2021
The Apple Watch are o formă excelentă de fitness și antrenament încorporat aplicații, dar există câteva opțiuni și mai bune pe App Store. Vă prezentăm aplicațiile noastre preferate de fitness Apple Watch pentru ca dvs. să le încercați.
01
din 10
Ce ne place
Fără probleme și foarte ușor de utilizat.
Urmărește fiecare statistică imaginabilă.
Funcții sociale pentru a putea concura cu prietenii.
Ceea ce nu ne place
Fără planuri de antrenament personalizate gratuite.
Trebuie să plătiți pentru toate funcțiile aplicației.
Strava este una dintre cele mai simple aplicații de exerciții de acolo. În primul rând a rulează aplicația, urmărește statistici precum distanța, ritmul, viteza, altitudinea câștigată, ritmul cardiac mediu și caloriile arse. Pe lângă alergare, Strava poate urmări activități precum înot, antrenamente la sală, alpinism, surfing și yoga.
Faceți upgrade la Strava Premium pentru 59,99 USD pe an și obțineți planuri de antrenament și antrenament personalizabile, împreună cu feedback live, astfel încât să vă puteți atinge obiectivele mai repede.
Strava este o soluție excelentă pentru toate nevoile dvs. de antrenament, cu analize avansate peste aplicația standard Apple Watch Workouts.
Descarca:
02
din 10
Ce ne place
Funcții avansate pentru alergătorii serioși.
Se conectează la MyFitnessPal și la alte aplicații de sănătate și fitness.
Ușor de creat rute de urmat.
Ceea ce nu ne place
Are nevoie de un abonament pentru a debloca unele dintre cele mai bune funcții.
Uneori este complicat să sincronizați alte dispozitive cu acesta.
MapMyRun este un însoțitor util pentru alergătorul pasionat. Pe lângă urmărirea statisticilor obișnuite, cum ar fi distanța, durata, ritmul și ritmul cardiac, oferă, de asemenea, defalcări detaliate, cum ar fi timpii parțiali și câte mile ți-au rămas pantofii de alergat în ei.
Faceți upgrade la pachetul MVP Premium pentru 5,99 USD pe lună sau 29,99 USD pe an și obțineți o analiză a zonei ritmului cardiac conceput pentru a determina când lucrați cel mai mult, precum și planuri de pregătire specializate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiective. Urmărirea în timp real este și o funcție de siguranță utilă, permițând prietenilor să vadă exact unde vă aflați pe fuga.
Pentru alergătorul dedicat, MapMyRun este o opțiune bogată în funcții. De asemenea, urmărește peste 600 de alte activități pentru un plus de confort.
Descarca:
03
din 10
Ce ne place
Program blând, dar eficient, care te învață cum să alergi.
Funcționează atât pe o bandă de alergare, cât și în exterior.
Diferiți antrenori motivaționali de ascultat.
Ceea ce nu ne place
Oferă doar statistici de bază pe Apple Watch.
Nu prea folosește după 9 săptămâni.
Puțini oameni pot trece de la fără alergare la alergare confortabilă la o cursă de 5 km. Couch to 5K este o aplicație grozavă pentru a vă învăța cum să treceți de la o plimbare la o alergare și alergare. Pe parcursul a 9 săptămâni, utilizatorii sunt învățați cum să-și mărească distanța și ritmul încet, dar sigur, astfel încât să poată progresa suficient pentru a finaliza o alergare completă de 5 km.
Aplicația costă 2,99 USD și include 4 antrenori virtuali motivaționali diferiți, grafice care evidențiază progresul tău și statistici precum distanța și ritmul.
Dacă nu ați mai alergat niciodată, aceasta este modalitatea ideală de a începe înainte de a trece la aplicații de rulare mai independente.
Descarca:
04
din 10
Ce ne place
Urmăriți cu ușurință repetările și seturile.
Privește înapoi pentru a vedea cât de multe progrese ai făcut.
Suportă sute de exerciții diferite.
Ceea ce nu ne place
Trebuie să știți în prealabil numele exercițiilor dvs.
Conceput pentru utilizatorii de sală cu experiență.
Gymaholic este una dintre modalitățile noastre preferate de a urmări antrenamentele și seturile pe Apple Watch. Este posibil să urmăriți peste 360 de exerciții diferite, de la genuflexiuni la antrenamente HIIT, antrenament cu greutatea corporală și aproape orice altă formă de exercițiu pe care le puteți efectua la sală.
Pur și simplu introduceți toate detaliile antrenamentului în aplicație, iar Gymaholic va raporta despre cantitatea de greutăți pe care le-ați ridicat, caloriile pe care le-ați arse și media ritm cardiac pe tot parcursul.
Aplicația de bază este gratuită cu o versiune premium care oferă toate funcțiile pentru 31,99 USD pe an.
Descarca:
05
din 10
Ce ne place
Exerciții simple de învățat.
Ușor de creat propria rutină de antrenament.
Se potrivește în orice rutină zilnică.
Ceea ce nu ne place
Descrieri de bază pentru Apple Watch.
Instrucțiuni limitate despre cum să evitați rănirea.
Streaks Workout este aplicația de fitness Apple Watch perfectă pentru antrenament acasă, fără a fi nevoie de mult timp liber sau de abonamente scumpe la sală. Aplicația include 30 de exerciții fără echipament, cu patru lungimi de antrenament diferite, inclusiv durate de 6, 12, 18 și 30 de minute.
Utilizatorii pot alege exact ce exerciții doresc să efectueze, creând propriile planuri de antrenament personalizate. Totul se face pe Apple Watch, cu statistici mai extinse disponibile pe dvs iPhone.
Aplicația costă 3,99 USD fără suplimentar achiziții în aplicație necesar.
Descarca:
06
din 10
Ce ne place
Varietate de exerciții pentru utilizatori experimentați.
Recompense distractive care se deblochează în timp.
Întorsătură distractivă într-un format familiar.
Ceea ce nu ne place
O parte din umor nu aterizează întotdeauna.
Mai multe exerciții costă 1,99 USD pentru deblocare.
Carrot Fit păstrează lucrurile uşoare, dar provocatoare pentru cei experimentaţi care merg la sală. Oferă o rutină „7 minute în iad”, în care utilizatorii beneficiază de 30 de secunde pentru fiecare dintre cele 12 exerciții ale aplicației, cu o pauză de 10 secunde între fiecare set. Destinat celor care fac deja exerciții fizice, îi batjocorește pe utilizatori prin mesaje sarcastice și un simț al umorului viclean.
Sub suprafața cinică, este o modalitate excelentă de a intra în antrenamentul pe intervale pentru un preț rezonabil de 3,99 USD. Diversele sale metode de urmărire a progresului dvs. sunt o formă excelentă de încurajare pe termen lung.
Descarca:
07
din 10
Ce ne place
Vedeți exact câte calorii aveți „de rezervă” pentru o zi.
Interfață simplă, ușor de utilizat.
Se sincronizează cu multe alte aplicații.
Ceea ce nu ne place
Versiunea Apple Watch este destul de simplă.
Este necesar un abonament premium pentru a profita la maximum de el.
MyFitnessPal nu se referă doar la câți pași faci în fiecare zi; este, de asemenea, despre alimentele pe care le consumi în timpul zilei tale. În timp ce cea mai mare parte a informațiilor utile este disponibilă numai în aplicația pentru iPhone, versiunea Apple Watch vă arată rapid câte caloriile pe care le-ai rămas de ars în timpul zilei, câți pași ai făcut și ce nutrienți trebuie să mănânci mai mult sau mai puțin într-un zi.
Aplicația de asemenea înregistrează toate exercițiile ai făcut performanțe, precum și se sincronizează cu alte aplicații și dispozitive, deci este o modalitate bună de a crea o rutină de fitness și antrenament completă pentru corpul și stilul tău de viață.
Aplicația se poate descărca gratuit cu un abonament premium care deblochează toate funcțiile pentru 49,99 USD pe an.
Descarca:
08
din 10
Ce ne place
Statistici detaliate despre tot ce se poate imagina.
Fața ceasului extrem de personalizabilă.
Ajunge direct la obiect.
Ceea ce nu ne place
Interfață confuză dacă nu știi ce faci.
Nu vă învață cum să finalizați niciunul dintre exerciții.
Dacă știi exact ce faci la sală și vrei statistici detaliate despre rutina ta, atunci Workouts++ este aplicația ideală pentru antrenamente Apple Watch. Aplicația vă permite să personalizați afișajul ceasului pentru a afișa numai datele relevante pentru dvs. Culorile condiționate și graficele complexe sunt o opțiune, împreună cu o multitudine de numere care descompun totul.
Aplicația nu este pentru începătorii la sală și nu vă va învăța cum să faceți acest lucru do orice, dar este perfect pentru a-ți evalua performanța pe o perioadă lungă de timp. Aplicația este gratuită pentru descărcare și utilizare.
Descarca:
09
din 10
Ce ne place
Un antrenor personal pe Apple Watch.
Este disponibil un amestec de exerciții pentru începători și antrenamente mai dure.
Se concentrează pe finalizarea exercițiilor în siguranță.
Ceea ce nu ne place
Plan de abonament scump.
Aplicația ceas este puțin de bază.
Keelo este un plan de antrenament HIIT substanțial pentru cei care doresc să devină mai puternici mai repede. Este gratuit să descărcați și să încercați, dar va trebui să plătiți taxa anuală de abonament de 89,99 USD pentru a beneficia la maximum de ea.
Keelo oferă antrenamente zilnice pentru întregul corp care combină forța, antrenamentul de condiționare și exercițiile cardio, astfel încât nicio parte a corpului să nu rămână în urmă.
Fiecare program este personalizat în funcție de istoricul antrenamentului, așa că este ca și cum ai avea un antrenor personal pe Apple Watch. Aplicația urmărește, de asemenea, repetările finalizate și cronometrarile, astfel încât să știți exact ce să faceți în continuare și când.
Keelo nu este ieftin, dar ca înlocuitor pentru un antrenor personal, este greu de reproșat.
Descarca:
10
din 10
Ce ne place
Ușor de creat propriile rutine.
O mulțime de moduri de a urmări îmbunătățirile corpului tău.
Interfață simplă.
Ceea ce nu ne place
Nu este cea mai frumoasă dintre aplicații.
Trebuie să plătești 5 USD pentru a obține totul.
GymBook se adresează celor care știu aproximativ ce fac la sală, dar ar putea folosi o mână de ajutor. Aplicația Apple Watch oferă modalități ușoare de a introduce exercițiile pe care le-ați finalizat, împreună cu detalii despre seturi, repetări și cât de mult ați ridicat. Aplicația iPhone însoțitoare completează detaliile arătându-le utilizatorilor cum să finalizeze antrenamentul în siguranță.
Este destul de ușor să vă concepeți propriul antrenament, așa că este ideal pentru cei care știu ce fac și doresc o modalitate simplă de a-și urmări performanța. O plată unică de 4,99 USD deblochează întreaga bogăție de statistici, precum și posibilitatea de a urmări măsurătorile și modificările corporale.
Descarca: