Fitbit Charge 2 사용 방법

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후에 Fitbit Charge 2 설정, 목표 및 운동 추적을 시작할 수 있습니다. 다음은 Fitbit Charge 2와 최고의 기능을 사용하는 방법입니다.

빠른 설정에서 AOD(Always-on-Display)를 활성화하여 Fitbit Charge 2 디스플레이를 켜진 상태로 유지하세요.

Fitbit Charge 2로 걸음 수 목표를 설정하는 방법

Charge 2의 기본 화면에서 걸음 수를 모니터링할 수 있습니다. Fitbit 앱을 사용하여 걸음 수 목표를 조정하세요.

열기 핏빗 앱을 누른 다음 계정 화면 왼쪽 상단에 있는 아이콘.
당신의 차지 2 아래에 장치.
아래로 스크롤 목표을 탭한 다음 활동 목표 > 단계.
원하는 걸음 수 목표를 입력하고 좋아요.
새 걸음 수 목표를 Charge 2에 동기화하려면 다음으로 이동하십시오. 계정 > 장치 > 차지 2 > 동조을 탭한 다음 지금 동기화.

Charge 2는 내부 센서를 사용하여 하루 종일 다른 활동을 측정합니다. 칼로리 소모. 사용 가능한 모든 통계를 순환하려면 화면을 누릅니다.

장치 바닥에 있는 광학 심박수 센서는 심박수를 관찰합니다. Charge 2 화면에 실시간으로 표시됩니다.

심박수를 보려면 Charge 2의 디스플레이를 활성화하십시오. 기본 화면이 활성화되면 탭하여 현재 심박수를 분당 비트 수(BPM)로 표시합니다.
평균 심박수를 보려면 사이드 버튼 트래커에서 메뉴를 활성화합니다.
눌러 사이드 버튼 다시 눌러 현재 심박수가 표시되는 화면을 엽니다.
화면을 탭하면 그날의 평균 심박수가 표시됩니다.

Charge 2는 달리기, 웨이트 세션, 러닝머신 운동, 일립티컬 세션, 자전거 타기, 인터벌 운동 등을 기록할 수 있습니다.

눌러 사이드 버튼 메뉴를 활성화합니다.
눌러 사이드 버튼 두 번 더 눌러 운동 추적 화면에 도달합니다.
첫 번째로 보여지는 운동은 운영. 화면을 탭하여 사용 가능한 활동을 순환합니다.
올바른 운동이 표시되면 사이드 버튼 그리고 운동을 시작합니다.

달리기와 자전거 운동 모두 연결된 스마트폰을 통해 GPS 위치를 추적할 수도 있습니다. 이 기능을 사용하려면 휴대폰이 5미터 이내에 있어야 합니다.
진행 중인 운동을 일시 중지하고 재개하려면 사이드 버튼.
운동을 종료할 준비가 되면 길게 누르십시오. 사이드 버튼. 운동 요약이 화면에 표시됩니다.

Charge 2는 시간 전 10분에 진동하여 이전 50분 동안 250걸음에 도달하지 않은 경우 알려줍니다. 이동 알림은 기본적으로 활성화되어 있지만 Fitbit 앱에서 이 기능을 비활성화하거나 사용자 지정할 수 있습니다.

한 시간 동안의 현재 진행 상황을 보려면 Charge 2의 기본 화면을 활성화하고 화면을 다섯 번 탭합니다.

원하는 시간에 Charge 2에서 진동 알림을 받도록 무음 알람을 설정할 수 있습니다. 알람이 울리면 Charge 2가 켜지고 진동합니다. Charge 2의 버튼을 누르거나 50보를 걸어 알람을 해제하세요.

열기 핏빗 앱을 탭하고 계정 화면 왼쪽 상단에 있는 아이콘.
당신의 차지 2 아래에 장치.
아래에 일반적인, 수도꼭지 무음 알람.
알람을 생성하려면 새 알람 추가 페이지 하단에 있습니다.
옆에 있는 토글을 탭합니다. 알람 켜기, 시간을 설정한 다음 구하다 화면 오른쪽 상단에 있습니다.

옆에 있는 토글을 탭합니다. 반복하다 알람이 매일 반복되도록 하려면. 알람이 울리는 특정 요일을 설정할 수도 있습니다.
수도꼭지 알람을 저장하기 위한 동기화 추적기 새 알람을 Charge 2에 동기화합니다.

Charge 2에는 Relax라는 자체 호흡 유도 기능이 있습니다.

눌러 사이드 버튼 메뉴를 활성화합니다.
눌러 사이드 버튼 네 번 더 표시 안심하다 화면.
화면을 탭하여 2분과 5분 운동 길이 사이를 전환합니다.
원하는 시간을 선택했으면 을 길게 누릅니다. 사이드 버튼 시작합니다.
릴렉스가 당신의 호흡수를 결정하고 나면, 당신은 팽창 및 감소하는 원에 따라 시간에 따라 숨을 들이쉬고 내쉬도록 지시받을 것입니다. 운동 중 화면을 보고 싶지 않다면 Charge 2도 진동하여 시간을 알 수 있도록 도와줍니다.

Relax는 심박수를 사용하여 호흡을 결정하므로 Charge 2가 손목에 단단히 고정되어 있는지 확인하십시오.

한 시간 이상 움직이지 않으면 기기가 자동으로 수면 추적을 시작합니다. 또한 심박수를 사용하여 잠들었는지 여부를 평가합니다. Charge 2는 아침에 움직임을 감지하면 수면 추적을 중지합니다. Fitbit 앱에서 수면 데이터를 볼 수 있습니다.

Fitbit Charge 2의 기본 화면은 시계 디스플레이로 알려져 있습니다. Fitbit 앱을 사용하여 시계 페이스를 변경하여 Charge 2를 맞춤설정할 수 있습니다.

기본 시계 페이스는 날짜, 시간 및 걸음 수를 표시합니다. 대체 시계 페이스는 다른 데이터를 표시할 수 있습니다.

열기 핏빗 앱을 탭하고 계정 화면 왼쪽 상단에 있는 아이콘.
당신의 차지 2 아래에 장치.
아래에 일반적인, 수도꼭지 시계 표시.
왼쪽으로 스와이프하여 사용 가능한 시계 페이스를 스크롤합니다.
선택했으면 선택하다 화면 하단에 있습니다.
새 시계 페이스가 Charge 2에 자동으로 동기화되어야 합니다. 수동 동기화를 시작하려면 계정 > 장치 > 차지 2 > 동조을 탭한 다음 지금 동기화.