De 9 beste fitnesstrackers, getest door Lifewire

Over onze vertrouwde experts

Todd Braylor Pleasants is een Lifewire-schrijver sinds 2019 en is een toegewijde buitenliefhebber. Hij heeft verschillende fitnesstrackers op deze lijst beoordeeld terwijl hij zijn langeafstandslopen op het platteland van Ohio oefende. Hij houdt van de Garmin Forerunner 945 vanwege zijn speciale hoogtespecifieke functies en kaarten in kleur.

Yoona Wagener is een schrijfster over fitnesstechnologie die bij elke wekelijkse hardloopsessie een heleboel apparaten bij zich heeft. Ze gebruikt persoonlijk een Withings Move voor het volgen van eenvoudige stappen en een Garmin Forerunner 35, en ze heeft veel van de fitnesstrackers op deze lijst beoordeeld.

Andrew Hayward is een in Chicago gevestigde schrijver die gespecialiseerd is in smartphones, draagbare gadgets, slimme apparaten voor thuisgebruik en meer. Hij is eerder gepubliceerd op TechRadar, Stuff, Polygon en Macworld.

Terwijl onze technische redacteur, Ajay Kumar heeft de wearables op deze lijst niet gebruikt, hij gebruikt wel een Fitbit Versa Lite en hij is bekend met het merk, de app en de trackingmogelijkheden. Wat de levensduur van de batterij betreft, vindt hij dat je met een Fitbit niet fout kunt gaan.

De ultieme koopgids voor fitnesstrackers

Een fitnesstracker is een draagbaar apparaat waarmee u basis- en specifieke activiteiten kunt bijhouden, zoals het dagelijks tellen van stappen, wandelen en zwemmen in sommige gevallen - allemaal in de richting van het doel om meer afgestemd te zijn op de hoeveelheid die u beweegt en meer in het algemeen.

Als je nieuw bent in de wereld van wearables of net begint met een wellness-/fitnessroutine, dan kan dat: vind budgetvriendelijke modellen die niet zo "slim" zijn als andere fitnesstrackers, maar die de basis uitvoeren goed. Hoe meer gespecialiseerd, stijlvol en rijk aan functies het apparaat, hoe duurder het kan zijn, vooral als het wordt geleverd met veel slimme smartphone-achtige functies. Maar wat alle fitness-tracker-opties over het algemeen delen, is een draagbaar op polshorloge gebaseerd ontwerp met een mix van knoppen, touchscreens en slimme functies. Er is genoeg variatie om een ​​model te vinden dat het beste past bij en past bij jouw actieve levensstijl.

Met die geest in gedachten hebben we een verzameling van de essentiële eigenschappen samengesteld waarmee u rekening moet houden bij het kopen van uw eerste of volgende fitnesstracker.

Besturingssystemen voor fitnesstrackers

Fitness-trackers hebben allemaal een smartphone (meestal via een mobiele app) om hun maximale capaciteit in te stellen, te gebruiken en ervan te genieten. Maar je kunt niet per se elke smartphone gebruiken met een wearable. Deze belangrijkste besturingssystemen voor fitnesstrackers zijn over het algemeen breed compatibel met: Android en iOS-apparaten, maar je moet er zeker van zijn dat het apparaat dat je overweegt goed werkt met je smartphone en de aanvullende mobiele app of desktopsoftware.

Fitbit-besturingssysteem

Fitbit horloges worden geleverd met het toepasselijke Fitbit OS, dat ook compatibel is met Android- en Apple-apparaten en Windows 10. Hoogtepunten van deze technologie zijn onder meer het volgen van basisactiviteiten en meer geavanceerde slaapgegevens in nieuwere modellen. Dit besturingssysteem biedt ook een breed scala aan integraties van derden met fitnessgerelateerde services en apps, waaronder: Amazon Alexa, Runkeeper, Strava en MyFitnessPal. Alle Fitbit OS-apparaten werken met de Fitbit-app, die beschikbaar is in mobiele of webversies. App-integratie en -configuratie is de enige manier om kritieke updates te krijgen, gegevens te synchroniseren en ook toegang te krijgen tot gegevens. De software blijft evolueren en biedt aantrekkelijke slimme functies zoals mobiel betalen, maar GPS aan boord is niet iets dat je in veel Fitbit OS-modellen zult zien.

Garmin-besturingssysteem

Het merk Garmin heeft zijn eigen Garmin OS dat breed compatibel is met Android- en iOS-smartphones. Net als Fitbit werken Garmin fitnesstrackers samen met de eigen platformspecifieke Garmin Connect mobiele app van het merk. Voor degenen die ook de voorkeur geven aan desktoptoegang, biedt de Garmin Express-software synchronisatie, software en kaartupdates. Hoewel het Garmin OS overlapt met Fitbit om muziek af te spelen op sommige apparaten, zijn vergelijkbare smartwatch-functies en gratis en beschikbare apps en wijzerplaten, dit besturingssysteem onderscheidt zich door zijn fitnessgerichte eigenschappen. Sommige modellen bieden geanimeerde trainingen en met Garmin Connect kunnen gebruikers trainingen maken, routes in de buurt instellen of zoeken en zich aanmelden voor racetrainingsplannen met behulp van een virtuele coach. Het Garmin-besturingssysteem duikt ook diep in wellnessgegevens, waaronder het volgen van menstruatie, ademhalingsfrequentie en stressniveaus.

Tizen-besturingssysteem

Tizen is een open-source, op Linux gebaseerde software. (Linux is een alternatief besturingssysteem voor Windows of MacO's.) Dit betekent dat de software beschikbaar is voor elke ontwikkelaar die apps wil maken die werken met producten die op dit besturingssysteem draaien. Op de markt voor wearables is Samsung de enige fabrikant die Tizen OS gebruikt op zijn smartwatches en fitnesstrackers. Er zijn minder gratis apps beschikbaar voor Tizen OS-apparaten dan Google Play apps voor Wear OS volgelingen. Maar Tizen OS-wearables worden vaak geleverd met een roterende bezelfunctie voor snellere navigatie en compatibiliteit met een breed scala aan Android-apparaten en zelfs iPhones.

Draag besturingssysteem

Wear OS van Google (en voorheen Android Wear genoemd), is een besturingssysteem gebaseerd op Android en speciaal ontwikkeld voor wearables. Zoals je zou verwachten, zijn Wear OS-apparaten zeer compatibel met Android-smartphones en bieden ze vergelijkbare voordelen met toegang tot de Google Play Store: een breed scala aan apps die compatibel zijn met smartphones, smartwatches en fitnesstrackers gelijk. Wear OS-horloges omvatten ook verschillende merken, aangezien Google samenwerkt met labels als Misfit, Fossil, Kate Spade en Montblanc om op dit platform fitnessgerichte wearables te maken.

OS bekijken

Hoewel het merk Apple geen speciale fitness-trackers produceert, zijn alle Apple-smartwatches werken op Watch OS, dat veel van dezelfde activiteiten en workout-trackingfuncties invouwt die andere fitnesstracker-besturingssystemen bieden. Watch OS levert ook verschillende opvallende gezondheids-/wellnessfuncties die de andere trackerfabrikanten nog moeten inhalen. Deze omvatten een valdetectiefunctie die met een druk op de knop om hulp kan vragen, een decibelmonitor die volumeniveaus boven een bepaalde drempel verbiedt, en ECG (versus optische sensor) hartslag toezicht houden.

Stijl versus Duurzaamheid

Als je eenmaal weet dat een fitnesstracker compatibel is met je smartphone, is de volgende grote beslissing die je moet nemen: of uiterlijk of bruikbaarheid belangrijker voor je zijn - of wat voor soort balans tussen de twee het meest is? aantrekkelijk.

Als je dit apparaat 24/7 wilt dragen, zou dat moeten zijn waterafstotend genoeg voor onder de douche, comfortabel genoeg om in te slapen en veelzijdig genoeg om bij je garderobekeuzes te passen. Modellen die soepeler kunnen overgaan van uw ochtendtraining naar de werkdag, worden geleverd met typische ronde gezichtsvormen en met meer traditionele horlogebandmaterialen zoals leer of metaal - en kom binnen verscheidene kleuren. Sommige die meer onder de paraplu van hybride smartwatches passen, geven zichzelf niet eens weg als fitness-tracking-horloges. Deze modellen zien eruit als een typisch analoog horloge met verborgen of verbergbare fitnesstrackerfuncties.

Duurzaamheid sluit stijl niet noodzakelijk uit, maar hoe meer het op een traditioneel analoog horloge lijkt, hoe minder comfortabel of effectief een apparaat kan zijn tijdens uw volgende training. Als het stijlvolle gezicht te groot of te zwaar is, zit het misschien niet vlak tegen uw pols en biedt het nauwkeurige gegevensregistratie. En hoewel een leren band er aantrekkelijk uitziet, is het niet zo vriendelijk om te zweten als modellen met nylon en siliconen banden die er sportiever uitzien dan modieus, maar sneller drogen en gemakkelijk schoon te maken zijn.

En als je een minimalist bent en geen fan bent van omvangrijke horloges of accessoires, dan zijn veel fitnesstrackers slank en lijken ze meer op armbanden dan op horloges. Sommige banden kunnen zelfs onder de wijzerplaat van het horloge worden geschoven om een ​​soepele pasvorm te bieden en overtollig materiaal te verwijderen.

Weergavefuncties

Een ander belangrijk onderdeel van het argument stijl/utiliteit is de weergave. Het is waarschijnlijk het grootste deel van het informeren over hoe sportief, modieus en gebruiksvriendelijk een wearable is.

Maat

Sommige fitness-trackers, die van het slanke en rechthoekige soort zijn, worden geleverd met schermen met dezelfde vorm die groter zijn dan breed en ruim onder of net iets meer dan een centimeter zitten. Grotere, ronde displays zijn dichter bij 2 inch en lijken vaak groter vanwege de grootte van de behuizing en het soort materiaal, dat kan variëren van aluminium tot roestvrij staal. Een centimeter of zo lijkt geen enorm gat, maar deze extra schermtoeslag kan het verschil maken tussen moeiteloos tikken of zonder succes naar het scherm pikken.

Schermtype/technologie

Fitness-trackers worden geleverd met de optie van verschillende weergavetechnologieën. De meest eenvoudige modellen kunnen worden geleverd met grijswaarden of kleur LCDs (liquid crystal display). Deze schermen gebruiken vloeibare kristallen om pixels op het scherm te verlichten. Dit is niet te verwarren met LED, wat staat voor light-emitting diode en gebruikt achtergrondverlichting om kleur aan pixels te geven.

Je vindt een geavanceerde vorm van deze technologie in wearables genaamd OLED (organic LED). OLED's maken het mogelijk dat elke pixel oplicht, wat leidt tot intensere tinten en meer contrast. Dat is waarom je zult zien OLEDs in wearables, omdat ze gemakkelijk te zien en af ​​te lezen displays bieden. Hoewel ze er niet zo geweldig uitzien in fel en direct zonlicht, dus als je altijd buiten traint, kan deze weergavetechnologie een teleurstelling zijn.

AMOLED- of Active-Matrix OLED-apparaten gaan nog een stap verder met OLED's. Deze schermen kunnen sneller reageren met aanraakprompts en zijn goed leesbaar in direct zonlicht. Super AMOLED-technologie tilt AMOLED naar een hoger niveau door nog duidelijkere en helderdere schermen en zichtbaarheid in alle lichtsituaties te bieden.

Bezels en knoppen

Touchscreen-functionaliteit kan sommige interacties sneller en handiger maken. We zijn gewend aan smartphones en andere slimme apparaten die afhankelijk zijn van dit soort bewerkingen. En hoewel Super AMOLED-displaytechnologie het scrollen op een kleine fitnesstracker behoorlijk snel maakt, kunnen aanraakprompts op zo'n klein oppervlak vermoeiend en minder efficiënt zijn. Veel apparaten hebben ten minste één of twee fysieke knoppen om activiteiten te starten en te stoppen, pagina's terug te gaan of toegang te krijgen tot instellingen. Anderen hebben randen die wedijveren met de efficiëntie en snelheid van scrollbewegingen. Het is de moeite waard om rekening te houden met uw voorkeuren en hoe knoppen, scrollen of bezels dingen voor u vertragen of versnellen.

Activiteit en gezondheid volgen

De naam van het spel bij het winkelen voor een fitnesstracker is het vermogen van een apparaat om activiteiten te volgen. De meeste behandelen de basis zoals wandelen en hardlopen en misschien zelfs enkele op cardio- of lichaamsgewicht gebaseerde trainingen. Maar de nauwkeurigheid en diepte van de bijgehouden gegevens veranderen het gesprek aanzienlijk. Als u iemand bent die graag trainingen registreert op trainingsapparatuur in de sportschool (loopband, elliptische trainer, enz.), houd dan de stappen en herinneringen ontvangt om gedurende de werkdag te bewegen, zult u waarschijnlijk tevreden zijn met een willekeurig aantal modellen op de markt.

Maar niet alle competente apparaten bieden hetzelfde niveau van granulariteit met andere gezondheidsgegevens. Als u geïnteresseerd bent in beter slapen, bieden sommige fitnesstrackers gedetailleerde slaapbewakingstechnologie, zodat u slaapfasen kunt analyseren of op zijn minst bewuster kunt zijn van uw patronen. Andere geavanceerde gezondheidsstatistieken zoals rust en hartslag gedurende de hele dag, VO2 max, zuurstofgehalte in het bloed en waargenomen stressniveaus kunnen een vollediger en groter welzijnsbeeld bieden - als dat is wat je gaat doen voor.

Specifieke soorten activiteitsregistratie kunnen meer betekenen als u een bepaald type atleet of sporter bent. Als u een toegewijde hardloper, zwemmer of golfer bent, zijn sommige merken en apparaten beter voor uw behoeften omdat ze een grotere verscheidenheid aan sportgerelateerde profielen bieden en het soort gegevenspunten waarnaar u op zoek bent voor. Veel wearables voor het volgen van fitness bieden bijvoorbeeld een waterbestendigheid van 5ATM, wat geschikt is voor baantjeszwemmen en douchen. Maar niet alle bieden gegevens over het aantal slagen per lengte of kunnen uw slagtype of swolf detecteren (zwemefficiëntie).

GPS

Een ander cruciaal onderdeel van het kiezen van de juiste fitnesstracker op basis van uw favoriete activiteiten en sporten, is: GPS. Als je regelmatig een afstandssport beoefent zoals hardlopen of skiën, is een fitnesstracker zonder GPS niet erg waardevol. Sommige wearables gebruiken je smartphone als GPS-bron, ook wel connected GPS genoemd. Maar als je je telefoon liever thuis laat, zoek dan naar modellen met ingebouwde GPS-monitoren en barometers (voor hoogtemetingen).

Nauwkeurigheid en detailniveau kunnen ook dealbreakers zijn, afhankelijk van je sport en voorkeuren. Alle wearables worden beïnvloed door alledaagse omgevingsfactoren zoals hoge gebouwen en weersschommelingen die GPS-signaalinterferentie kunnen veroorzaken. Maar u vergroot de kansen in uw voordeel als u een wearable met ingebouwde GPS koopt. Er zijn geen andere apparaten (zoals uw smartphone) nodig om de locatie vast te leggen en de technologie blijft verbeteren naarmate fabrikanten aanpassingen doorvoeren.

Batterijduur

Een solide fitnesstracker moet de hele dag mee kunnen gaan - en de meeste gaan minstens enkele dagen mee en misschien zelfs wel een hele week. Ten minste vijf dagen uit één keer opladen is geen bizarre vraag voor sommige fitnesstrackers die onder de hybride smartwatch-paraplu vallen. Als u geïnteresseerd bent in het verlengen van een enkele lading, kunt u bij sommige modellen uw fitnesstracker alleen als horloge gebruiken, wat de levensduur van de batterij met een week of langer kan verlengen.

Andere modellen staan ​​altijd aan en kunnen de horlogemodus niet openen, wat betekent dat u waarschijnlijk om de paar dagen naar een oplaadsessie kijkt. Dit geldt vooral als je een actief persoon bent die dagelijks trainingen bijhoudt en je geniet van het gebruik van alle smartwatch-functies die fitnesstrackers bieden.

Smartwatch-functies

De verschillen tussen smartwatches en fitnesstrackers liggen soms voor de hand op basis van ontwerpdetails en lijsten met functies. Maar de lijnen zijn wazig en blijven vervagen, aangezien veel fitnesstrackers minstens één of een handvol smartwatches hebben functies, waaronder stembediening, smartphone- en e-mailmeldingen, de mogelijkheid om te reageren op sms'jes en e-mails of om muziek goed af te spelen op het apparaat. En sommige hybride smartwatches combineren het beste van twee werelden met al deze eigenschappen, naast de mogelijkheid om fitness te volgen.

De meeste fitnesstrackers gebruiken Bluetooth en/of Wi-Fi voor het synchroniseren van gegevens of het downloaden van apps naar het apparaat. Andere verbindingsopties, zoals het opnemen van een mobiel data-abonnement bij het apparaat, zie je niet in een speciale fitnesstracker. Maar veel nieuwere modellen zijn toegetreden tot de rangen van smartwatches door contactloze betaling aan te bieden via NFC (Near Field Communication)-technologie, die gegevens draadloos tussen twee apparaten verzendt. Deze technologie werkt met apps voor mobiele betalingen zoals Apple Pay, Garmin Pay of Samsung Pay zodat u uw portemonnee thuis kunt laten en met de kraan van uw wearable kunt betalen.

Merken/Fabrikanten

Meer analoge horlogemerken concurreren met hun eigen hybride smartwatch-modellen met basisfunctionaliteit voor het volgen van activiteiten. Maar deze drie merken lopen voorop bij het ontwikkelen van speciale fitnesstrackers of hybride modellen die ook dienst doen als analoge horlogevervangers en stijlvolle dagelijkse accessoires.

Garmin

Garmin is een grote naam in de wereld van GPS- en multisportapparaten en wearables die nauwkeurig zijn afgestemd op de sport. Als je naar pure fitnesstrackers kijkt, biedt Garmin drie hoofdcollecties: Vivofit, Vivosport en Vivosmart. Ze lijken erg op Fitbit-trackers en bieden bonussen zoals waterbestendigheid om te zwemmen, een batterijduur van een week, en veel van de geavanceerde wellness-functies die je zult vinden in hybride en GPS-modellen die het merk ook kenmerkt als fitness volgelingen.

Deze modellen zien eruit als analoge horloges en beschikken over zeer hoogwaardige materialen en designaccenten. Deze stijlvolle accenten worden gecombineerd met innovatieve Garmin OS wellness-tracking eigenschappen zoals hydratatie en stresstracking en een functie genaamd lichaamsbatterij, die de energieniveaus gedurende de hele periode in de gaten houdt dag.

Fitbit

Terwijl Fitbit afstudeerde van de basismodellen die zich alleen richtten op stappen naar smartwatches die de meest gevraagde slimme functies en apps, je kunt nog steeds verschillende trackers in armbandstijl vinden van de merk. Nieuwere modellen zoals de Charge 4 bevatten nu ingebouwde GPS en slimme functies zoals contactloos betalen en de nieuwste batch gezondheid functies, zoals begeleide ademhalingssessies, de hele dag hartregistratie, slaapregistratie en algemeen fitnessniveau berekend als Cardio Fitness scoren.

Fitbit-trackers zijn minder duur dan fitness-trackers van het Garmin-model, maar de Fitbit-app is beperkter dan de Garmin Connect-app, die meer gegevens oplevert. Als het bijhouden van fitness boven sportprestaties uw prioriteit is, dan zullen Fitbit-fitnesstrackers u aanspreken.

Samsung

Samsung biedt minder wearables aan dan de andere twee merken. Slechts één daarvan is een speciale fitnesstracker, de Galaxy Fit, maar het registreert goed hetzelfde soort en aantal activiteiten als Garmin- en Fitbit-trackers, en doet het allemaal met een constructie van militaire kwaliteit en een scherp scherm. Andere modellen die meer in de categorie hybride smartwatch vallen, zoals de Samsung Galaxy Watch actief, bieden vergelijkbare fitness-tracking-veelzijdigheid met het extra voordeel van slimme functies. U zult Samsung-wearables voor het volgen van fitness het meest aantrekkelijk en aanpasbaar vinden als u een Android- of meer specifiek een Samsung-smartphonegebruiker bent.

Conclusie: hoe kies je de beste fitnesstracker?

Fitnesstrackers kunnen zo eenvoudig of zo uitgebreid zijn als u wilt. Uiterlijk en comfort zijn handige uitgangspunten. Dit is een accessoire dat je veel zult dragen, zo niet dagelijks, dus zorg ervoor dat het comfortabel zit en past bij je persoonlijke stijl. Het is ook belangrijk om de compatibiliteit van het besturingssysteem (behalve apparaten alleen) en de mogelijke integraties van derden en slimme functies (muziek, contactloos betalen) die u wilt en bereid bent te betalen voor.

Het kan helpen om jezelf af te vragen of je geïnteresseerd bent in en/of een meer rechttoe rechtaan fitnesstracker nodig hebt die zich voornamelijk richt op stappen en algemene activiteit of als u zich in de smartwatch-categorie waagt het meest economisch, efficiënt en plezierig is aankoop. En aangezien fitnesstrackers echt bedoeld zijn om een ​​actieve levensstijl aan te moedigen, bent u het beste gediend als u een model kiest dat u motiveert. Dat is het apparaat dat de meeste impact zal hebben op uw individuele welzijnsdoelen.