2021년 최고의 스탠딩 데스크 7개
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집에서 일하는 동안 우리 자신을 돌보는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 우리 중 많은 사람들이 우리 회사에서 일하는 것으로 전환했습니다. 홈 오피스, 그리고 그것은 종종 편의를 위해 우수한 인체 공학을 희생하는 것을 의미했습니다. 너무 짧은 소파나 책상에서 일하는 것은 의심할 여지 없이 매일 문제를 일으키고 있습니다. 스탠딩 데스크가 등장하는 곳입니다. 그것은 혈액 펌프를 유지하고 근육을 스트레칭하고 앉아있을 때보다 약간 더 많은 칼로리를 태울 수 있도록 발을 유지하는 데 도움이됩니다.
최고의 스탠딩 책상은 조립이 간단하고 자세를 개선하고 일반적으로 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 한동안 요통으로 고통받고 있다는 사실을 알게 되었다면 스탠딩 책상으로 사무실 환경을 개선하고 일상의 고통과 작별을 고해야 할 때입니다.
시장에서 찾을 수 있는 최고의 스탠딩 데스크에 대한 추천을 계속 읽으십시오. 작업 공간을 어떻게 변화시킬 수 있는지 믿을 수 없을 것입니다.
스탠딩 데스크 옵션 중에서 ApexDesk Elite 시리즈 71인치( 아마존)가 맨 위에 나옵니다. 내구성이 뛰어나고 최대 225파운드의 무게를 지탱할 뿐만 아니라 원하는 대로 높이거나 낮출 수 있도록 전기 조절식 시스템을 갖추고 있습니다. 또한 프로그래밍 가능한 컨트롤러가 함께 제공되어 원하는 높이를 저장할 수 있습니다. 만능 스탠딩 데스크를 찾고 있다면 이것이 최고의 선택입니다.
신뢰할 수 있는 전문가 정보
브리트니 빈센트 프리랜서 비디오 게임 및 엔터테인먼트 작가로 출판물과 온라인에 작품이 실렸습니다. G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable 및 The 도피자. 그녀는 mojodo.com의 편집장입니다.
레베카 아이삭스 2019년부터 Lifewire를 위해 다양한 소비자 기술, 라이프스타일 및 건강 기기에 대해 글을 쓰고 있습니다. 그녀는 특히 사무용 가구와 액세서리에 익숙합니다.
스탠딩 데스크의 장점은 무엇입니까?
하루 종일 앉아 있는 대신 발로 서 있으면 자동으로 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 당신은 당신이 일하는 오랜 시간 동안 허리 근육을 강제로 뒤틀고 긴장시키는 대신에 운동을 하게 될 것입니다. 당신이 일어서서 움직이면서 혈액이 흐르게 된다면 당신은 훨씬 더 생산적일 수 있습니다. 몸이 부자연스러운 자세로 하루 종일 앉아 있지 않으면 일반적으로 기분이 나아질 것입니다.
스탠딩 데스크에서 일해도 운동을 해야 하나요?
예. 서 있는 것은 운동을 대신할 수 없습니다. 충분한 칼로리를 태우고 있는지 확인해야 하기 때문에 하루 종일 한 곳에 머무르는 대신 계속 이동하고 싶을 것입니다. 서 있는 것은 집에서 일어나서 움직이는 것을 대신할 수 없습니다.
스탠딩 데스크를 더 편안하게 만들기 위해 무엇을 사용할 수 있습니까?
지지력이 있는 발 뒤꿈치가 있는 신발을 신는 것이 좋으며 오랜 시간 동안 일할 경우 맨발로 서 있지 마십시오. 또한 일정 시간 동안 발에 머물러 있을 경우 발에 가해지는 압력을 줄이기 위해 쿠션이 있는 매트에 투자하십시오. 등의 열을 빼앗아 갈 수는 있지만 그 고통을 발로 옮기고 싶지는 않습니다.
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