Hoe de gestructureerde app u kan helpen een routine opnieuw op te bouwen
Belangrijkste leerpunten
- Studies tonen aan dat het hebben van een actief dagschema belangrijk is voor de cognitieve gezondheid en het welzijn van volwassenen, maar georganiseerd blijven als je het druk hebt, kan moeilijk zijn.
- De Structured - Day Planner-app is een eenvoudige, intuïtieve app waarmee u uw dag kunt opdelen in korte, beheersbare taken om op schema te blijven.
- De app is een goede keuze voor iedereen die na een jaar zonder structuur weer een dagelijkse routine wil opbouwen.
Pheelings Media / Getty Images
Experts noemen vaak de voordelen van het onderhouden van een actieve levensstijl en dagelijkse routine voor geestelijke gezondheid en welzijn, maar het kan lastig zijn om een druk schema te organiseren, vooral voor freelancers (zoals ik), of mensen die thuis werken of werkloos zijn.
Ik ben altijd een soort analoog meisje geweest als het gaat om georganiseerd blijven, waarbij ik sterk de voorkeur geef aan papieren planners boven apps, hoewel niet vanwege het gebrek aan pogingen om digitaal te gaan. Ik heb talloze apps geprobeerd, maar merkte dat ik meestal werd uitgeschakeld door ingewikkelde ontwerpen of angstaanjagende meldingen.
Maar na een jaar met nog minder structuur dan ooit, besloot ik dat ik wat extra hulp nodig had. Terwijl ik door de lijst "Hot This Week" van de App Store bladerde, zag ik een app genaamd gestructureerd zat bovenaan de grafiek en besloot om nog een digitale planner-app een werveling te geven.
"Structured viel me meteen op vanwege het minimalistische ontwerp en de eenvoudige maar intuïtieve functies."
Minder is meer
Structured is geen gloednieuwe app (it vierde zijn eerste verjaardag in april), maar het is er toch in geslaagd om de lijst met hete nieuwe (ish) apps te maken waar iPhone-gebruikers deze week dol op zijn in de App Store. En met een goede reden.
Een van de eerste dingen die me opviel na het downloaden van Structured was een pop-up die me liet weten dat de app is ontworpen door een Duitse student en ontwikkelaar genaamd Leo Mehlig. Als onofficiële cheerleader voor 'small tech' wist ik al wie mijn app ontwierp, wat een pluspunt was.
Structured viel me meteen op vanwege het minimalistische ontwerp en de eenvoudige maar intuïtieve functies - alle kwaliteiten waar ik naar op zoek was voor in een digitale dagplanner, maar nooit kon vinden in een zee van krachtige, drukke apps ontworpen voor krachtige, drukke mensen (d.w.z. niet mij).
Het algehele ontwerp van de app is buitengewoon eenvoudig, met een schone, chronologische tijdlijn die uw dag op vrijwel dezelfde manier indeelt als u deze op papier zou schrijven.
Een van de beste functies van de app - iets wat ik tot nu toe niet heb gevonden in andere apps die ik heb geprobeerd - is dat Structured de hoeveelheid vrije tijd analyseert die je hebt tussen taken en geeft je een vriendelijke herinnering dat je waarschijnlijk iets nuttigs zou kunnen doen met die extra 45 minuten tussen het interviewen van een bron en het doen van onderzoek voor je volgende verhaal.
timnewman / Getty Images
Taken afvinken in de app is bevredigend, het geeft je het gevoel dat je iets hebt bereikt en houdt je gemotiveerd om door te gaan naar de volgende taak op je tijdlijn.
De app helpt je ook intuïtief bij het oplossen van planningsconflicten en laat je weten wanneer je tijd hebt voor een korte pauze tussen taken, iets dat belangrijk is als je balanceert met super druk zijn met, weet je, ook onthouden om ademen.
Druk jezelf uit
Als millennial herinner ik me nog de begindagen van sociale media toen maatwerk en zelfexpressie online de norm waren. Op de middelbare school leerde ik mezelf elementaire HTML om mijn Myspace mooi en mijn Livejournal kunstzinnig te maken.
Die opties voor zelfexpressie mis ik bij statisch ogende hedendaagse apps, dus toen ik me realiseerde dat je met Structured kunt kiezen van twee verschillende kleurthema's (kleurrijk en stijlvol) en biedt een breed scala aan creatieve pictogrammen om uw taken aan te vullen, kunt u zich voorstellen dat mijn spanning.
De app biedt ook de mogelijkheid om uw kalenderweergave aan te passen, zodat u zich kunt concentreren op één dag tegelijk tijd of uw hele week weergeven - iets dat belangrijk is voor mensen met verschillende soorten schema's.
Is het het waard?
Ik verbaas mezelf door dit te zeggen, omdat ik Echt hou van mijn papieren planner, maar ja, de app was het echt waard.
Een belangrijk ding dat ik op prijs stelde aan Structured, was dat de handigste functies van de app - de mogelijkheid om taken te plannen, pas het uiterlijk van de app aan en ontvang vriendelijke herinneringen over het invullen van uw schema of het nemen van pauzes - het is allemaal vrij.
Als je extra functies wilt, zoals automatische herinneringen, synchroniseren met de agenda van je iPhone of terugkerende evenementen plannen, kun je upgraden naar de pro-versie voor $ 4,99. Helaas is de app momenteel alleen beschikbaar voor iPhone, dus Android-gebruikers zullen deze moeten missen.
Maar toch, als je een iPhone hebt en je bent zoals ik - iemand met een grillig schema en een diepe waardering voor eenvoudige, intuïtieve apps met opties voor esthetische aanpassingen—Structured is zeker de moeite waard downloaden.