Macをアップデートする方法

知っておくべきこと

  • macOS Mojave(10.14)以降を実行しているMacを更新するには、 システム環境設定 > ソフトウェアの更新.
  • macOS High Sierra(10.13)以前を実行しているMacを App Store.
  • 最新のセキュリティアップデートに関する情報は、 Appleのセキュリティアップデートページ.

この記事では、Macコンピュータを通常のセキュリティパッチから主要な新しいmacOSバージョンに更新する方法と、手動で更新するか自動で更新するかについて説明します。

Macを更新する前に、特に新しいバージョンをインストールする場合は、データが失われないようにバックアップを作成することをお勧めします。 あなたは簡単にこれを行うことができます Appleの無料のTimeMachineバックアップツールと外付けハードドライブを使用します。

macOSMojave以降を実行しているMacを更新する方法

Appleは、MacオペレーティングシステムであるmacOSのアップデートを定期的にリリースしています。 これらのアップデートのインストールを遅らせたり延期したりしたくなるかもしれませんが、Macを最新の状態に保つことは不可欠です。 Appleのソフトウェアアップデートは、セキュリティの脆弱性や一般的なバグを頻繁に修正し、場合によっては新しい機能を追加することもあります。

古いMacの一部のユーザーは macOSMontereyにアップグレードした後に報告された問題 そして、それはiMac、Mac mini、MacBookProに深刻な問題を引き起こす可能性があると言います。 アップデートを試みる前に、デバイスがmacOSMontereyにアップグレードできることをAppleに確認してください。

2018年以降にMacを購入した場合は、macOS Mojave(10.14)、Catalina(10.15)、またはBig Sur(11)が搭載されている可能性があります。 これらのバージョンのmacOSのアップデートをインストールする方法は次のとおりです。

Macで使用しているmacOSのバージョンがわからない場合は、 アップルメニュー 画面の左上隅にあるをクリックします このMacについて. ウィンドウが開き、Macのオペレーティングシステム情報やその他の重要な仕様が表示されます。 この画面からシステムソフトウェアのアップデートを開始することもできます!

  1. クリック アップルアイコン 画面の左上隅にあるドロップダウンメニューを開きます。

    MacデスクトップでAppleメニューを開く。
  2. クリック システム環境設定.

    Macデスクトップでシステム環境設定を開きます。
  3. クリック ソフトウェアの更新.

    Macでソフトウェアアップデートを開きます。
  4. クリック 今すぐアップデート. macOS Big Surにまだアップグレードしていない場合は、[ 今すぐアップグレード 代わりは。

    Macでのソフトウェアアップデートの確認。
  5. アップデートを自動的にインストールする場合は、横にあるチェックボックスをオフにします Macを自動的に最新の状態に保つ.

    Macソフトウェアアップデートで自動アップデートをチェックします。
  6. クリック 高度… 自動更新制御を表示するには:

    • アップデートを確認する:Macは、利用可能な場合は自動的にアップデートをチェックし、画面の右上隅に通知を表示します。
    • 利用可能な場合は新しいアップデートをダウンロードする:システムアップデートを自動的にダウンロードします。
    • macOSアップデートをインストールする:システムソフトウェアの更新を自動的にインストールします。
    • AppStoreからアプリのアップデートをインストールする:所有しているアプリのアップデートを自動的にインストールします。
    • システムデータファイルとセキュリティアップデートをインストールする:ソフトウェアアップデートは、再起動を必要としない特定のセキュリティアップデートとシステムファイルを自動的にインストールします。
    Macソフトウェアアップデートで詳細オプションを選択します。

    自動ダウンロードと自動インストールがオンになっている場合でも、特定のアップデートを有効にするには、Macを再起動する必要がある場合があります。

macOS HighSierra以前を実行しているMacを更新する方法

残念ながら、古いバージョンのmacOSを実行しているMacは、上記の方法を使用してアップデートをダウンロードできません。 MacがHighSierra(10.13)、Sierra(10.12)、またはそれ以前のOSを実行している場合に更新する方法は次のとおりです。

  1. クリック アップルアイコン 画面の左上隅にあります。

  2. 選択する AppStore…

    MacデスクトップからAppleAppStoreを選択します。
  3. クリック 更新 左側のサイドバーにあります。

    MacでAppleAppStoreのアップデートを確認しています。
  4. macOSアップデートが利用可能な場合は、 アップデート. この画面でMacアプリのアップデートをダウンロードすることもできます。

    Macコンピュータが2012年以降にリリースされた場合は、少なくともmacOSCatalinaに更新できるはずです。 あなたは完全なを見つけることができます macOSCatalinaをサポートするMacのリスト.

macOSの新しいバージョンにアップグレードする方法

Appleは通常、macOSの新しいバージョンを年に1回発行しています。 最新バージョンのBigSurは、2020年11月にリリースされ、ユーザーインターフェイスのデザイン、Time Machineの改良版、Macのサポートが含まれていました。 ARMベースのプロセッサ.

2013年のMavericks(10.9)以降、すべての新しいバージョンのmacOSがすべてのMac所有者に無料で提供されるようになりました。


Macをサポートする最新バージョンのmacOSにアップグレードする方法は次のとおりです。

  1. を起動します App Store.

  2. タイプ "マックOS" 検索バーに。

    AppStoreでmacOSアップデートを検索しています。
  3. ダウンロードするmacOSのバージョンを見つけて、クリックします 見る。

    AppStoreでmacOSBigSurを見つけます。
  4. クリック 得る ダウンロードを開始します。 Apple IDパスワードを入力するか、TouchIDを使用して確認する必要がある場合があります。

    AppStoreからMacOSBigSurをダウンロードしています。
  5. ダウンロードが完了すると、インストールが自動的に開始されます。 これが完了するまでに数時間かかる場合があります。

よくある質問

  • Macでソフトウェアをどのように更新しますか?

    App Storeを使用して、Macでソフトウェアを最新の状態に保つことができます。 を開きます アップル メニューで利用可能なアップデートがあるかどうかを確認し、[ App Store もしあなたがそうするなら。 App Storeが開いたら、 更新.

  • Macでプログラムをアンインストールするにはどうすればよいですか?

    を選択 ファインダ Dockのアイコンを選択し、 アプリケーション. 次に、削除するソフトウェアをにドラッグします ごみ アイコン。 または、フォルダー内にある場合は、アンインストーラーがあるかどうかを確認してから、インストーラーを実行します。

  • Macのスペースをどのように解放しますか?

    ドキュメント、写真、その他のファイルをiCloudに転送して、ストレージスペースを解放します。 ストレージ管理ツールに移動して、を選択することもできます ストレージの最適化、Apple TVフィルムを自動的に削除し、視聴したことや古い電子メールの添付ファイルを表示します。 最後に、ごみ箱を設定して、30日後にその内容を自動的に削除し、不要なファイルが積み重ならないようにします。