Beste kijkafstand om tv te kijken
Ondanks wat onze moeders ons als kinderen vertelden, zat te dicht bij de TV beschadigt uw zicht niet.
Volgens de Canadian Association of Optometrists (CAO) veroorzaakt te dicht bij de tv zitten geen blijvende schade aan je ogen. In plaats daarvan veroorzaakt het vermoeide ogen en vermoeidheid.
Oogvermoeidheid en vermoeidheid kunnen een probleem zijn, want dat betekent dat uw ogen vermoeid zijn, wat zich vertaalt in wazig zicht. De remedie is om je ogen te laten rusten en het zicht wordt weer normaal.
Deze informatie is van toepassing op televisies van verschillende fabrikanten, waaronder, maar niet beperkt tot, die van LG, Samsung, Panasonic, Sony en Vizio.
Juiste verlichting om tv te kijken
Te dicht bij de tv zitten kan vermoeide ogen en vermoeidheid veroorzaken, tv kijken bij de verkeerde verlichting kan zelfs nog meer onnodige vermoeidheid van de ogen veroorzaken. De CAO raadt aan om tv te kijken in een goed verlichte ruimte om deze overmatige vermoeidheid van de ogen te voorkomen.
Verlichting in de televisie kamer is essentieel. Sommige mensen houden van een lichte kamer, anderen houden van donker. De CAO stelt voor om tv te kijken in een ruimte met daglicht. De gedachte is dat een te donkere of te lichte kamer de ogen zou dwingen zich in te spannen om het beeld te zien.
De CAO raadt ook aan om geen tv te kijken met een zonnebril op.
Naast het verwijderen van uw tinten, is een oplossing om vermoeide ogen bij het tv-kijken te verminderen, de tv met achtergrondverlichting te verlichten. Achtergrondverlichting is wanneer je een licht achter de tv schijnt. Philips Ambilight TV is waarschijnlijk de meest bekende TV met achtergrondverlichting.
Juiste afstand om van de tv te zitten
Een gedachtegang is dat een persoon dichter bij een HDTV omdat onze ogen het breedbeeld anders zien dan bij het kijken naar de oude analoge tv. Een andere is dat er niets is veranderd. Je moet niet zitten met je neus tegen het scherm.
Dus, hoe ver moet je van de tv zitten? De CAO beveelt aan dat iemand tv kijkt op een afstand van vijf keer de breedte van het tv-scherm.
Het beste advies is om een beetje gezond verstand te gebruiken en weg te gaan van de tv als je ogen pijn gaan doen. Kijk tv op een afstand waar je comfortabel de tekst op het scherm kunt lezen zonder te turen.
Als je tv aan het kijken bent en je ogen vermoeid beginnen te worden, beweeg je ogen dan weg van de tv. Probeer ze korte tijd op iets ver weg te concentreren. Mijn favoriete voorbeeld hiervan is de 20-20-20 regel van de CAO.
Ze hebben de 20-20-20-regel gemaakt voor computerweergave, maar u kunt deze toepassen op elke situatie waarin vermoeide ogen een probleem vormen, zoals tv-kijken. Volgens de CAO "neem je elke 20 minuten een pauze van 20 seconden en richt je je ogen op iets dat minstens 20 voet verwijderd is."
Als u vermoeide, pijnlijke ogen heeft nadat u voor een scherm hebt gezeten, kunt u baat hebben bij een blauwlichtfiltertoepassing of een computerbril.