10 labākās Apple Watch fitnesa lietotnes 2021. gadā
The Apple Watch ir daži lieliski iebūvēti fitnesa un treniņi lietotnes, taču App Store ir dažas vēl labākas iespējas. Mēs kopīgojam mūsu iecienītākās Apple Watch fitnesa lietotnes, lai jūs varētu izmēģināt.
01
no 10
Kas Mums patīk
Bez problēmām un ļoti viegli lietojams.
Izseko katru iedomājamo statistiku.
Sociālās funkcijas, lai jūs varētu sacensties ar draugiem.
Kas mums nepatīk
Nav bezmaksas pielāgojamu apmācību plānu.
Jāmaksā par visām lietotnes funkcijām.
Strava ir viena no vienkāršākajām vingrošanas programmām. Galvenokārt a darbojas lietotne, tas izseko tādus statistikas datus kā attālums, temps, ātrums, sasniegtais pacēlums, vidējais sirdsdarbības ātrums un sadedzinātās kalorijas. Papildus skriešanai Strava var izsekot tādām aktivitātēm kā peldēšana, trenažieru zāles treniņi, klinšu kāpšana, sērfošana un joga.
Jauniniet uz Strava Premium par USD 59,99 gadā un iegūstiet pielāgojamus treniņu un treniņu plānus, kā arī reāllaika atsauksmes, lai varētu ātrāk sasniegt savus mērķus.
Strava ir lielisks vienas pieturas risinājums visām jūsu treniņu vajadzībām ar uzlabotu analīzi, salīdzinot ar standarta Apple Watch Workouts lietotni.
Lejupielādēt:
02
no 10
Kas Mums patīk
Uzlabotas funkcijas nopietniem skrējējiem.
Izveido savienojumu ar MyFitnessPal un citām veselības un fitnesa lietotnēm.
Viegli izveidot maršrutus, kuriem sekot.
Kas mums nepatīk
Nepieciešams abonements, lai atbloķētu dažas no labākajām funkcijām.
Dažreiz ir sarežģīti sinhronizēt citas ierīces ar to.
MapMyRun ir noderīgs kompanjons kaislīgiem skrējējiem. Papildus parastajai statistikai, piemēram, distancei, ilgumam, tempam un sirdsdarbības ātrumam, tiek izsekoti arī detalizēti dati, piemēram, starplaiki un jūsu skriešanas apavu jūdžu skaits.
Jauniniet uz MVP Premium paketi par USD 5,99 mēnesī vai USD 29,99 gadā, un jūs iegūsit sirdsdarbības zonas analīzi izstrādāti, lai noteiktu, kad strādājat vissmagāk, kā arī speciālistu apmācības plāni, lai palīdzētu sasniegt jūsu mērķi. Tiešraides izsekošana ir arī noderīga drošības funkcija, kas ļauj draugiem redzēt, kur tieši jūs atrodaties skriešanas laikā.
Īpašam skrējējam MapMyRun ir ar funkcijām bagāta iespēja. Papildu ērtībai tas arī izseko vairāk nekā 600 citu darbību.
Lejupielādēt:
03
no 10
Kas Mums patīk
Maiga, bet efektīva programma, kas māca skriet.
Darbojas gan uz skrejceliņa, gan ārā.
Dažādi motivācijas treneri, kuros klausīties.
Kas mums nepatīk
Piedāvā tikai Apple Watch pamata statistiku.
Nav daudz izmantots pēc 9 nedēļām.
Tikai daži cilvēki var pāriet no neskriešanas uz ērtu 5 k skrējiena skriešanu. Couch to 5K ir lieliska lietotne, lai iemācītu jums pāriet no pastaigas uz īstu skriešanu un skriešanu. 9 nedēļu laikā lietotājiem tiek mācīts, kā lēnām, bet pārliecinoši palielināt distanci un tempu, lai viņi varētu pietiekami progresēt, lai veiktu pilnu 5 k skrējienu.
Lietotne maksā 2,99 USD, un tajā ir iekļauti 4 dažādi motivējoši virtuālie treneri, grafiki, kas izceļ jūsu progresu, un statistika, piemēram, attālums un temps.
Ja jūs nekad iepriekš neesat skrējis, šis ir ideāls veids, kā sākt, pirms pāriet uz neatkarīgākām darba programmām.
Lejupielādēt:
04
no 10
Kas Mums patīk
Vienkārši izsekojiet atkārtojumus un komplektus.
Atskatieties atpakaļ, lai redzētu, cik lielu progresu esat panācis.
Atbalsta simtiem dažādu vingrinājumu.
Kas mums nepatīk
Iepriekš jāzina savu vingrinājumu nosaukumi.
Paredzēts pieredzējušiem sporta zāles lietotājiem.
Gymaholic ir viens no mūsu iecienītākajiem veidiem, kā Apple Watch pulkstenī izsekot treniņiem un komplektiem. Ir iespējams izsekot vairāk nekā 360 dažādiem vingrinājumiem no pietupieniem līdz HIIT treniņiem, ķermeņa svara treniņiem un gandrīz visiem citiem vingrinājumu veidiem, ko varat veikt sporta zālē.
Vienkārši ievadiet visu informāciju par savu treniņu lietotnē, un Gymaholic ziņos par jūsu pacelto svaru daudzumu, sadedzinātajām kalorijām un vidējo sirdsdarbība visā.
Pamata lietotne ir bezmaksas ar premium versiju, kas piedāvā visas funkcijas par USD 31,99 gadā.
Lejupielādēt:
05
no 10
Kas Mums patīk
Vienkārši vingrinājumi, kas jāapgūst.
Viegli izveidot savu treniņu rutīnu.
Iederas jebkurā ikdienas rutīnā.
Kas mums nepatīk
Apple Watch pamata apraksti.
Ierobežotas instrukcijas, kā izvairīties no traumām.
Streaks Workout ir ideāla Apple Watch fitnesa lietotne, lai trenētos mājās, bez nepieciešamības pavadīt daudz brīva laika vai dārgu abonementu sporta zālē. Lietotnē ir iekļauti 30 vingrinājumi bez aprīkojuma ar četriem dažādiem treniņu garumiem, tostarp 6, 12, 18 un 30 minūšu ilgumu.
Lietotāji var izvēlēties tieši tos vingrinājumus, kurus viņi vēlas pabeigt, izstrādājot savus personalizētos treniņu plānus. Tas viss tiek darīts Apple Watch, un jūsu ierīcē ir pieejama plašāka statistika iPhone.
Lietotne maksā 3,99 USD bez papildu maksas pirkumi lietotnē nepieciešams.
Lejupielādēt:
06
no 10
Kas Mums patīk
Dažādi vingrinājumi pieredzējušiem lietotājiem.
Jautras balvas, kas tiek atvērtas laika gaitā.
Izklaidējošs pavērsiens pazīstamā formātā.
Kas mums nepatīk
Daļa humora ne vienmēr izpaužas.
Vairāku vingrinājumu atbloķēšana maksā 1,99 USD.
Carrot Fit nodrošina vieglu, taču izaicinājumu pieredzējušiem sporta zāles apmeklētājiem. Tā piedāvā rutīnu "7 minūtes ellē", kurā lietotāji saņem 30 sekundes katram no lietotnes 12 vingrinājumiem ar 10 sekunžu atpūtas pārtraukumu starp katru komplektu. Tas ir paredzēts tiem, kas jau sporto, un tas ņirgājas par lietotājiem, izmantojot sarkastiskus ziņojumus un viltīgu humora izjūtu.
Zem ciniskās virsmas tas ir lielisks veids, kā iesaistīties intervāla treniņā par saprātīgu USD 3,99. Tās dažādās metodes, kā izsekot jūsu progresam, ir lielisks iedrošinājuma veids ilgtermiņā.
Lejupielādēt:
07
no 10
Kas Mums patīk
Uzziniet, cik daudz kaloriju jums ir "rezerves" dienai.
Vienkāršs interfeiss, kas ir ērti lietojams.
Sinhronizē ar daudzām citām lietotnēm.
Kas mums nepatīk
Apple Watch versija ir diezgan vienkārša.
Lai to pilnībā izmantotu, ir nepieciešams Premium abonements.
MyFitnessPal ir ne tikai tas, cik soļu jūs veicat katru dienu; tas attiecas arī uz pārtiku, ko patērējat ikdienas gaitās. Lai gan lielākā daļa noderīgās informācijas ir pieejama tikai iPhone lietotnē, Apple Watch versija ātri parāda, cik daudz kalorijas, kuras jums ir atlicis sadedzināt dienā, cik soļu esat nogājis un kādas uzturvielas jums ir nepieciešams ēst vairāk vai mazāk diena.
Arī lietotne reģistrē visus vingrinājumus esat veicis, kā arī sinhronizē ar citām lietotnēm un ierīcēm, tāpēc tas ir labs veids, kā izveidot visaptverošu fitnesa un treniņu rutīnu savam ķermenim un dzīvesveidam.
Lietojumprogrammu var bez maksas lejupielādēt ar premium klases abonementu, kas atbloķē visas funkcijas par USD 49,99 gadā.
Lejupielādēt:
08
no 10
Kas Mums patīk
Detalizēta statistika par visu, ko var iedomāties.
Ļoti pielāgojama pulksteņa ciparnīca.
Nonāk tieši pie lietas.
Kas mums nepatīk
Mulsinošs interfeiss, ja nezināt, ko darāt.
Nemāca, kā izpildīt nevienu no vingrinājumiem.
Ja precīzi zināt, ko darāt sporta zālē, un vēlaties iegūt detalizētu statistiku par savu rutīnu, Workouts++ ir ideāla Apple Watch treniņu lietotne. Lietojumprogramma ļauj pielāgot pulksteņa displeju, lai parādītu tikai jums atbilstošos datus. Nosacījuma krāsas un sarežģīti grafiki ir iespēja, kā arī skaitļu pārpilnība, kas visu sadala.
Lietotne nav paredzēta sporta zāles iesācējiem, un tā nemācīs, kā to izdarīt darīt jebko, taču tas ir lieliski piemērots, lai novērtētu jūsu veiktspēju ilgākā laika periodā. Lietojumprogrammu var lejupielādēt un lietot bez maksas.
Lejupielādēt:
09
no 10
Kas Mums patīk
Personīgais treneris jūsu Apple Watch pulkstenī.
Ir pieejams iesācēju vingrinājumu un grūtāku treniņu maisījums.
Koncentrējas uz drošu vingrinājumu izpildi.
Kas mums nepatīk
Dārgs abonēšanas plāns.
Skatīties lietotne ir nedaudz vienkārša.
Keelo ir ievērojams spēka HIIT treniņu plāns tiem, kas vēlas ātrāk kļūt stiprāki. To var lejupielādēt un izmēģināt bez maksas, taču jums būs jāmaksā ikgadējā abonēšanas maksa 89,99 ASV dolāru apmērā, lai gūtu maksimālu labumu no tā.
Keelo piedāvā ikdienas visa ķermeņa treniņus, kas apvieno spēku, kondicionēšanas treniņus un kardio vingrinājumus, lai neviena ķermeņa daļa nepaliktu aiz muguras.
Katra programma ir personalizēta, pamatojoties uz jūsu treniņu vēsturi, tāpēc tas ir kā personīgais treneris jūsu Apple Watch pulkstenī. Lietotne arī izseko izpildītos atkārtojumus un laikus, lai jūs precīzi zinātu, ko un kad darīt tālāk.
Keelo nav lēts, taču kā personīgā trenera aizstājēju ir grūti vainot.
Lejupielādēt:
10
no 10
Kas Mums patīk
Viegli izveidot savu rutīnu.
Daudz veidu, kā izsekot ķermeņa uzlabojumiem.
Vienkāršs interfeiss.
Kas mums nepatīk
Nav skaistākā no lietotnēm.
Lai iegūtu visu, jums ir jāmaksā 5 USD.
GymBook ir paredzēts tiem, kuri aptuveni zina, ko dara sporta zālē, bet varētu palīdzēt. Tās lietotne Apple Watch nodrošina vienkāršus veidus, kā ievadīt izpildītos vingrinājumus, kā arī informāciju par komplektiem, atkārtojumiem un pacēlumu. Pievienotā iPhone lietotne aizpilda informāciju, parādot lietotājiem, kā droši pabeigt treniņu.
Tas ir pietiekami vienkārši, lai izstrādātu savu treniņu, tāpēc tas ir ideāli piemērots tiem, kas zina, ko viņi dara, un vēlas vienkāršu veidu, kā izsekot savam sniegumam. Vienreizējs maksājums 4,99 USD apmērā atbloķē visu statistikas datu bagātību, kā arī iespēju izsekot ķermeņa mērījumiem un izmaiņām.
Lejupielādēt: