2021年の最高のポモドーロタイマー

ポモドーロテクニックの名前は、発明者のフランチェスコチリッロが大学生のときに自分の作品を追跡するために使用した、トマトの形をしたタイマーに由来しています。 この方法は、タスクに集中し、やることリストを征服するのに役立ちます。 以下は、生産性を高める力を利用する利用可能な最高のアプリのいくつかです。

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ポモドーロトラッカー

私たちが好きなもの

  • Webベースのバージョンがあります。

  • シンプルなインターフェース。

  • 使いやすい。

嫌いなもの

  • わずかな学習曲線。

この簡単なツールには、タイマーと、各ポモドーロにラベルを付けてログに記録する簡単な方法が含まれています。 各休憩後に自動的に新しいポモドーロを開始し、各ポモドーロの後に休憩を開始するように設定します。 ポモドーロの終了または休憩のアラームまたはブラウザ通知を設定することもできます。 ストレスがなければ、時を刻む時計の音を追加することもできます。

(Google、Facebook、またはGitHubを介して)アカウントを作成すると、サウンドや通知の設定など、Pomodoroの詳細を保存できます。 [統計]タブには、1日に完了するポモドーロの平均数や作業に費やした時間など、時間の経過に伴うアクティビティが表示されます。

ポモドーロトラッカーにアクセス

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マリナラタイマー

私たちが好きなもの

  • Webベース。

  • 3つのポモドーロモード。

  • カスタムポモドーロと休憩時間。

嫌いなもの

  • デスクトップアプリは利用できません。

  • ポモドーロテクニックに慣れるには時間がかかります。

MarinaraTimer(ここでテーマを参照してください?)は、ポモドーロ、カスタム、およびキッチンタイマーを提供します。 ポモドーロタイマーには、標準の25分のポモドーロセッションと5分および15分の休憩が含まれます。

それでも問題が解決しない場合は、カスタムタイマーを使用してタイムセグメントを設定します。 それぞれに名前と長さを秒単位で付けることができます。 ただし、アカウントを作成したり、Pomodoroまたはカスタムタイマーセッションを保存したりすることはできません。 MarinaraTimerはアクティビティレポートも提供していません。

MarinaraTimerにアクセス

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ClockworkTomato

私たちが好きなもの

  • ダウンロードして使用するのは無料です。

  • インターフェイスを簡単にカスタマイズできます。

  • ポモドーロ活動を記録します。

  • Taskerと統合します。

嫌いなもの

  • 紛らわしい好み。

  • セッションを終了するのを忘れがちです。

スタンリーキューブリックのディストピア1971年の映画と同じように名前が付けられているにもかかわらず、ClockworkTomatoには心理的な拷問は含まれていません。 フォーカスキーパーと同様に、文字盤の形状と色、アラーム、カチカチという音など、多くのカスタマイズが可能です。

終了前機能は、セッションが終了に近づいていることを警告します。これは、時計を監視している場合に役立ちます。 それ以外の場合は、このリマインダーをミュートできます。 拡張タイマーオプションは、スキップボタンを押すまで終了しない作業セッションまたは休憩を延長します。

ClockworkTomatoをダウンロードする

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フォーカスキーパー

私たちが好きなもの

  • ポモドーロを効果的に教えます。

  • インストールと使用が簡単です。

  • 高度にカスタマイズ可能。

  • 過去の使用状況をログに記録します。

嫌いなもの

  • iOSでのみ使用できます。

  • ドキュメントはありません。

  • フォーカスセッションにラベルを付ける方法はありません。

適切な名前のFocusKeeper:Work&Study Timer(PIXOInc。から$ 1.99)は、ポモドーロテクニックに従いますが、ポモドーロをフォーカスセッションに置き換えます。

10のカチカチという音と14のアラームを含む、いくつかのカスタムオプションがあります。 フォーカスセッション、短い休憩、長い休憩には、さまざまなサウンドと音量レベルを設定できます。 フォーカスキーパーがバックグラウンドで実行されている場合でも、通知が届きます。 14日間および30日間のアクティビティレポートは、時間の経過とともに生産性を追跡します。 毎日完了したいフォーカスセッションの数の目標を設定することもできます。

唯一欠けているのは、フォーカスセッションにラベルを付けて、実行していることを追跡できるようにするオプションです。 必要に応じて、別のアプリまたはノートブックを使用する必要があります。

Focus KeeperProをダウンロードする

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Toggl TrackBrowserプラグインページ

私たちが好きなもの

  • 便利なボタンがブラウザバーにあり、すばやくアクセスできます。

  • 100以上のアプリと統合します。

  • すべてのバージョン(Web、デスクトップ、およびモバイル)間で同期します。

  • アイドル時間の検出。

嫌いなもの

  • プロジェクトの追跡、見積もり、レポートなどの追加機能は、有料バージョンでのみ利用できます。

  • ブラウザの可用性はChromeとFirefoxに制限されています。

Toggl Trackは、500万人以上のユーザーを抱える、タイムトラッキングの分野で定評のある十分に開発されたプレーヤーです。 追跡されたすべての時間はアプリのすべてのバージョン間で同期され、どこにいても、どのデバイスを使用していてもアクセスできます。

非常にカスタマイズ可能です。ポモドーロテクニックで動作するように設定するか、独自のテクニックを使用することを選択します。

非常に多くの機能があるため、最初は混乱する可能性があります。 それでも、ドキュメントは広範であり、ユースケース、ヒント、および一般的な作業アドバイスを詳述する記事で補強されています。

TogglTrackをダウンロードする

ポモドーロテクニックの使い方

ポモドーロテクニックは単純です。大きなタスクを小さなタスクに分割し、ポモドーロと呼ばれる時間間隔で取り組みます。 ポモドーロの間には休憩が予定されており、その間、起き上がってストレッチし(デスクで作業している場合)、楽しいことやリラックスできることをすることが奨励されています。

典型的なポモドーロは25分続き、その後5分の休憩が続きます。 4つのポモドーロの後、15〜25分の長い休憩を取ります。 ワークロードとルーチンに基づいてすべての期間を変更でき、キッチンタイマーまたはストップウォッチを使用できます。 ただし、利用可能な多くのモバイルおよびオンラインツールは、多くの機能と利便性を追加します。

ポモドーロのヒント

このテクニックの多くのファンは、いくつかの一般的な戦略に依存しています。

  • To Doリストを作成することから始め、次に各タスクをPomodoroに割り当てます。
  • プロジェクトを消化可能なステップに分割し、1つのポモドーロで完了することができます。
  • それが不可能な場合は、各タスクに割り当てられるポモドーロの数を制限してください。
  • 25分未満で完了することができるタスクをまとめます。
  • その日の最初のポモドーロをその日の残りの計画に費やすか、最後のポモドーロを使用して次の日の準備をします。
  • 自分に厳しすぎないでください。 Pomodoro-Tracker.comを引用すると、「次のPomodoroは良くなるでしょう」。

ポモドーロの最良の使用法と最悪の使用法

一部のプロジェクトは、他のプロジェクトよりもポモドーロテクニックに適しています。 それがうまく機能するものは次のとおりです。

  • 書き込み。
  • メールのバックログをクリアします。
  • 受信トレイをクリアする(ITサポートチケット、ソフトウェアのバグの修正、および同様の項目)。
  • 宿題、タームペーパー、その他の学生プロジェクト。
  • 家事。
  • ガレージの清掃などのホームプロジェクト。
  • 短期間で取り組むことができるプロジェクト。
  • あなたがあまりにも長い間延期したもの。

次の目的でPomodoroを使用しないでください。

  • レジャー活動。
  • 読書や研究など、頻繁な休憩の恩恵を受けないタスクやプロジェクト。
  • 何度か試みた後、テクニックに収まらないもの。