Een training toevoegen aan Apple Watch

In dit artikel wordt uitgelegd hoe u een training toevoegt aan het activiteitenlogboek van uw Apple Watch met behulp van de Gezondheid-app van uw iPhone.

Een trainingsactiviteit toevoegen aan Apple Watch

Mogelijk moet u dit doen als u uw horloge niet droeg terwijl u aan het sporten was, of als uw horloge de training niet automatisch heeft toegevoegd. Hier is hoe.

1. Start de Gezondheid-app op je telefoon.

2. Tik onderaan het scherm op Bladeren.

3. Typ 'workout' in het zoekvak boven aan het scherm.

4. Tik in de zoekresultaten op Trainingen.

5. Tik rechtsboven in het scherm op Gegevens toevoegen.

6. Tik Activiteitstype en kies vervolgens het soort activiteit dat u wilt toevoegen in het menu onder aan het scherm.

7. Tik vervolgens op calorieën en voer uw geschatte calorieën in die u hebt verbrand, of u kunt dit blanco laten.

8. Selecteer in de rijen Begint en Eindigt de datum en tijd voor uw training.

9. Als je klaar bent, tik je op Toevoegen bovenaan het scherm.

   

De training is nu toegevoegd aan de trainingsgeschiedenis van je Apple Watch.

Een oefening toevoegen aan de Apple Watch terwijl je aan het trainen bent

Soms herkent je Apple Watch een training die je doet niet automatisch. Als u meer dan 3 of 4 minuten bezig bent met een activiteit en ontdekt dat het horloge deze niet automatisch bijhoudt, kunt u de training zelf toevoegen.

1. Druk op de digitale kroon op je Apple Watch.

2. Zoek Workout en tik erop.

3. Blader door de lijst met trainingen totdat u degene vindt die overeenkomt met de oefening die u doet en tik erop.

4. Na een korte aftelling begint de training.

5. U kunt de training op de gebruikelijke manier beëindigen. Als het voorbij is, veeg je de Workout-app naar rechts en tik je op Einde.