Apple Watch에 운동을 추가하는 방법

이 문서에서는 iPhone의 건강 앱을 사용하여 Apple Watch의 활동 로그에 운동을 추가하는 방법을 설명합니다.

Apple Watch에 운동 활동을 추가하는 방법

운동하는 동안 시계를 착용하지 않았거나 시계가 자동으로 운동을 추가하지 못한 경우 이 작업을 수행해야 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 시작 건강 앱 당신의 전화에.

2. 화면 하단에서 검색.

3. 화면 상단의 검색창에 "운동"을 ​​입력합니다.

4. 검색 결과에서 운동.

5. 화면 오른쪽 상단에서 데이터 추가.

6. 수도꼭지 활동 유형 그런 다음 화면 하단의 메뉴에서 추가하려는 활동의 종류를 선택합니다.

7. 다음으로 칼로리 소모한 예상 칼로리를 입력하거나 공백으로 둘 수 있습니다.

8. 시작 및 종료 행에서 운동 날짜와 시간을 선택합니다.

9. 완료되면 추가하다 화면 상단에 있습니다.

   

이제 운동이 Apple Watch의 운동 기록에 추가됩니다.

운동하는 동안 Apple Watch에 운동을 추가하는 방법

때때로 Apple Watch가 사용자가 하고 있는 운동을 자동으로 인식하지 못합니다. 활동에 3분 또는 4분 이상 소요되고 시계가 자동으로 추적을 시작하지 않는다는 것을 발견하면 운동을 직접 추가할 수 있습니다.

1. Apple Watch에서 디지털 크라운을 누릅니다.

2. 운동을 찾아서 누릅니다.

3. 하고 있는 운동과 일치하는 운동을 찾을 때까지 운동 목록을 스크롤한 다음 탭하십시오.

4. 짧은 카운트다운 후 운동이 시작됩니다.

5. 일반적인 방법으로 운동을 종료할 수 있습니다. 끝나면 운동 앱을 오른쪽으로 스와이프한 다음 끝.