Garmin Vivosmart 4 anmeldelse: Kroppsbatteri, stressovervåking og mer

Vi kjøpte Garmins Vivosmart 4 slik at vår ekspertanmelder kunne teste og vurdere den grundig. Fortsett å lese for hele produktanmeldelsen vår.

Treningssporere har kommet langt i løpet av de siste årene, og du kan finne alternativer i en rekke former, størrelser, stiler og prisklasser. Garmin Vivosmart 4 er priset i omtrent mellomklassen, og den tilbyr noen kule fordeler i tillegg til standardene som kaloritelling og trinntelling. Jeg testet Garmin Vivosmart 4 i en måned for å se hvordan den presterer sammenlignet med andre tilsvarende prissatte treningssporere på markedet.

Design: Du kan ikke fjerne båndet

Vivosmart er lett og veier bare 16,5 gram (for små/middels størrelse). Den har en veldig slank profil, med silikonbåndet som bare måler omtrent en halv tomme i bredden. Nå er dette flott for stilformål, siden bandet ser bra ut på håndleddet. Men den slanke designen er ikke spesielt funksjonell, siden skjermen er ekstremt liten og noe vanskelig å lese på avstand (spesielt hvis du har dårlig syn som meg). Den lille skjermen måler bare 0,26 tommer bred og 0,70 tommer høy.

Vivosmart 4 har en unibody-design, og du kan ikke fjerne tracker-delen fra båndet. Jeg var litt skuffet over å se at jeg ikke kunne bytte ut båndene for andre farger og stiler, spesielt med tanke på at Garmin har så attraktive båndalternativer. Dessverre kan du bare velge én — grå med rosegullkant, bær med lys gullkant, asurblå med sølvkant, eller båndet jeg testet, svart med midnattskant. Bandet kommer også i små/medium eller store størrelser. Den lille/middels størrelsen passet godt til håndleddet mitt, men da jeg fikk mannen min til å prøve bandet, passet det ikke rundt håndleddet hans. Andre trackere, som Fitbit Charge 4, kommer med både et lite og stort bånd.

Komfort: Du vil glemme at du har den på deg

Vivosmart 4 er en av de mer komfortable treningssporerne jeg har testet. Mesteparten av tiden glemte jeg at jeg til og med hadde på meg trackeren til den vibrerte. Bandets sidekanter er avrundet, noe som gjør at det føles mer behagelig mot huden.

Spennen trykker ikke inn i huden eller forårsaker irritasjon, men sidene av silikonbåndet etterlater innrykk på håndleddet etter lange perioder med bruk. Vivosmart 4 er vanntett, og du kan bruke den i bassenget, bruke den mens du dusjer og i regnet uten å skade enheten. Du trenger egentlig bare å ta av Vivosmart for å lade batteriet.

Ytelse: Kroppsbatteri og stressovervåking

Garmin Vivosmart 4 yter eksepsjonelt bra på noen områder og middelmådig på andre, noe som gjør den til en anstendig enhet for løpere eller hverdagsbrukere som vil ha en enhet for å spore deres generelle helse og velvære, men en ikke så stor enhet for treningsinteresserte som ønsker sømløs og nøyaktig treningsøkt sporing.

Vivosmart 4 har noen kule fordeler, som en pulsoksesensor som kan spore oksygenmetningsnivåer i blodet, og en kropp batterifunksjon som bruker en rekke data (oksygen, søvn, hjertefrekvens osv.) for å bestemme hvor mye energi du har tilgjengelig. Kroppsbatterifunksjonen er kanskje det mest nyttige verktøyet i denne trackeren, siden den forteller deg når du trenger å ta det med ro og når du har mer energi tilgjengelig å bruke. Det er også en widget for stressovervåking du kan plassere rett på sporingsgrensesnittet, som jeg også syntes var utrolig nyttig. Jeg var i ferd med å flytte mens jeg testet Vivosmart 4, og jeg kunne se stressnivået mitt øke mens jeg gikk gjennom stresset med å pakke, flytte og kjøpe og selge hjemmene mine.

På minussiden er Vivosmart 4s skrittteller ikke akkurat nøyaktig, selv om dette har en tendens til å være et vanlig problem med treningssporere. Jeg så også noen problemer med nøyaktigheten til pulsmåleren, da jeg testet pulsmåleren mot en brystmonitor, og den var av med så mye som 10 slag per minutt.

Treningssporing mangler noe i Vivosmart 4. Den har en funksjon kalt Move IQ, som er ment å identifisere perioder med bevegelse som matcher kjente treningsmønstre som å gå, løpe, sykle, svømme eller bruke en ellipsemaskin. Den begynner da automatisk å time hendelsen for deg. Denne funksjonen er imidlertid bare nøyaktig noen ganger. Den oppdager å gå ganske konsekvent, men den gjør ikke like god jobb med å oppdage svømming eller sykling. For styrketrening har den repeteller, men du kan også slå på auto-set, og Vivosmart 4 vil forsøk å bestemme automatisk når du utfører en repeterende bevegelse og anslå antallet reps. Disse funksjonene er imidlertid ikke alltid nøyaktige, og du må kanskje gå inn og redigere dataene etterpå.

Samlet sett er Garmin Vivosmart 4 i stand til å gi en overflod av nyttige data, men det krever litt mer innsats fra brukerens side for å få tak i denne informasjonen. Hvis du gjør ting som å legge til en egendefinert skrittlengde, redigere aktiviteter som ikke ble sporet nøyaktig, spore hydrering og vektmål, bruk kvinnelige helsefunksjoner, og parer Garmin Connect-appen med My Fitness Pal-appen, kan du få en omfattende helse- og treningssporing erfaring.

Programvare: Garmin Connect App

Vivosmart 4 har ingen harde knapper, men snarere en monoton berøringsskjerm som du dobbelttrykker på den nederste delen for å vekke. Du blar opp og ned for å navigere gjennom de ulike funksjonene. Jeg er ikke forelsket i grensesnittet, som ikke er spesielt intuitivt eller funksjonsrikt. Selv om følgeapper er viktige for enhver god treningsmåler, stoler Vivosmart 4 for mye på appen sin. Den har heller ikke innebygd GPS, så den er mer koblet til telefonen din enn noen andre treningssporere på markedet.

De Garmin Connect-appen er imidlertid ganske omfattende. Du kan tilpasse widgetene dine og velge opptil seks viste aktiviteter. Du kan også aktivere smarte varsler, som sender anrops- og tekstvarsler til din Vivosmart 4 eller sender alle varsler. Jeg gjorde feilen med å velge "alle varsler", og jeg mottok, vel, alle varsler (fra videoringeklokken, sikkerhetskameraet og shoppingappene). Jeg endret raskt innstillingen til kun å motta varsler for anrop og tekstmeldinger.

Garmin Connect-appen lar deg dykke så dypt inn i treningssporingen du vil. Hvis du er en løper, kan den spore alt fra tråkkfrekvensen til maksimalt tempo. Den gir diagrammer og grafer over ditt langsiktige aktivitetsnivå, hjertefrekvens, stress, kroppsbatteri og mer. Du kan også bruke innsikt for å sammenligne disse dataene med gjennomsnittene i alders- og kjønnskategorien din.

Batteri: Kan vare i hele syv dager

Batteriet skal vare i opptil syv dager, men batterilevetiden avhenger i stor grad av funksjonene du bruker og hvor ofte du bruker trackeren. Hvis du bare passivt sporer noen få beregninger, kan batteriet ditt vare en hel uke. Hvis du konstant sjekker pulsen, pulsen, stressnivået, søvnen og teller repetisjoner flere ganger om dagen, vil ikke batteriet vare så lenge. Jeg fikk tre og en halv dag med batterilevetid når jeg utnyttet treningssporerens funksjoner fullt ut.

Batteriet lades med en clip-on lader. Det tok i gjennomsnitt 90 minutter å nå full lading (fra ca. 10 % full).

Pris: Rimelig

Vivosmart 4 selges for $130, noe som er litt høyt for denne enheten. Du kan finne en oppusset versjon på Amazon for rundt $80, som er en rimeligere pris.

Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3

Jeg fant Garmin Vivosmart 4 mye mer komfortabel enn Fitbit Charge 3. Jeg liker også kroppsbatteriet og stressovervåkingsfunksjonene i Vivosmart 4. På den annen side Fitbit Charge 3 har en mer nøyaktig hjertemonitor (i følge testing). Fitbit Charge 3 (se på Amazon) tilbyr også massevis av treningsøkter i sin Fitbit-appen, og litt mer sømløs aktivitetssporing for vekttrening og høyintensive treningsøkter. Hvis du vil ha en daglig treningsmåler for å spore søvn, stress og energinivåer, er Vivosmart 4 et flott alternativ. Hvis du vil ha en større skjerm og enkel sporing for aktiviteter som vekttrening og sykling, foretrekker du kanskje Fitbit Charge 3.