ソファから立ち上がって、Nintendo Switch でバーチャル縄跳びをしよう
隔離生活で増えた体重を減らすために、ちょっとした運動を追加するのはおそらく良い考えでしょう。 任天堂の無料Switchゲームが役に立ちます。
任天堂は、Nintendo Switch の新しい無料ゲームで私たちに活動という贈り物を与えてくれました。 呼ばれた なわとびチャレンジ、タイトルでは、縄跳びを模倣した単純な動きをする必要があります。 もちろん、実際に上下にジャンプする必要はありませんが、Joy-Con コントローラーを円を描くように振る必要があります。 座っていても腕が少し疲れます。
コピーを入手してください: Switch で eShop を開いて検索するだけです。 なわとびチャレンジ. 現時点では、ストアのメインページに目立つように表示されていますが、変更される可能性があります。 アプリをダウンロードし、Joy-Con を本体から取り外し、ペアリングされていることを確認します。 ポリゴン このゲームは 9 月までしか入手できないので、今すぐ自分のコピーを入手してください。
最初ではない: 任天堂はかなり長い間フィットネス ゲームを作成してきました。最も有名なのは、 Wiiフィット 2008年にオリジナルのWiiコンソールで。 現在、同社が販売しているのは、 リングフィット アドベンチャー, 柔軟なリングを中心に展開し、さまざまな筋力トレーニングと有酸素運動を楽しく提供するフィットネス ゲームです。 なわとびチャレンジ 追加のコストや周辺機器は必要ないので、すぐにプレイすることができます。
使い方：Joy-Conを振り始めると、ゲームは非常に簡単です。 かわいいウサギのアイコン (衣装を変更することもできます!) で回転数をカウントし、マイルストーンの繰り返しに対してちょっとした視覚的な報酬を与えます。 たとえば、100 回転すると、かわいい子猫の背景と花のアイコンが表示されます。 花のアイコンの上部には何百回ジャンプしたかが表示されるので、進捗状況を追跡できます。
同じ Switch で 2 人でプレイできます。進行状況をクラウド経由で保存するには、Nintendo Switch Online メンバーシップが必要です。 これらのコントローラーは永久的に接続されているため、Switch Lite では機能しません。
結論：特にパンデミックの間、私たち全員がもっと家に留まろうとしているので、座りっぱなしのライフスタイルと戦うのに役立つものはすべて役に立ちます。 ソファに座って手首を回す場合でも、本格的な運動をして仮想的に縄跳びをする場合でも、アプリを使用するのは少しの労力だけです。 カロリー以外に何を失う必要がありますか？