Kuo „Stealth Core“ treniruoklis skiriasi mankšta
Key Takeaways
- Suteikia smagų tikslą mankštintis.
- Priklauso nuo to, ar žinote ir palaikote gerą formą.
- Net nekreipkite dėmesio į pirmaujančiųjų sąrašus.
Treniruotės treniruotės yra mažiausiai smagus dalykas, kurį galite padaryti, tačiau „Stealth Body Fitness“ žada, kad „Core Trainer“ bus smagu. Nesu tikras, ar sutinku, bet tai tikrai veiksminga.
Stealth yra didelis, ryškiai geltonas treniruoklis, kurį sudaro trys dalys: platforma, ant kurios galite ilsėtis rankomis, kol plaukiate; rutulys, leidžiantis judėti ir dirbti daugiau raumenų grupių; ir jūsų telefonas, kuris yra dėkle ir rodo žaidimus per nemokamą programą, kuri hipotetiškai pagerina smulkinimo procesą, nukreipdama jums atlikti pratimus, net nežinant, kad sportuojate.
„Stealth“ idėja turėti ką nors sutelkti, kad atitraukčiau dėmesį nuo viso kūno jausmo, kad jis liepsnoja, arba bent jau pateikti gudrų nurodymus treniruotėms, yra gera. Išbandžiau, kad pamatyčiau, kaip gerai jis veiks. Ir aš to nekenčiu. Taigi, taip, tai puikiai veikia.
„Jo poveikį pajutau ir po trumpiausių užsiėmimų, o žaidimai yra pakankamai geri, kad žaisčiau...“
Rock the Plank
Planingas yra vienas iš tų pratimų, kurie atrodo lengvesni nei yra. Jums net nereikia judėti; tu tiesiog gulėjai, laikydamas save virš grindų. Bet jei tai darysite teisingai, tai ne tik geras pratimas, kuris apdoroja daugumą jūsų raumenų, bet ir nereikia to daryti ilgai, kad įgytumėte tam tikrą vertę.
Stealth pateikia keletą patogių vaizdo įrašų, kuriuose parodyta tinkama šio pratimo forma. Tačiau kai bandote tai padaryti, gali būti sunku suprasti, kad tai darote teisingai; jei jūs taip ilgai nesportavote, kaip aš neseniai, skaudės bet kuriuo atveju.
Kai tik įvaldysite lentą ir galėsite ją laikyti kelias minutes, galėsite pradėti naudotis kita svarbia Stealth teikiama nauda. Galite įdėti telefoną į didžiulį dėklą, kuris bus po veidu, kai mankštinsitės, ir naudodamiesi įmonės programėle žaisti žaidimus, kurie paskatins jus pajudinti ir dirbti dar daugiau raumenų.
T formos dėklas yra maždaug 7 x 4 colių vienoje sekcijoje ir turėtų tilpti daugumą telefonų ir vertikaliai, ir gulsčiai. Ir mažos sukibusios pagalvėlės tvirtai laikė mano įrenginį savo vietoje, net kai dėl prastos pusiausvyros aš pargriuvau. Aš tai darydavau dažnai, bet tai nesusiję.
Bet kaip vyksta žaidimai?
Stealth žaidimai turi atlikti du dalykus. Be gero mankštos, jie taip pat turi būti pakankamai linksmi, kad norėtų žaisti. Jiems dažniausiai pasiseka, nors iš esmės jie yra vidutiniški mobiliųjų telefonų pavadinimai.
Nemokama programėlės versija apima keturis žaidimus; už 25 USD per metus gausite prieigą prie aukščiausios kokybės prenumeratos, kurią sudaro 15 žaidimų, kiekvieną mėnesį išleidžiamas naujas žaidimas ir prieiga prie anksčiau išleistų žaidimų. Aš nejaučiau, kad reikia aukščiausios kokybės prenumeratos.
„Galaxy Adventure“. ar jūs pakreipėte ir laikote savo poziciją, kad susprogdintumėte planetas kaip prakaituota Mirties žvaigždė. Greitasis sklandymas prašo išlaikyti pusiausvyrą vairuojant sklandytuvą ir neskrendant į medžius. Spalva Chase yra „vairavimo“ žaidimas, kurio metu jūs nukreipiate kamuolį pro vartus pagal jo spalvą. Galiausiai, į Kosmoso pabėgimas, vedate šokinėjantį robotą keliomis platformomis.
Jei žaistumėte juos vieni, jie ilgai nesulaikytų jūsų dėmesio. Tačiau trumpas minutes praleisite laikydami lentą, jos tiesiog pakankamai geros. Ir tikriausiai būsite per daug užsiėmę savo branduolio sprogdinimu ar bet kuo, kad nuobodžiautumėte.
Programoje taip pat yra kiekvieno titulo lyderių lentelės. Tačiau tai yra beveik visiškai beprasmiška dėl pagrindinės priežasties, kad jūsų telefonas nežino, ar jis yra dėkle, todėl žmonės gali tiesiog žaisti patys. Tai nereiškia, kad lentą neįmanoma išlaikyti 45 minutes (pasaulio rekordai yra kelios valandos), bet tikriausiai produktyviau stebėti, kaip tobulėjate, nei lyginti savo našumą su žmonėmis, kurie gali pateikti klaidingus rezultatus.
Forma, o ne stilius
Stealth lengvai telpa po lova ar spintoje, o tai gerai, nes tai nėra pats stilingiausias dalykas, kurį turėsite savo bute. Tačiau jį patogu naudoti, ypač su pagalvėlėmis rankoms. Be to, jis palaiko įvairias rankenas, nesvarbu, ar jums labiau patinka guldyti delnus, suspausti kumščius, ar įsikibti į platformą taip, lyg bijote nukristi (o aš nesu; Man nesvarbu, ką tu girdėjai ar įsivaizduoji).
Jo poveikį pajutau ir po trumpiausių užsiėmimų, o žaidimai yra pakankamai geri, kad galėčiau juos žaisti tik šiais tikslais. Paprastai tai yra patogus, greitas treniruočių variantas su pakankamai geru kabliu ir, nors vis tiek nepadaro mankštos smagios, tai bent jau paverčia jį kitokiu.