Labākās Wear fitnesa lietotnes

click fraud protection

Ja jums pieder viedpulkstenis, kas darbojas Valkāt (agrāk Android Wear), Google operētājsistēma, kas ir īpaši izstrādāta valkājamām ierīcēm, iespējams, jūs meklējat dažas stabilas lietotnes. Mēs esam apskatījuši dažus no labākajiem kopumā lejupielādes Wear lietotāji iepriekšējā ziņā. Šeit mēs padziļināti iedziļināmies lietotnēs, kas palīdz izmantot viedpulksteni, lai paliktu formā un sekotu līdzi treniņu datiem.

Tuvplāns no skriešanas uz skrejceļa
BraunS / Getty Images 

Labs sākumpunkts: Google Fit

Google Fit ir iepriekš instalēts visos jaunajos Android tālruņos, un, ja jums ir Wear ierīce, varat izvēlēties izmantot Google Fit kā viedpulksteņa galveno fitnesa lietotni. Lai to izdarītu, tālrunī atveriet lietotni Wear un atlasiet Google Fit kā noklusējuma aktivitātes izsekotāju.

Lietotnē Google Fit ir ietverta lielākā daļa pamatinformāciju, ko varat atrast atsevišķi aktivitātes izsekošanas ierīces— piemēram, dienā veiktās darbības, kopējās aktīvās minūtes, nobrauktais attālums un sadedzinātās kalorijas. Tas pat pievieno dažas jautras un unikālas funkcijas, tostarp Paced Walking, kur varat pievienot maigu audio fonā pārspēj jebkuru mūziku vai saturu, ko klausāties, un neapzināti palieliniet savu tempu.

Lietotne Google Fit automātiski sinhronizē datus ar Wear ierīcēm, un, ja jums ir Wear pulkstenis, kas ietver a sirdsdarbības monitors tas var arī izsekot jūsu sirdsdarbībai. Turklāt Google Fit ir integrējams ar daudzām citām Wear fitnesa lietotnēm, tostarp vairākām, kas minētas tālāk esošajā sarakstā.

Dažas Android ierīces pat atbalsta Google Fit atjauninājumu, kas mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu un elpošanu, izmantojot tālruņa priekšējo un aizmugurējo kameru.

01

no 05

Zombiji, skrieniet! Pamācību lapa

Kas Mums patīk

  • Pirmās četras misijas ir bezmaksas, katru nedēļu atbloķējiet vēl vienu.

  • Pielāgoti mūzikas atskaņošanas saraksti.

  • Skriešanas un spēļu statistika sniedz papildu motivāciju.

Kas mums nepatīk

  • Pulksteņa attālumi ne vienmēr ir precīzi.

  • Mēdz aizvērties, ja vien nedeaktivizējat akumulatora optimizāciju.

Kāds ir labāks veids, kā paātrināt sirdsdarbības ātrumu, nekā izmantot lietotni, kas liek jums veikt uzdevumu un liek jums apsteigt zombijus? Neatkarīgi no tā, vai vēlaties staigāt, skriet vai skriet, šī populārā lejupielāde mudinās jūs paātrināt darbību, kad ir aktivizēts zombiju vajāšanas režīms.

Lietojumprogrammā ir iekļautas 200 misijas, un ieskaujošā pieredze daļēji ir audiogrāmata, daļēji treniņu treneris (vai vismaz motivētājs). It īpaši, ja jums viegli kļūst garlaicīgi, dodoties garos skrējienos, zombiji, skrieniet! ir vērts lejupielādēt, jo tas noteikti liks jums piesaistīt. Un arī jums nav jāupurē, klausoties savu iecienītāko mūziku; lietotne apvienos jūsu melodijas ar stāstu, tāpēc pat tad, kad jūs "neskrienat par savu dzīvību", kad skanēs zombiju skaņas, jums būs vajadzīgā optimistiskā temperatūra.

Lejupielādējiet zombijus, skrieniet!

02

no 05

7 minūšu treniņa mājas lapa

Kas Mums patīk

  • Nav nepieciešams interneta pieslēgums.

  • Pienācīga vingrinājumu dažādība.

Kas mums nepatīk

  • Trūkst iesildīšanās un atdzišanas vingrinājumu.

  • Maksas versija ir dārga.

Šī lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu aizņemtiem Wear lietotājiem iekļauties ātri un vienkārši treniņos. Kā jau varēja nojaust pēc nosaukuma, treniņu plāni ir septiņas minūtes gari, un tiem nav nepieciešams īpašs fitnesa aprīkojums; jūs vienkārši izmantojat savu ķermeni pretestībai, kā arī krēslu un sienu atsevišķiem vingrinājumiem.

Lietotne Seven izmanto dažas spēlēšanas stratēģijas, lai saglabātu jūsu motivāciju; jūs sākat ar trim "dzīvēm" un katru dienu zaudēsit vienu, ja izlaidīsit treniņu. Varat arī atbloķēt sasniegumus, pārejot uz sarežģītākiem treniņiem. Varat pat atskaņot mūziku no savas iecienītākās lietotnes, lai treniņa laikā saglabātu enerģiju, turklāt lietotnei nav nepieciešams interneta savienojums, lai jūs varētu pārvietoties jebkurā vietā.

Lejupielādēt Septiņu — 7 minūšu treniņu

03

no 05

Lietotnes Strava Fitness Tracker ekrānuzņēmumi.

Kas Mums patīk

  • Kopīgojiet progresu, maršrutu kartes un fotoattēlus ar aktīvu kopienu.

  • Darbojas ar plašu aktivitāšu un sporta veidu klāstu.

Kas mums nepatīk

  • Mēdz izslēgties bez regulēšanas akumulatora optimizācijā.

  • Pēc noklusējuma tiek iestatīts pagājušais laiks, nevis pārvietošanās laiks.

Strava for Wear, kas tiek uzskatīta par galīgo lietotni velosipēdistiem, ļauj sākt, apturēt, apturēt un atsākt braukšanas izsekošanu tieši no viedpulksteņa. Varat pat izmantot balss komandas, lai ar savu valkājamo ierīci uzsāktu skriešanu vai braucienu ar velosipēdu. Lietojumprogramma rādīs statistiku, tostarp vidējo ātrumu, laiku, attālumu, skrējiena dalījumus, sirdsdarbības ātrumu un reāllaika segmentus.

Lejupielādēt Strava

04

no 05

Lietotne Stronglifts.

Kas Mums patīk

  • Viegli lietojams ar nelielu pieredzi.

  • Darbojas visu fitnesa līmeņu cilvēkiem.

Kas mums nepatīk

  • Visam vairāk nekā pamata funkcijām ir nepieciešams maksas abonements.

  • Reizēm kļūmīgs.

Spēka treniņi ir daļa no jebkura labi noapaļota treniņu plāna, tāpēc būtu bezatbildīgi apkopot labākās Wear lietotnes, neiekļaujot vienu, kas vērsta uz svarcelšanu.

Lietojumprogramma StrongLifts palīdz jums veikt spēka un muskuļu veidošanas treniņus, un jūs varat izsekot savām aktivitātēm tieši no sava Wear pulksteņa. Lietojumprogramma palīdz jums veikt pietupienus, nospiešanu uz galvas, pacelšanu un daudz ko citu, lai jūs varētu veikt trīs 45 minūšu treniņus nedēļā. Varat iestatīt savu svara izvēli lietotnē un izsekot arī progresam laika gaitā.

Lejupielādēt StrongLifts 5x5 treniņu

05

no 05

Gulēt kā Android ekrānuzņēmums

Kas Mums patīk

  • Reģistrē krākšanu un runāšanu miegā.

  • Statistika sniedz ieskatu dienas enerģijas līmeņos.

Kas mums nepatīk

  • Bezmaksas versija ir ierobežota līdz divu nedēļu izmēģinājumam.

  • Nepieciešams laiks, lai apgūtu un izpētītu visas funkcijas.

Kādēļ iekļaut miega izsekošanas lietotni, jūs jautājat? Labi atpūsties ir ļoti svarīgi, un pietiekama miega daudzuma nodrošināšana palīdzēs jums sasniegt savus aktivitātes mērķus. Kamēr ir a lietotnes bezmaksas versija, tas ietver tikai divu nedēļu miega cikla izsekošanas izmēģinājumu, izmantojot jūsu valkājamās ierīces sensorus. Tomēr šī varētu būt laba vieta, kur sākt, jo varat izmēģināt lietotni bez maksas un noskaidrot, vai miega izsekošanas funkcionalitāte ir pietiekami noderīga, lai garantētu samaksu par premium versiju.

Miega cikla izsekošana ir saistīta ar citu lietotnes galveno funkciju: viedo modinātāju. Tas jūs pamodinās ar maigām skaņām optimālā brīdī, ņemot vērā jūsu cikla atrašanās vietu, ar domu iesākt dienu ar labo kāju.

Lejupielādējiet miega režīmu kā Android atbloķēšanu

Bottom Line

Kā redzat, ir daudz lietotņu, kas īpaši pielāgotas Wear, kas var palīdzēt jums izsvīst un sekot līdzi jūsu fitnesa progresam. Daži pat varētu iebilst, ka nav jāiegādājas atsevišķs aktivitātes izsekotājs, ja viedpulkstenis var apkopot tik daudz treniņu statistikas, lai gan, protams, nopietni sportisti un tie, kas dod priekšroku citiem sporta veidiem, piemēram, peldēšanai vai golfam, joprojām vēlēsies meklēt specializētus sporta veidus valkājamas preces.