Fitbit은 걸음 수를 어떻게 추적하나요?

어떻게 되는지 궁금하신 적 있으신가요? 핏빗 걸음 수 및 기타 활동을 추적합니까? 가속도계 기술을 사용하여 발자국 및 기타 움직임을 데이터로 변환하여 운동 습관에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 다음은 Fitbit 걸음 수를 측정하는 방법에 대한 설명입니다.

Fitbit은 걸음 수를 어떻게 추적하나요?

Fitbit은 걸음 수 계산 알고리즘과 함께 3축 가속도계를 사용하여 움직임을 추적합니다. 신체에 착용하면 가속도계가 신체 움직임을 디지털 측정값으로 변환합니다. 이러한 디지털 측정값을 분석하여 Fitbit은 다음을 포함하여 운동 패턴 및 강도에 대한 놀랍도록 정확한 정보를 제공할 수 있습니다.

• 취한 단계 수입니다.
• 이동한 거리입니다.
• 소모된 칼로리의 수입니다.
• 운동의 강도.
• 자전거를 타거나 수영을 하는 경우(특정 모델의 경우).

가속도계는 어떻게 작동합니까?

가속도계는 중력의 변화를 감지하여 이동 방향을 감지할 수 있는 작은 장치입니다. 다음을 포함한 다양한 일상 기술에서 발견됩니다. 스마트폰 및 게임 컨트롤러. 휴대전화를 옆으로 돌릴 때 화면이 함께 회전하면 작동 중인 가속도계입니다.

가속도계는 MEMS(Micro Electro-Mechanical Systems)라는 기술에 의존합니다. MEMS는 움직임을 센서가 읽는 전자 신호로 변환하는 작은 기계입니다. 여러 방향의 움직임을 추적하려면 가속도계에 다축 센서가 있어야 합니다. Fitbit의 가속도계에는 3개의 축이 있습니다(이전 만보계처럼 하나가 아닌). 이는 모든 방향의 움직임을 추적할 수 있음을 의미합니다.

Fitbit의 걸음 수 계산 알고리즘은 어떻게 작동하나요?

가속도계와 함께 Fitbit에는 걸음 수를 세는 미세 조정된 알고리즘이 있습니다. 특정 감지 임계값을 충족하고 걷기를 나타내는 동작 패턴을 찾습니다. 동작의 패턴과 크기가 알고리즘에서 설정한 표준을 충족하면 걸음 수로 계산됩니다. 손으로 책상을 두드리는 것과 같은 사소한 움직임은 계산에 포함되지 않습니다.

가속도계와 카운팅 알고리즘에 의해 수집된 데이터는 운동에 대한 놀랍도록 상세한 정보를 계산하는 데 사용됩니다.

앱 Fitbit을 동기화할 때 그러나 알고리즘은 완벽하지 않습니다. Fitbit은 예를 들어 플러시 천 카펫과 같은 부드러운 표면을 걸을 때 걸음 수를 계산하지 않는 경우가 있습니다. 정말 울퉁불퉁한 길을 운전하고 있다면 때때로 걸음 수를 초과할 수도 있습니다.

Fitbit에서 걸음 수를 더 정확하게 계산하는 방법

플러시 카펫을 제외하고 Fitbit의 정확도를 높이는 방법이 있습니다. 우선, 특히 보폭이 평균보다 길거나 짧은 경우 Fitbit 앱에서 보폭을 수동으로 입력하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 Fitbit은 실제 보폭과 전혀 일치하지 않을 수 있는 키를 기반으로 하는 기본 데이터를 사용합니다.

보폭을 측정하는 방법

보폭을 측정하려면:

1. 진입로나 긴 복도와 같이 최소 20걸음을 걸을 수 있는 영역(인치 또는 센티미터)을 미리 측정하십시오.

2. 정상 속도로 최소 20보를 걸으면서 미리 측정된 거리를 걸을 때 걸음 수를 세십시오.

3. 미리 측정한 거리의 총 길이(인치 또는 센티미터)를 걸음 수로 나눕니다. 이것은 인치 또는 센티미터 단위의 보폭을 제공합니다.

4. Fitbit 앱에서 설정 > 개인적인 정보 > 보폭 새 보폭을 입력합니다.

   달리기 보폭을 계산할 수도 있습니다. 보폭을 측정할 때 걷는 대신 그냥 달리십시오. 보폭이 확보되면 데이터를 입력할 수 있습니다. 개인적인 정보 아래와 같이 Fitbit 앱의 화면입니다. 반드시 선택하세요 제출하다 정보를 저장합니다.