Cum să ștergeți un antrenament pe Apple Watch
Ce să știi
- Aplicație de fitness: Afișați mai multe > glisați de la dreapta la stânga la antrenament > Șterge > alege Ștergeți antrenamentul și datele sau Ștergeți numai antrenamentul.
- Aplicația de sănătate: Afișați toate datele de sănătate > Antrenamente > Afișați toate datele.
- Găsiți antrenamentul pe care doriți să îl ștergeți: glisați de la dreapta la stânga pe antrenament > Șterge > Ștergeți antrenamentul și datele sau Ștergeți numai antrenamentul.
Acest articol explică două moduri de a șterge un antrenament de pe Apple Watch.
Trebuie să faceți opusul și să adăugați manual datele de antrenament? Iată cum să adăugați un antrenament la Apple Watch.
Cum șterg un antrenament Apple Watch?
De fapt, nu puteți șterge antrenamentul de pe Apple Watch în sine. Ceasul nu are o funcție care să facă asta.
Cu toate acestea, dacă dvs Ceasul este asociat cu un iPhone, toate datele de antrenament sunt salvate în aplicația Fitness (anterior Activitate) de pe iPhone și puteți șterge antrenamentul de acolo. Iată cum:
Pe iPhone, deschideți aplicația Fitness.
Atingeți Afișați mai multe pentru a căuta antrenamente pe luni și după tip până îl găsiți pe cel pe care doriți să îl ștergeți.
Când găsiți antrenamentul pe care doriți să îl ștergeți, glisați de la dreapta la stânga peste antrenament pentru a dezvălui Șterge butonul (puteți, de asemenea, să continuați să glisați și să omiteți pasul următor).
Atingeți Șterge.
-
Un meniu pop-up vă solicită să confirmați ceea ce doriți să ștergeți:
- Ștergeți antrenamentul și datele: Acest lucru elimină atât înregistrarea antrenamentului de pe iPhone, cât și orice date stocate în aplicația Health generate de antrenament.
- Ștergeți numai antrenamentul: Acest lucru elimină doar antrenamentul și lasă orice informații despre sănătate, cum ar fi datele pentru atingerea obiectivelor dvs. de activitate-neatins.
De asemenea, puteți atinge Anulare si nu sterge nimic.
După ce ați atins alegerea dvs., antrenamentul este șters.
Cum ștergeți și editați antrenamentele pe Apple Watch?
Alături de ștergerea antrenamentelor direct de pe Apple Watch, un alt lucru pe care s-ar putea să doriți să îl faceți, dar nu puteți, este să editați un antrenament. Are ceva sens. La urma urmei, dacă ai putea face asta, înregistrarea unei alergări lente, de 10 minute, ar putea fi transformată într-un ritm de maraton record, cu doar câteva atingeri.
Puteți, totuși, să ștergeți antrenamentele din aplicația iPhone Health preinstalată. Este mai bine și mai ușor să ștergi antrenamentele din Fitness dacă poți, dar dacă acea aplicație nu va funcționa dintr-un motiv oarecare, iată cum să ștergi un antrenament Apple Watch din aplicația Sănătate:
Deschideți aplicația Sănătate.
Pe rezumat filă, atinge Afișați toate datele de sănătate.
Atingeți Antrenamente, cam la jumătatea ecranului.
-
Derulați în jos și atingeți Afișați toate datele.
Acest ecran listează fiecare antrenament înregistrat în aplicația Sănătate. Răsfoiți-l pentru a găsi antrenamentele pe care doriți să le ștergeți.
Pentru a șterge un antrenament, glisați de la dreapta la stânga pentru a dezvălui Șterge buton. Atingeți Șterge. (De asemenea, puteți atinge Editați | × și apoi roșul - pictogramă.)
-
Un meniu pop-up vă solicită să confirmați ceea ce doriți să ștergeți:
- Ștergeți antrenamentul și datele: Acest lucru elimină atât înregistrarea antrenamentului de pe iPhone, cât și datele stocate în aplicația Health generate de antrenament.
- Ștergeți numai antrenamentul: Acest lucru elimină doar antrenamentul și lasă toate datele de sănătate neatinse.
De asemenea, puteți atinge Anulare si nu sterge nimic.
După ce ați atins alegerea dvs., antrenamentul este șters.
FAQ
-
Cum schimb un obiectiv de antrenament pe Apple Watch?
Din păcate, nu puteți actualiza un obiectiv de antrenament la o sesiune în curs. Cu toate acestea, puteți ajusta obiectivul înainte de a începe atingând butonul Mai mult meniul (trei puncte orizontale) din partea dreaptă sus a plăcii de antrenament înainte de a începe. Apoi, selectați Calorii sau Timp, apoi utilizați Coroana digitală pentru a seta limita. Apoi, atingeți start pentru a începe.
-
Cum adaug manual un antrenament la Apple Watch?
Dacă ați uitat să porniți Apple Watch pentru o sesiune de exerciții, puteți adăuga câteva cifre aproximative prin aplicația Sănătate de pe iPhone. Du-te la Naviga fila, apoi selectați Activitate. Pe ecranul următor, puteți adăuga date pentru Energie activa, Energie de odihnă, Pași, sau Distanța de mers/alergare.
-
De ce Apple Watch continuă să-mi întrerupă antrenamentul?
Dacă aveți o mulțime de întreruperi în timpul exercițiului, întrebați dacă antrenamentul dvs. s-a terminat, probabil că Apple Watch nu detectează ceva care să sugereze că încă faci mișcare, cum ar fi mișcarea sau creșterea inimii rată. În unele cazuri, puteți remedia problema ajustând potrivirea sau locația Apple Watch pe încheietura mâinii. Dacă primiți intrări false în timpul antrenamentului, este posibil să apăsați „butonul” de pauză, activați Blocare de apă glisând în sus pe cadranul ceasului și selectând pictograma în formă de picătură de ploaie. Această setare blochează toate intrările pe ecran până când rotiți coroana digitală.