Jak używać iPhone'a jako krokomierza?

Twój iPhone ma wbudowaną funkcję śledzenia kroków, która pomaga zachować formę i zapewnia wykonywanie 10 000 kroków dziennie. Nie musisz włączać tej funkcji; Twój iPhone już domyślnie śledzi Twoje kroki. Z tego artykułu dowiesz się, jak wyświetlić i dostosować generowane przez niego dane.

Jak iPhone działa jako krokomierz?

Twój iPhone korzysta z akcelerometru i czujnika ciśnienia powietrza, aby śledzić pokonywane stopnie i biegi schodów. Twój iPhone może nawet wyczuć, czy idziesz po pochyłości, czy pochyłości, i śledzi, jak wspinasz się po schodach. Dopóki masz iPhone'a przy sobie lub schowany w torbie, którą nosisz, śledzi on, ile biegasz i chodzisz, a także ogólny ruch w milach.

Jak wyświetlić dane dotyczące aktywności

Twój iPhone może pokazywać dane dotyczące dzisiejszej aktywności, a także trendów w czasie. Oto jak to zobaczyć.

  1. Stuknij w Zdrowie ikonę aplikacji na ekranie głównym iPhone'a.

  2. Stuknij w Streszczenie u dołu ekranu Zdrowie.

  3. Przewiń w dół do Najważniejsze sekcja, w której możesz zobaczyć migawki swoich działań, takie jak Kroki oraz Chodzenie + bieganie.

    Aplikacja iPhone Health z sekcją Kroki

Dodawanie danych krokomierza do ulubionych aplikacji zdrowotnych

Aby zobaczyć swoje kroki i dane dotyczące dystansu na Ulubione ekran, który po raz pierwszy pojawia się w Zdrowie aplikacja:

  1. otwarty Ustawienia i dotknij Powiadomienia.

  2. Wybierz Zdrowie.

  3. Wybierz Ustawienia powiadomień zdrowotnych.

    Ustawienia powiadomień o stanie zdrowia
  4. Na Streszczenie ekran obok Ulubione, Wybierz Edytować.

  5. Wybierz gwiazdkę obok każdej aktywności, którą chcesz zobaczyć w swoim Ulubione.

  6. Uzyskiwać Gotowe.

    Ekran Edytuj ulubione w aplikacji Zdrowie iPhone'a

Te funkcje działające w tle mają niewielki lub żaden wpływ na wydajność i żywotność baterii.

Jak naprawić problemy z aplikacją Health spowodowane aktualizacjami iOS 12 i 13?

Czasami Twoja aplikacja może: przestań liczyć kroki bez konkretnej przyczyny. Może się tak zdarzyć, ponieważ Twój iPhone miał aktualizację iOS 12 lub 13, która spowodowała problem. Na szczęście jedna z tych szybkich poprawek może w mgnieniu oka przywrócić kroki śledzenia Twojego iPhone'a.

Upewnij się, że aplikacja Zdrowie jest włączona

Aktualizacje systemu iOS od czasu do czasu zmieniają ustawienia prywatności, co z kolei może wpływać na działanie niektórych aplikacji, takich jak Zdrowie. Aby potwierdzić, że masz włączone Zdrowie:

  1. otwarty Ustawienia > Prywatność.

  2. Uzyskiwać Ruch i fitness.

  3. Włączyć Zdrowie przesuwając suwak obok niego do pozycji Wł. Dzięki temu Twoje dane dotyczące kondycji będą wyświetlane na pulpicie nawigacyjnym aplikacji Zdrowie.

    Zdrowie włączone w ustawieniach iPhone Motion & Fitness

Jak naprawić kroki, które nie wyświetlają się w panelu zdrowia?

Twój moduł do śledzenia kroków iPhone'a może gromadzić dane, które nie są wyświetlane na pulpicie nawigacyjnym aplikacji Zdrowie z powodu błędów aktualizacji. Aby Twoje dane znów działały poprawnie:

  1. Otworzyć Ustawienia na iPhonie.

  2. Wybierz Prywatność a następnie dotknij Ruch i fitness.

  3. Upewnij się, że Monitorowanie kondycji jest włączony.

    Włączanie śledzenia sprawności na iPhonie