Sešas labākās Apple Watch lietotnes, lai izsekotu miega režīmam 2021. gadā
Apple Watch nav iebūvēta miega izsekotāja, taču tas nenozīmē, ka jūs nevarat to izmantot, lai sekotu līdzi saviem miega ieradumiem. Mēs esam apkopojuši labākās miega izsekošanas lietotnes — gan vienkāršas, gan sarežģītas, lai jūs varētu pārliecināties, ka miegs ir labāks nekā jebkad agrāk.
01
no 06
Kas Mums patīk
Iespējas gan automātiskai, gan manuālai miega izsekošanai; manuālā opcija nozīmē, ka varat izsekot miegu, nevalkājot (vai pat nepiederot) Apple Watch.
Ietver detalizētu miega ziņojumu, sirdsdarbības analīzi un audio ierakstus (tiem, kas *domā*, ka nekņāc).
Kas mums nepatīk
Integrācijai ar Apple Health lietotni nepieciešama premium versija.
Vidēji 4,4 zvaigznes no 5 zvaigznītēm un vairāk nekā 30 000 atsauksmju, Pillow ir nepārprotami iecienīts iOS miega izsekotāju vidū. Lietotāja saskarne ir gan viegli lietojama, gan estētiska, ļaujot lietotājiem izsekot un analizēt savu miegu.
Lejupielādēt PIllow operētājsistēmai iOS
02
no 06
Kas Mums patīk
Miega gredzeni, līdzīgi kā jūsu Apple Watch darbības gredzeni, vizuāli izseko jūsu miega mērķus.
AutoSleep arī analizēs jūsu miega kvalitāti, detalizēti aprakstot jūsu miega laiku, nemieru, nomoda laiku un sirdsdarbības ātrumu, lai novērtētu jūsu miega kvalitāti (pieņemot, ka pulksteni nēsājat gultā).
Kas mums nepatīk
Bezmaksas versijas nav, taču pilna versija par 2,99 $ ir viena no pieejamākajām iespējām un ietver nopietnus rādītājus.
Ieteicama ir WatchOS 4.2, taču tā darbosies ar WatchOS 3.2 vai jaunāku versiju.
Lietotnei ir divas iespējas atkarībā no tā, vai vēlaties gulēt pulkstenī. Ja nēsājat pulksteni, lai gulētu, jums nekas nav jādara, lai izsekotu. Ja nenēsājat pulksteni, lai gulētu, noteikti novietojiet to uz lādētāja, kad ejat gulēt, un uzlieciet atpakaļ uz plaukstas locītavas, kad pieceļaties.
Lejupielādējiet programmu AutoSleep operētājsistēmai iOS
03
no 06
Kas Mums patīk
Personalizētie ieskati izmanto jūsu dzīvesveidu, lai palīdzētu ieteikt labākus ieradumus, kas jums der.
Automātiska sinhronizācija ar Apple Health lietotni ar bezmaksas versiju.
Kas mums nepatīk
Šķiet, ka premium versija, kas pieejama par USD 2,99, nav tā vērta, ja vien jūs nemeklējat tiešsaistes kopienu, kas atbalstītu jūsu miega ieradumus.
Vēl viena lieliska automātiska iespēja — SleepWatch ņem jūsu statistiku un pievieno mākslīgo intelektu, lai sniegtu ieteikumus miega uzlabošanai. Premium lietotnes opcija ietver arī piekļuvi tiešsaistes kopienai, lai salīdzinātu statistiku un saņemtu ieteikumus no citiem.
Lejupielādējiet SleepWatch operētājsistēmai iOS
04
no 06
Krāsaina tendenču analīze un regulējama jutība: miega izsekotājs
Kas Mums patīk
Šī lietotne ļauj pielāgot kustības noteikšanas jutību; tāpēc nemierīgie gulšņi joprojām saņem kredītu par saviem zzzzz'iem.
Tendenču diagrammas ir viegli lasāmas, kā arī ikdienas kopsavilkumi.
Kas mums nepatīk
Ir vajadzīga zināma pacietība, lai pielāgotu jutību, lai precīzi izsekotu miega/pamošanās laikam, īpaši snaudas laikā.
FitBit lietotāji varētu atpazīt miega izsekotāja izskatu; tas cieši atdarina FitBit miega izsekošanas funkciju. Šī lietotne nodrošina automātisku miega izsekošanu gan nakts miegam, gan dienas snaudām! Apkopošanas ziņojums jums pastāstīs, kā veidojas jūsu miega ieradumi.
Lejupielādējiet miega izsekotāju operētājsistēmai iOS
05
no 06
Solid Basic miega izsekošana: Sleep++
Kas Mums patīk
Lietojumprogramma ir vienkārša un skaidra, nodrošinot viegli saprotamus pamata pārskatus un vizuālos materiālus.
Tā kā tā ir vienkārša lietotne, tā ir arī viena no mazākajām ar 6,9 MB, tāpēc tā neaizņems daudz vietas jūsu ierīcē.
Kas mums nepatīk
Lietotnē nav daudz reklāmu, taču tās var noņemt par 1,99 USD (nepievieno nekādas papildu funkcijas).
Atbrīvojieties no citām lietotnēm, un jūs iegūsit Sleep++. Vienkāršība ir populāra, jo lietotnē tiek parādīta sākuma poga, apturēšanas poga un neliela zila diagramma, lai parādītu miega modeļus. Tāpat kā AutoSleep, tas var sinhronizēt jūsu datus ar Apple Health un automātiski reģistrēs miega režīmu, kad tas tiek aktivizēts iPhone lietotnē.
Lejupielādējiet Sleep++ operētājsistēmai iOS
06
no 06
Kas Mums patīk
Augsta miega izsekošanas precizitāte.
Ērti skatiet Sirds nozīmītes savā Apple Watch.
Timogotchi nodrošina motivāciju sasniegt jūsu mērķus ar jautrām atsauksmēm un atbildēm.
Kas mums nepatīk
Lietojumprogrammas saskarne var būt pārpildīta. Ja vēlaties tikai izsekot savam miegam, iespējams, vēlēsities izmantot vienkāršāku iespēju.
Lielāka lietotne, gandrīz 20 MB, aizņem vietu ierīcē.
HeartWatch vispirms ir lietotne sirdsdarbības datu izsekošanai, brīdinot par jebkuru neparastu darbību. Bet tas arī izseko jūsu miegu un pēc tam kartē jūsu sirdsdarbības datus ar miega paradumiem. Tas ļauj salīdzināt sirdsdarbības ātrumu miega un nomoda laikā.
Lejupielādējiet programmu HeartWatch operētājsistēmai iOS