Kaip VR gali padėti jums priprasti
Key Takeaways
- Jei koronavirusas sulaiko jus nuo sporto salės ir jūsų Naujųjų Metų fitneso pažadų, galbūt norėsite išbandyti treniruotę virtualioje realybėje.
- Mokslininkai teigia, kad virtualios mankštos suteikia realios naudos, o internete netgi galite rasti reitingų, rodančių, kiek kalorijų sudeginsite žaidžiant konkretų žaidimą.
- Vienas iš naujos VR kūno rengybos žaidimų pavyzdžių yra „Supernatural“, kuris siūlo įvairias tolimesnes aplinkas, kuriose galima prakaituoti kasdienėse treniruotėse.
Jei koronaviruso pandemija pakirto jūsų įprastus Naujųjų metų fitneso pažadus, apsvarstykite galimybę virtualiajai realybei pabandyti įgyti formą.
Treniruočių miniai skirtos virtualios realybės programos – nuo bokso iki visų rūšių pratimų virtualioje aplinkoje. Tačiau nors vaizdai gali būti virtualūs, prakaitas yra tikras, o už šios idėjos slypi net tam tikras mokslas. A naujausias popierius viduje konors British Journal of Health Psychology pastebėjo, kad mankštintojai jaučiasi geriau, kai pasineria į muziką ir kompiuteriu imituojamą aplinką.
„Buvo labai įspūdinga, kaip virtualios realybės derinys su muzika padidino su mankšta susijusį malonumą, palyginti su tiesiog muzikos ar valdymo sąlygų“, – sakė vienas iš straipsnio bendraautorių Costas Karageorghisas, Londono Brunelio universiteto profesorius. a spaudos pranešimas.
„Mūsų išvados rodo, kad virtualios realybės ir muzikos panaudojimo galimybės yra didžiulės, kad žmonės būtų fiziškai aktyvesni savo namuose.
Žaidimas mokslo vardan
Straipsnio autoriai atliko eksperimentą su 24 savanoriais, važinėjančiais dviračiais ir nustatė, kad VR naudojimas su muzika padidino malonumą 26,4%, palyginti su kontroline būsena, kai nėra VR ar muzikos. O VR kartu su muzika pagerino malonumą 17,5%, palyginti su muzika.
San Francisko valstijos universiteto Virtualios realybės sveikatos ir mankštos instituto komanda skaičiuoja, kokias treniruotes VR žaidimai gali suteikti vartotojams. „Mes iš esmės žiūrime į tai, kaip virtualios realybės žaidimai gali būti mankštos forma“, – sakė dr. Jimmy Bagley, pagrindinis tyrėjas ir kineziologijos docentas. pasakojo NBC.
Jo komanda sukūrė Internetiniai VR pratimų įvertinimai. Naudodamiesi šiuo skaičiuotuvu, žaidžiate Orkų medžiotojas sudegina apie keturias kalorijas per minutę, tiek pat, kaip vaikščiodamas. Norėdami iš tikrųjų sudeginti kalorijas, galbūt norėsite žaisti Garso kelionė, kuris per minutę sudegina apie aštuonias kalorijas, panašiai kaip žaidžiant tenisą.
„Manome, kad mūsų duomenų vartotojai yra suinteresuoti sportuoti“, – teigia instituto svetainėje.
„Todėl mes sutelkiame dėmesį į tai, kad padėtų nustatyti didelio intensyvumo žaidimus. Manome, kad vartotojas žaisdamas sąmoningai nevengs judesių, bet taip pat sąmoningai nesieks to, ko reikia žaidimui, kad jis būtų sėkmingas. Stengiamės taikyti pagrįstą standartą ir įvertinti tai, kas, mūsų nuomone, yra tipiška, reikalinga norint pasiekti žaidimo tikslus.
Futuristinės treniruotės
Tiems, kurie nori treniruotis situacijose, nutolusiose nuo dabartinės niūrios realybės, „Supernatural“ siūlo įvairovę tolimoje aplinkoje, kurioje galima prakaituoti ir kasdien treniruotis iš tikrų treniruoklių. Vartotojai gali siūbuoti į kai kuriuos įeinančius objektus futuristiniais šikšnosparniais arba pritūpę, kad išvengtų kitų.
„Prakaitas ant ugnikalnio Etiopijoje“, skelbia svetainė. „Pasiveržkite į Islandijos ledynus. Medituokite tarp Maču Pikču griuvėsių. Niekada neišeidamas iš namų“.
Šokėjai galbūt norės patikrinti FitXR, kuriame siūlomos bokso ir šokių programos nuo pradedančiųjų iki pažengusių treniruočių. Treniruotės būna įvairaus intensyvumo ir skiriasi nuo trijų minučių iki 60 minučių treniruočių.
„Buvo labai įspūdinga, kaip virtualios realybės ir muzikos derinys padidino su mankšta susijusį malonumą.
Jei norite suderinti muziką su kažkuo žiauresniu, Nugalėk Saberį siūlo kardus, kurie perskrodžia judančius taikinius ir skamba nuotaikingai. „Tai šiek tiek panašu į „Guitar Hero“ ir „Žvaigždžių karų“ sankryžą, nors nė viena franšizė nėra susijusi su „Beat Saber“. anot apžvalgininko adresu Saulė.
„Klotai ateina į tave, kiekvienas su kryptine rodykle, rodančia, kaip turėtumėte ją perpjauti. Jūsų kairysis ir dešinysis šviesos kardai yra skirtingų spalvų ir atitinka įvairius blokus.
Mane jaudina idėja sportuoti virtualioje realybėje, o vien pažvelgus į svaiginantį galimų pratimų sąrašą, mano širdies susitraukimų dažnis padažnėjo. Dabar, jei tik galėčiau rasti Oculus Quest tai yra sandėlyje.