საუკეთესო Wear Fitness აპები

რა უკეთესი გზაა თქვენი გულისცემის გასაუმჯობესებლად, ვიდრე აპლიკაციის გამოყენება, რომელიც დაგაყენებთ მისიას და დავალებებს გაძლევთ ზომბებთან ერთად? სიარული, სირბილი თუ სირბილი გირჩევნიათ, ეს პოპულარული ჩამოტვირთვა მოგცემთ სტიმულს, დააჩქაროთ საქმეები, როდესაც მოქმედებს "ზომბების დევნის" რეჟიმი.

აპლიკაცია მოიცავს 200 მისიას და განსაცვიფრებელი გამოცდილება არის ნაწილი აუდიო წიგნი, ნაწილი ვარჯიშის მწვრთნელი (ან მინიმუმ მოტივატორი). მით უმეტეს, თუ თქვენ ადვილად მოგბეზრდებათ, როცა გარეთ ხართ გრძელი გარბენით, Zombies, Run! ღირს გადმოტვირთვა, რადგან ის აუცილებლად დაგაინტერესებთ. და თქვენ არ უნდა შესწიროთ თქვენი საყვარელი მუსიკის მოსმენა; აპლიკაცია გააერთიანებს თქვენს მელოდიებს სიუჟეტთან, ასე რომ, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ არ ხართ "სიცოცხლისთვის დარბის", როდესაც ზომბების ხმები დაიწყება, გექნებათ საჭირო ოპტიმისტური ტემპერატურა.

ეს აპი შექმნილია იმისათვის, რომ დაეხმაროს Wear-ის დატვირთულ მომხმარებლებს სწრაფ და მარტივ ვარჯიშებში. როგორც სახელიდან მიხვდით, ვარჯიშის გეგმები შვიდი წუთიანია და არ საჭიროებს რაიმე სპეციალურ ფიტნეს აღჭურვილობას; თქვენ უბრალოდ იყენებთ საკუთარ სხეულს წინააღმდეგობისთვის, სკამთან და კედელთან ერთად შერჩეული ვარჯიშებისთვის.

Seven აპლიკაცია იყენებს გეიფიკაციის სტრატეგიას თქვენი მოტივაციის შესანარჩუნებლად; თქვენ იწყებთ სამი "ცხოვრებით" და თქვენ დაკარგავთ ერთს ყოველ დღე, როდესაც გამოტოვებთ ვარჯიშს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განბლოკოთ მიღწევები, როდესაც მიდიხართ უფრო მოწინავე ვარჯიშებზე. თქვენ შეგიძლიათ დაუკრათ მუსიკა თქვენი საყვარელი აპიდან, რათა შეინარჩუნოთ ენერგია ვარჯიშის დროს და აპს არ სჭირდება ინტერნეტ კავშირი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილდეთ სადმე.

განიხილება ველოსიპედისტების საბოლოო აპი, Strava for Wear გაძლევთ საშუალებას დაიწყოთ, შეაჩეროთ, შეაჩეროთ და განაახლოთ მგზავრობის თვალყურის დევნება პირდაპირ თქვენი ჭკვიანი საათისგან. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხმოვანი ბრძანებებიც კი, რათა დაიწყოთ სირბილი ან ველოსიპედით გასეირნება თქვენი ტარებით. აპლიკაცია აჩვენებს სტატისტიკას, მათ შორის საშუალო სიჩქარეს, დროს, მანძილს, რბენის გაყოფას, გულისცემას და რეალურ დროში სეგმენტებს.

ძალისმიერი ვარჯიში ნებისმიერი კარგად მომრგვალებული სავარჯიშო გეგმის ნაწილია, ამიტომ უპასუხისმგებლო იქნება Wear-ის საუკეთესო აპების შეჯამება ძალოსნობაზე ორიენტირებულის გარეშე.

StrongLifts აპი დაგეხმარებათ ძალისა და კუნთების ასამაღლებელი ვარჯიშების დროს და შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს აქტივობას პირდაპირ Wear საათის საშუალებით. აპი გაგიძღვებათ ჩაჯდომის, ზედ დაჭერის, დედლიფტების და სხვათა მეშვეობით, იმ მიზნით, რომ კვირაში სამი 45 წუთიანი ვარჯიში შეასრულოთ. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი წონის უპირატესობა აპში და თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესსაც დროთა განმავლობაში.

რატომ ჩართეთ ძილის თვალთვალის აპი, გეკითხებით? კარგი დასვენება აუცილებელია და სათანადო რაოდენობით ძილის უზრუნველყოფა დაგეხმარებათ თქვენი საქმიანობის მიზნების სწორ გზაზე დარჩეთ. სანამ არსებობს ა აპლიკაციის უფასო ვერსია, ის მოიცავს მხოლოდ ძილის ციკლის თვალთვალის ორკვირიან საცდელს თქვენი ტარების სენსორების გამოყენებით. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს კარგი ადგილი დასაწყებად, რადგან შეგიძლიათ სცადოთ აპლიკაცია უფასოდ და ნახოთ, არის თუ არა ძილის თვალთვალის ფუნქცია საკმარისად სასარგებლო, რომ გარანტირებული იყოს პრემიუმ ვერსიის გადახდა.

ძილის ციკლის თვალყურის დევნება უკავშირდება აპის სხვა მთავარ ფუნქციას: ჭკვიანი სიგნალიზაცია. ეს გაგაღვიძებთ ნაზი ხმებით ოპტიმალურ მომენტში იმის მიხედვით, თუ სად იმყოფებით თქვენს ციკლში, იმ იდეით, რომ დღე მარჯვენა ფეხით დაიწყოთ.