Vaizdo žaidimų ligos dėl judesio priežastys ir sprendimai

Judėjimo liga žaidžiant vaizdo žaidimus paveikia daugelį žmonių. Tai tabu tarp žaidėjų, nes jei negalite žaisti tam tikrų dalykų, jūs negalite būti vertinami kaip užkietėję. Tačiau negalima nekreipti dėmesio į judesio ligą žaidžiant žaidimus. Tai sukelia galvos skausmą, galvos svaigimą, pykinimą, gausų prakaitavimą ir per didelę seilių gamybą. Štai ką reikia žinoti apie ligą ir ką galite padaryti, kad jos išvengtumėte.

Kas yra judesio liga?

Vaizdo žaidimų sukelta judesio liga kartais vadinama simuliatoriaus liga (pirmą kartą ji buvo nustatyta naudojant skrydžio treniruoklius). Tai atsiranda, kai yra atitrūkimas tarp to, ką mato jūsų akys, ir to, ką jaučia jūsų kūnas. Ta pati patirtis gali nutikti bet kada, kai manote, kad judate, o iš tikrųjų to nedarote. Pavyzdžiui, jei esate pastatytame automobilyje, kai šalia jūsų automobilis pradeda važiuoti atgal, galite manyti, kad judate, kai nejudate, ir tai gali sukelti pykinimą jūsų žarnyne.

Labiausiai paplitusi teorija apie tai, kodėl susergate, yra ta, kad jūsų kūnas mano, kad buvote apsinuodijęs, o jūs haliucinuojate judesį, kurį matote, bet nejaučiate. Dėl to jus pykina ir (jei nenustojate žaisti iš karto) vemiate, kad pašalintumėte toksinus iš jūsų kūno.

Kaip tai sukelia žaidimai?

Ne visi žaidimai sukelia judesio ligą, tačiau kai kurie žaidimai sukelia. Kai kuriuose žaidimuose matymo laukas yra žemas, todėl jaučiatės taip, lyg krentate arba esate per žemai ant žemės. Tačiau daugeliu atvejų tai susiję su fotoaparato judėjimu ir tuo, kad turite ką nors sutelkti į akis.

Kai kurie vaizdo žaidimuose nutinkantys dalykai gali sukelti ligą. Vienas iš didžiausių vaizdo žaidimų judesio ligos veiksnių yra žaidimai, kuriuose vienu metu vyksta dviejų tipų judėjimas. Taip dažnai nutinka su trečiojo asmens ir pirmojo asmens šaudyklėmis.

Pvz., suporuotas galvos svirtis (einant jūsų vaizdas šiek tiek pakrypsta aukštyn ir žemyn) ir ginklas (jūsų ginklas juda aukštyn ir žemyn), kai kuriems žmonėms gali lengvai sukelti judesio ligą. Kai yra tik vienas judesys – galva arba ginklas, bet ne abu – gali nebūti jokių ligos požymių.

Jei galite sutelkti dėmesį į kažką nejudančio, pvz., ekrane rodomą pistoletą arba sieną priešais jus, galite pastebėti, kad judesio liga sumažėjo arba visiškai išnyksta. Kai viskas juda skirtingu greičiu ir negalite sutelkti dėmesio į vieną dalyką, tai gali būti tada, kai užklumpa judesio liga.

Štai keletas žaidimų, kurie gali sukelti judesio ligą ir kodėl:

• Call of Duty turi galvą.
• Halo turi pistoletą.
• BioShock turi pistoletą.
• „Gears of War“ turi fotoaparatą, kuris seka jus tarsi tikroviškai, taigi, kol kamera svyruoja pati, Marcuso galva taip pat krenta.

Kiti žaidimai gali susargdinti nuo vien žiūrėjimo. Jums nereikia dalyvauti žaidime. Dažniausiai tai būna žaidimai su žaidėjo valdomomis kameromis. Kai žiūrite, kaip kažkas žaidžia, o kamera nereaguoja ir nejuda taip, kaip mano galva, galite jausti pykinimą.

Gydymas ir rizikos mažinimas

Jei pajusite bet kokius judesio ligos simptomus, nedelsdami nustokite žaisti. Atidarykite langą arba eikite į lauką ir įkvėpkite gryno oro.

Jei dėl vaizdo žaidimų patiriate judesio ligą, galite atlikti kelis veiksmus, kad išvengtumėte to ateityje:

• Įjunkite daugiau šviesų. Žaidimas tamsiame kambaryje kenkia jūsų akims.
• Sėdėkite toliau nuo televizoriaus.
• Jūsų kūnas gali priprasti prie to po pakartotinių seansų – žaidimo ir susirgimo, sustojimo, o vėliau, kai pasijusite geriau, paleisti iš naujo. Darykite tai tol, kol visiškai nesirgsite ir jūsų smegenys supras, kad tai, ką matote ir darote, jums nekenkia.
• Kai kurie vaistai gali padėti (pavyzdžiui, Dramamine, Bonine, Meclizine ir Benadryl), tačiau jie taip pat gali sukelti mieguistumą.
• Jei žaidžiant tam tikrus žaidimus nesiseka sumažinti judesio ligos, gali tekti pasitraukti iš tų žaidimų. Laikykitės žaidimų su paprastesniais judesiais.