Hva er en smart seng?

En smart seng er en seng som bruker sensorer og andre teknologier for å samle inn data om hvordan du sover. Den bruker denne informasjonen til å selvjustere og forbedre søvnen din.

Noen smarte senger leverer også søvninformasjonen din til smarttelefonen din, der den kan rapportere hvor godt du sover og gi tips om hvordan du kan sove bedre.

Andre smarte senger fokuserer ikke nødvendigvis på å forbedre søvnen din, men i stedet på å skape en mer behagelig opplevelse mens du er i sengen. En kan for eksempel være en smart seng med innebygd TV eller alarm. En annen kan tilby smarte sengetøy for å tilpasse seg temperaturendringer om natten, eller ha innebygd Nettverk tilkobling for å slå sammen med din hjemmeautomatisering enheter.

Så lovende som en smart seng høres ut, er bransjen fortsatt i startfasen, noe som betyr at det ikke er noen entydig fortelling om hva en smart seng bør eller ikke bør gjøre. Hvorvidt en smart seng fungerer for deg eller ikke, er bare et spørsmål om å undersøke for å se hvilken smart sengeramme, lakensett, pute osv. som passer deg best.

Smart Bed-teknologi

Med et bredt utvalg av senger som anses som "smarte", er det ikke en fullstendig liste over smarte sengefunksjoner som omfatter alle produktene på markedet. Nedenfor er imidlertid noen eksempler på funksjonene som kan inkluderes i en smart seng.

• Søvnsporing: Å overvåke hvordan du beveger deg mens du sover er en av de mest karakteristiske aspektene ved en smart sengs madrass i motsetning til en vanlig. Ved å bruke et enkelt ark med "smart stoff" eller flere sensorer spredt over hele sengen, sporer den smarte madrassen en rekke informasjon som åndedrett, hjerterytme, søvnløshet og press for å finne ut hvordan du skal gi deg det mest komfortable natts hvile.
• Temperatur kontroll: Smarte senger kommer noen ganger integrert med en innebygd termostat, som lar deg (eller sengen, hvis den kan automatisk) regulere temperaturen på madrassen mens du sover.
• Luftkamre: Oppblåste luftslanger inne i den smarte madrassen kommer fullpakket med trykksensorer som lar den tilpasse seg kroppsholdningen din mens du sover. Disse luftrørene kan også fjernstyres via smartsengens egen app.
• App-integrasjon: Noen smarte senger kobles sømløst til tingenes internett for å kontrollere de andre smarte hjemmeelementene dine, inkludert virtuelle assistenter, termostater, smarte lys, kaffetraktere og TV-er, slik at du kan kontrollere alle disse forskjellige enhetene uten å reise deg.
• Posisjonskontroll: En smart seng med posisjonskontroll for madrassen inkluderer to helt separate soner som kan justeres uavhengig av hverandre. Dette betyr at én person kan bruke appen eller fjernkontrollen til fysisk å flytte den smarte madrassen, som hodet eller benområdet, mens den andre siden kan forbli flat.
• Selvlaging: Selv om det er mindre vanlig enn andre smarte sengefunksjoner, kan en selvoppredende seng ordne sengetøyet automatisk. Minst én iterasjon av denne teknologien gjør at den fungerer ved å bruke metallskinner koblet til laken for å strekke og glatte dem over madrassen.

Populære smartsenger å velge mellom

Her er noen eksempler på smarte senger:

• Søvnnummer 360°: Denne smarte sengen lar deg velge hvor fast hver side av sengen skal være og kan forvarme sengen før du går inn. Mens du sover, registrerer den hvordan du skifter rundt og justerer seg automatisk for å holde deg komfortabel. SleepIQ-poengsummen din sendes til telefonen din hver morgen, slik at du kan se hvor godt du sov, og den inkluderer personlige forslag til hvordan du kan sove bedre.
• ReST Smart Bed: Støtter manuelle, målrettede konfigurasjoner for fem områder av kroppen din: hode, skuldre, korsrygg, hofter og ben. Sengen holder et minne om hvordan du ønsker å være komfortabel og vil justere mens du sover for alltid å sikre at ditt forhåndsvalgte komfortnivå blir oppfylt.
• Åtte smart seng: Denne smarte sengen fra Eight Sleep sporer over 15 faktorer relatert til søvnen din og viser dem på telefonen. Den har også delt temperaturkontroll og kan vekke deg når du sover lett. Hvis du har et smart hjem, kan denne sengen til og med få andre ting til å skje når du sover eller våkner, som å slå av lyset eller starte kaffen. Det samme selskapet tilbyr Poden.
• HiCan: I motsetning til andre smarte senger, som egentlig bare er smarte madrasser, redefinerer HiCans tilbud hele soveromsopplevelsen med en fullfunksjons sovepute. Det inkluderer en 4K projektor med HDMI porter, dimbare leselys, et lydsystem, omgivelseslys og persienner. Det er som å gå inn i fremtiden til urbane hjem.
• Ååå: En seng som lager seg selv? Det er akkurat det du får med Ohea smart seng.

Trenger du en smart seng?

En vanlig madrass eller en halvsmart som kan justeres med fjernkontroll, er nok nok for de fleste. Du kan imidlertid ha penger og en spesifikk grunn til å få en.

Hvis du vil etterligne en smart seng, kan du få noen av funksjonene til en fra en rekke kilder. For eksempel finnes det søvnapper som kan hjelpe deg med å sove eller overvåke bevegelsene dine mens du er i sengen, oppvarmede tepper for å kontrollere temperaturen, relativt rimelige projektorer du kan stråle til fotenden av sengen din, smarte lamper, og vekkelys/alarmer.