Garmin Vivosmart 4 Review: lichaamsbatterij, stressmonitoring en meer

We hebben Garmin's Vivosmart 4 gekocht zodat onze deskundige recensent deze grondig kon testen en beoordelen. Blijf lezen voor onze volledige productreview.

Fitnesstrackers hebben de afgelopen jaren een lange weg afgelegd en je kunt opties vinden in verschillende vormen, maten, stijlen en prijsklassen. De Garmin Vivosmart 4 is geprijsd in het middensegment en biedt een paar coole voordelen naast de standaarden zoals het tellen van calorieën en stappen tellen. Ik heb de Garmin Vivosmart 4 een maand lang getest om te zien hoe deze presteert in vergelijking met andere vergelijkbare geprijsde fitnesstrackers op de markt.

Ontwerp: je kunt de band niet verwijderen

De Vivosmart is lichtgewicht en weegt slechts 16,5 gram (voor de kleine/middelgrote maat). Het heeft een zeer slank profiel, waarbij de siliconenband slechts ongeveer een halve inch breed is. Dit is geweldig voor stijldoeleinden, omdat de band er geweldig uitziet om de pols. Maar het slanke ontwerp is niet bijzonder functioneel, omdat het scherm extreem klein is en enigszins moeilijk te lezen van een afstand (vooral als je slecht zicht hebt zoals ik). Het kleine scherm meet slechts 0,26 inch breed en 0,70 inch hoog.

De Vivosmart 4 heeft een unibody-ontwerp en u kunt het trackergedeelte niet van de band verwijderen. Ik was enigszins teleurgesteld toen ik zag dat ik de banden niet kon verwisselen voor andere kleuren en stijlen, vooral gezien het feit dat Garmin zulke aantrekkelijke bandopties heeft. Helaas kun je er maar één kiezen: grijs met roségouden rand, bes met lichtgouden rand, azuurblauw met zilveren rand, of de band die ik heb getest, zwart met middernachtrand. De band is ook verkrijgbaar in kleine/middelgrote of grote maten. De kleine/middelgrote maat past goed om mijn pols, maar toen ik mijn man de band liet passen, paste hij niet om zijn pols. Andere trackers, zoals de Fitbit Charge 4, worden geleverd met zowel een kleine als een grote band.

Comfort: je vergeet dat je hem draagt

De Vivosmart 4 is een van de comfortabelere fitnesstrackers die ik heb getest. Meestal zou ik vergeten dat ik de tracker zelfs droeg totdat hij trilde. De zijranden van de band zijn afgerond, waardoor hij prettiger aanvoelt op de huid.

De gesp drukt niet in de huid en veroorzaakt geen irritatie, maar de zijkanten van de siliconen band laten na langdurig dragen wel inkepingen in de pols achter. De Vivosmart 4 is waterdicht en je kunt hem dragen in het zwembad, tijdens het douchen en in de regen zonder het apparaat te beschadigen. Je hoeft de Vivosmart eigenlijk alleen maar af te doen om de batterij op te laden.

Prestaties: lichaamsbatterij en stressmonitoring

De Garmin Vivosmart 4 presteert uitzonderlijk goed op sommige gebieden en middelmatig in andere, waardoor het een fatsoenlijk apparaat is voor hardlopers of dagelijkse gebruikers die een apparaat willen om hun algemene gezondheid en welzijn bij te houden, maar een niet zo geweldig apparaat voor fitnessfanaten die een naadloze en nauwkeurige training willen volgen.

De Vivosmart 4 heeft een aantal coole voordelen, zoals een pulse-ox-sensor die de zuurstofverzadiging in het bloed kan volgen, en een batterijfunctie die verschillende gegevens (zuurstof, slaap, hartslag, enz.) gebruikt om te bepalen hoeveel energie je hebt beschikbaar. De lichaamsbatterijfunctie is misschien wel het handigste hulpmiddel binnen deze tracker, omdat het je laat weten wanneer je het rustig aan moet doen en wanneer je meer energie te besteden hebt. Er is ook een widget voor stressmonitoring die je direct op de interface van de tracker kunt plaatsen, wat ik ook ongelooflijk handig vond. Ik was aan het verhuizen tijdens het testen van de Vivosmart 4, en ik kon mijn stressniveaus zien stijgen terwijl ik door de stress van het inpakken, verhuizen en kopen en verkopen van mijn huizen ging.

Nadeel is dat de stappenteller van de Vivosmart 4 niet precies nauwkeurig is, hoewel dit een veelvoorkomend probleem is bij fitnesstrackers. Ik zag ook enkele problemen met de nauwkeurigheid van de hartslagmeter, aangezien ik de hartslagmeter testte tegen een borstmonitor, en deze was met maar liefst 10 slagen per minuut uitgeschakeld.

Het volgen van trainingen ontbreekt enigszins in de Vivosmart 4. Het heeft een functie genaamd Move IQ, die wordt verondersteld bewegingsperioden te identificeren die overeenkomen met bekende trainingspatronen zoals wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen of het gebruik van een elliptische machine. Het begint dan automatisch de gebeurtenis voor u te timen. Deze functie is echter slechts een deel van de tijd nauwkeurig. Het detecteert lopen vrij consistent, maar het is niet zo goed in het detecteren van zwemmen of fietsen. Voor krachttraining heeft het een rep-teller, maar je kunt ook automatisch instellen inschakelen, en de Vivosmart 4 zal dat doen probeer automatisch te bepalen wanneer u een herhalende beweging uitvoert en schat het aantal herhalingen. Deze functies zijn echter niet altijd nauwkeurig en het kan zijn dat u daarna naar binnen moet om de gegevens te bewerken.

Over het algemeen is de Garmin Vivosmart 4 in staat om een ​​overvloed aan nuttige gegevens te leveren, maar het vereist wat meer inspanning van de gebruiker om deze informatie te verkrijgen. Als u dingen doet zoals het toevoegen van een aangepaste paslengte, het bewerken van activiteiten die niet nauwkeurig werden bijgehouden, het bijhouden van hydratatie- en gewichtsdoelen, gebruik dan de gezondheidsfuncties voor vrouwen, en koppel de Garmin Connect-app met de My Fitness Pal-app, u kunt een uitgebreide gezondheids- en fitnesstracking krijgen beleven.

Software: Garmin Connect-app

De Vivosmart 4 heeft geen harde knoppen, maar eerder een monotoon touchscreen dat je dubbeltikt op het onderste gedeelte om te wekken. Je bladert op en neer om door de verschillende functies te navigeren. Ik ben niet verliefd op de interface, die niet bijzonder intuïtief of rijk aan functies is. Hoewel begeleidende apps belangrijk zijn voor elke goede fitnesstracker, vertrouwt de Vivosmart 4 te veel op zijn app. Het heeft ook geen ingebouwde GPS, dus het is meer aan je telefoon vastgemaakt dan sommige andere fitnesstrackers op de markt.

De Garmin Connect-app is echter behoorlijk uitgebreid. U kunt uw widgets aanpassen en maximaal zes weergegeven activiteiten kiezen. U kunt ook slimme meldingen inschakelen, die oproep- en sms-waarschuwingen naar uw Vivosmart 4 sturen of alle meldingen verzenden. Ik maakte de fout om 'alle meldingen' te selecteren en ik ontving, nou ja, alle meldingen (van mijn videodeurbel, beveiligingscamera en winkel-apps). Ik heb de instelling snel gewijzigd om alleen meldingen voor oproepen en sms-berichten te ontvangen.

Met de Garmin Connect app kun je zo diep in je fitnesstracking duiken als je wilt. Als je een hardloper bent, kan het alles volgen, van je cadans tot je maximale tempo. Het biedt grafieken en grafieken van uw activiteitenniveau op lange termijn, hartslag, stress, lichaamsbatterij en meer. U kunt inzichten ook gebruiken om die gegevens te vergelijken met de gemiddelden in uw leeftijds- en geslachtscategorie.

Batterij: gaat zeven volle dagen mee

De batterij zou tot zeven dagen mee moeten gaan, maar de levensduur van de batterij hangt grotendeels af van de functies die je gebruikt en hoe vaak je de tracker gebruikt. Als u slechts een paar statistieken passief bijhoudt, kan uw batterij een volledige week meegaan. Als je constant meerdere keren per dag je hartslag, hartslag, stressniveaus, slaap en herhalingen meet, gaat je batterij niet zo lang mee. Ik kreeg drie en een halve dag batterijduur als ik optimaal gebruik maakte van de functies van de fitnesstracker.

De batterij laadt op met behulp van een clip-on oplader. Het duurde gemiddeld 90 minuten om een ​​volledige lading te bereiken (van ongeveer 10% vol).

Prijs: Redelijk

De Vivosmart 4 is te koop voor $ 130, wat enigszins hoog is voor dit apparaat. Je kunt een opgeknapte versie op Amazon vinden voor ongeveer $ 80, wat een redelijkere prijs is.

Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3

Ik vond de Garmin Vivosmart 4 veel comfortabeler dan de Fitbit Charge 3. Ik ben ook dol op de functies voor lichaamsbatterij en stressbewaking in de Vivosmart 4. Aan de andere kant, de Fitbit Charge 3 heeft een nauwkeuriger hartmonitor (volgens testen). De Fitbit Charge 3 (bekijk op Amazone) biedt ook een heleboel trainingen in zijn Fitbit-appen iets meer naadloze activiteitsregistratie voor krachttraining en intensieve trainingen. Als u een dagelijkse fitnesstracker wilt om uw slaap-, stress- en energieniveaus bij te houden, is de Vivosmart 4 een geweldige optie. Als je een groter scherm en gemakkelijke tracking wilt voor activiteiten zoals krachttraining en fietsen, geef je misschien de voorkeur aan de Fitbit Charge 3.