Kā Apple Watch ierīcē izslēgt elpošanas funkciju
Kas jāzina
- WatchOS 3–7: dodieties uz Elpot > Elpošanas atgādinājumi > Nav iekš Skatīties iOS lietotne.
- Operētājsistēmai watchOS 8: dodieties uz Skatīties lietotne > Uzmanība un pagrieziet visus slēdžus zem Uzmanības atgādinājumi uz izslēgts/balts.
- Alternatīvi izpildiet tos pašus norādījumus sadaļā Iestatījumi lietotne watchOS.
Apple Watch ievieto daudz noderīgas informācijas tieši uz jūsu plaukstas locītavas, taču iespējams, ka šajā rakstā sniegtie norādījumi attiecas uz ierīcēm, kurās darbojas watchOS 3.0 vai jaunāka versija; operētājsistēmā watchOS 8 Apple pārdēvēja lietotni Breathe par "Mindfulness", un jūs izpildīsit nedaudz atšķirīgus norādījumus.
Kā izslēgt elpošanas atgādinājumus operētājsistēmā watchOS 3, izmantojot pulksteņa OS 7
Veiciet šīs darbības, lai deaktivizētu atgādinājumus, ja jūsu Apple Watch ir lietotne Breathe. Šajos norādījumos tiek izmantota iPhone tālruņa lietotne Watch, taču tās pašas opcijas varat atrast arī sadaļā Iestatījumi lietotni Apple Watch.
Iekš Skatīties lietotni iOS, ritiniet uz leju un atlasiet Elpot.
Krāns Elpošanas atgādinājumi.
-
Izvēlieties Nav.
Vēl viens veids, kā paslēpt atgādinājumus, ir atlasīt Paziņojumi izslēgti otrajā ekrānā, taču, izmantojot iepriekš minēto metodi, jūs ietaupīsit soli, ja izlemsit, ka turpmāk vēlēsities izmantot Breathe.
Kā izslēgt apzinātības atgādinājumus watchOS 8 un jaunākās versijās
Jaunākās Mindfulness lietotnes klusēšanas process ir arī vienkāršākais, izmantojot iPhone lietotni Watch, taču norādījumi ir tādi paši kā watchOS lietotnē Iestatījumi.
Iekš Skatīties lietotni, atlasiet Uzmanība.
Saskaņā Uzmanības atgādinājumi virsrakstu, pieskarieties diviem blakus esošajiem pārslēgšanas slēdžiem Dienas sākums un Dienas beigas uz izslēgts/balts.
-
Alternatīvi atlasiet Paziņojumi izslēgti apgabalā virs šīs sadaļas.
Vai es varu pielāgot atgādinājumus par elpošanu?
Ja neesat gatavs pilnībā atbrīvoties no lietotnēm Breathe vai Mindfulness, varat arī likt tām retāk lūgt. Lai veiktu šo pielāgošanu funkcijai Breathe, atveriet Skatīties lietotni savā iPhone tālrunī un pēc tam dodieties uz Elpot > Elpošanas atgādinājumi un izvēlieties, cik atgādinājumu vēlaties dienā (no viena līdz 10).
Uzmanībai izmantojiet iPhone Skatīties lietotni un pieskarieties Uzmanība > Pievienot atgādinājumuun pēc tam iestatiet laiku, kurā vēlaties veikt elpošanas sesiju. Izvēlieties Atkārtojiet lai izvēlētos, kurās dienās saņemt paziņojumu, vai noņemiet atzīmi no visām opcijām, lai atgādinājums būtu vienreizējs.
Varat arī piekļūt šīm opcijām, izmantojot savu Apple Watch tieši, atverot Iestatījumi lietotni un dodas uz Elpot vai Uzmanība un izpildot šos pašus norādījumus.
Kas aktivizē Breathe paziņojumu Apple Watch?
Atšķirībā no Apple Watch statīva paziņojuma, kas tiek aktivizēts, ja ierīce nav sajutusi, ka jūs kustāties aptuveni stundas pirmajās 50 minūtēs Elpošanas paziņojums ir atkarīgs no aktivizētājiem, kurus iestatāt priekšā laiks.
Pēc noklusējuma lietotne Breathe atgādina par pārtraukumu ik pēc četrām stundām. Lietotne Mindfulness to nedaudz samazina un parāda katras dienas sākumā un beigās. Ja vēlaties, varat pievienot vairāk vai mazāk paziņojumu, vai arī varat izmantot dažādas metodes, lai tos pilnībā izslēgtu.
Kā izslēgt elpošanas atgādinājumus?
Varat izslēgt atgādinājumus par elpošanu un apzinātību, izmantojot Skatīties lietotni savā iPhone. Norādījumi nedaudz atšķiras atkarībā no tā, kuru watchOS versiju izmantojat, kas nosaka, kuru no divām lietotnēm izmantojat.
Ātrs un rūpīgs veids, kā apturēt atgādinājumu par elpošanu un apzinātību rašanos, ir izdzēsiet lietotnes no sava Apple Watch, taču, ja domājat, ka kādreiz tos varētu izmantot, ir vieglāk noņemt vai izslēgt paziņojumus.