Cum să dezactivezi Breathe pe Apple Watch

Apple Watch pune o mulțime de informații utile chiar pe încheietura mâinii, dar este posibil ca instrucțiunile din acest articol să se aplice dispozitivelor care rulează watchOS 3.0 și versiuni ulterioare; în watchOS 8, Apple a redenumit aplicația Breathe în „Mindfulness” și veți urma instrucțiuni ușor diferite.

Cum să dezactivați mementourile pentru respirație în watchOS 3 prin watch OS 7

Urmați acești pași pentru a dezactiva mementourile dacă Apple Watch are aplicația Breathe. Aceste instrucțiuni folosesc aplicația Watch pentru iPhone, dar puteți găsi aceleași opțiuni în Setări aplicație pe Apple Watch.

1. În Ceas aplicație pentru iOS, derulați în jos și selectați A respira.
   

2. Atingeți Mementouri pentru respirație.
   

3. Alege Nici unul.
   

   

4. O altă modalitate de a ascunde mementourile este să selectezi Notificări dezactivate pe al doilea ecran, dar folosirea metodei de mai sus vă va economisi un pas dacă decideți că doriți să utilizați Breathe în viitor.
   

Cum să dezactivezi mementourile Mindfulness în watchOS 8 și versiuni ulterioare

Procesul de oprire la tăcere a noii aplicații Mindfulness este, de asemenea, cel mai ușor prin aplicația Watch pentru iPhone, dar instrucțiunile sunt aceleași în aplicația Setări din watchOS.

1. În Ceas aplicație, selectați Sănătate mintală.
   

2. Sub Mementouri de Mindfulness titlu, atingeți cele două comutatoare de lângă Începutul zilei și Sfarsitul zilei la aproape alb.
   

3. Alternativ, selectați Notificări dezactivate în zona de deasupra acestei secțiuni.
   

   

Îmi pot personaliza mementourile Breathe?

Dacă nu sunteți pregătit să scăpați complet de aplicațiile Respirație sau Mindfulness, puteți, de asemenea, să le faceți să vă solicite mai rar. Pentru a face această ajustare pentru Breathe, deschideți Ceas aplicația pe iPhone, apoi accesați A respira > Mementouri pentru respirație și alegeți câte memento-uri doriți pe zi (între unu și 10).

Pentru Mindfulness, folosește iPhone-ul Ceas aplicație și atingeți Sănătate mintală > Adăugați un memento, apoi setați ora la care doriți să aveți sesiunea de respirație. Selectați Repeta pentru a alege zilele în care doriți să apară notificarea sau debifați toate opțiunile pentru a face mementoul unic.

Ce declanșează notificarea Breathe pe Apple Watch?

Spre deosebire de notificarea Stand-ului Apple Watch, care se activează dacă dispozitivul nu a simțit că te miști în primele 50 de minute dintr-o oră, notificarea Breathe depinde de declanșatorii pe care îi setați înainte timp.

În mod implicit, aplicația Breathe vă reamintește să luați o pauză la fiecare patru ore. Aplicația Mindfulness o reduce puțin și vă solicită la începutul și la sfârșitul fiecărei zile. Puteți adăuga mai multe sau mai puține notificări, dacă preferați, sau puteți folosi o varietate de metode pentru a le dezactiva complet.

Cum dezactivez mementourile pentru respirație?

Puteți dezactiva mementourile pentru Respirație și Mindfulness prin intermediul Ceas aplicația pe iPhone. Instrucțiunile sunt ușor diferite în funcție de versiunea de watchOS pe care o utilizați, ceea ce determină care dintre cele două aplicații utilizați.