2021年の10のベストAppleWatchフィットネスアプリ

Stravaは、最もシンプルなエクササイズアプリの1つです。 主に 実行中のアプリ、距離、ペース、速度、得られた高度、平均心拍数、消費カロリーなどの統計を追跡します。 Stravaは、ランニングに加えて、水泳、ジムでのトレーニング、ロッククライミング、サーフィン、ヨガなどのアクティビティを追跡できます。

Strava Premiumに年間59.99ドルでアップグレードし、カスタマイズ可能なトレーニングとトレーニングプラン、およびライブフィードバックを取得して、目標をより早く達成できるようにします。

Stravaは、すべてのワークアウトのニーズに対応する優れたワンストップソリューションであり、標準のApple WatchWorkoutsアプリを高度に分析します。

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MapMyRunは、熱心なランナーにとって便利なコンパニオンです。 距離、持続時間、ペース、心拍数などの通常の統計情報を追跡するだけでなく、スプリットタイムやランニングシューズが残っている可能性のあるマイル数などの詳細な内訳も提供します。

月額$ 5.99または年額$ 29.99でMVPプレミアムパッケージにアップグレードすると、心拍数ゾーン分析が得られます あなたが最も懸命に働いている時期を決定するように設計されており、あなたの達成を支援するための専門的なトレーニング計画もあります 目標。 ライブトラッキングは便利な安全機能でもあり、友達があなたが走っている場所を正確に確認できます。

専用ランナーにとって、MapMyRunは機能豊富なオプションです。 また、利便性を高めるために600を超える他のアクティビティを追跡します。

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ランニングをしない状態から5kレースを快適に走ることができる人はほとんどいません。 Couch to 5Kは、散歩から実際のジョギングやランニングまでの方法を教えるのに最適なアプリです。 9週間にわたって、ユーザーは距離とペースをゆっくりと、しかし確実に増やす方法を学び、5kのフルランを完了するのに十分な進歩を遂げることができます。

このアプリの価格は2.99ドルで、4つの異なる動機付けの仮想コーチ、進行状況を強調するグラフ、距離やペースなどの統計が含まれています。

これまでに実行したことがない場合、これは、より独立した実行中のアプリに移行する前に開始する理想的な方法です。

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Gymaholicは、AppleWatchでワークアウトとセットを追跡するための私たちのお気に入りの方法の1つです。 スクワットからHIITトレーニング、体重トレーニング、そしてジムで実行する可能性のある他のほぼすべての形式のエクササイズまで、360を超えるさまざまなエクササイズを追跡することができます。

アプリにすべてのワークアウトの詳細を入力するだけで、Gymaholicは、持ち上げた体重、燃焼したカロリー、平均値を報告します。 心拍数 全体を通して。

基本的なアプリは無料で、プレミアムバージョンは年間31.99ドルですべての機能を提供します。

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Streaks Workoutは、多くの自由時間や高価なジムメンバーシップを必要とせずに、自宅でワークアウトするのに最適なAppleWatchフィットネスアプリです。 このアプリには、6分、12分、18分、30分の期間を含む4つの異なるワークアウト長の30の機器不要のエクササイズが含まれています。

ユーザーは、自分でパーソナライズされたワークアウトプランを考案して、完了したいエクササイズを正確に選択できます。 それはすべてAppleWatchで行われ、より広範な統計が利用可能です。 iPhone.

アプリの価格は3.99ドルで、追加料金はかかりません。 アプリ内購入 必要。

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キャロットフィットは、経験豊富なジムに通う人にとって、物事を気楽に、しかもやりがいのあるものに保ちます。 これは、「7分間の地獄」ルーチンを提供します。このルーチンでは、ユーザーはアプリの12のエクササイズごとに30秒を取得し、各セットの間に10秒の休憩を取ります。 すでに運動している人を対象に、皮肉なメッセージとずる賢いユーモアのセンスでユーザーを罵倒します。

冷笑的な表面の下で、それはリーズナブルな3.99ドルでインターバルトレーニングに入るのに最適な方法です。 あなたの進歩を追跡するその様々な方法は、長期的には素晴らしい形の励ましです。

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MyFitnessPalは、毎日何歩歩くかだけではありません。 それはまたあなたが一日を過ごすときにあなたが消費する食物についてです。 有用な情報の大部分はiPhoneアプリでのみ利用可能ですが、AppleWatchバージョンではその数がすぐにわかります あなたがその日に燃焼するために残したカロリー、あなたが歩いた歩数、そしてあなたが多かれ少なかれ食べる必要がある栄養素 日。

アプリも すべての演習をログに記録します あなたが実行しただけでなく、他のアプリやデバイスと同期しているので、それはあなたの体とライフスタイルのためのバランスの取れたフィットネスとトレーニングルーチンを作成するための良い方法です。

このアプリは無料でダウンロードでき、プレミアムサブスクリプションですべての機能のロックを解除できます。年間49.99ドルです。

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ジムで何をしているのかを正確に知っていて、ルーチンの詳細な統計が必要な場合は、Workouts ++が理想的なAppleWatchワークアウトアプリです。 このアプリでは、時計の表示をカスタマイズして、自分に関連するデータのみを表示することができます。 条件付きの色と複雑なグラフはオプションであり、多数の数字がすべてを分解します。

このアプリはジムの初心者向けではなく、その方法を教えてくれません。 NS 何でも、しかしそれは長期間にわたるあなたのパフォーマンスを評価するのに最適です。 アプリは無料でダウンロードして使用できます。

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キーロは、より速く強くなりたい人のための実質的な筋力HIITトレーニングプランです。 ダウンロードして試すのは無料ですが、それを最大限に活用するには、年間サブスクリプション料金$ 89.99を支払う必要があります。

キーロは、ストレングス、コンディショニングトレーニング、有酸素運動を組み合わせた全身トレーニングを毎日提供しているため、体の一部が取り残されることはありません。

各プログラムはワークアウト履歴に基づいてパーソナライズされているため、AppleWatchにパーソナルトレーナーがいるようなものです。 このアプリは、完了した担当者とタイミングも追跡するため、次に何をいつ行うかを正確に把握できます。

キーロは安くはありませんが、パーソナルトレーナーの代わりとして、間違いはありません。

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GymBookは、ジムで何をしているのかを大まかに知っているが、救いの手を使うことができる人を対象としています。 そのAppleWatchアプリは、セット、担当者、および持ち上げた量の詳細とともに、完了したエクササイズを入力する簡単な方法を提供します。 付属のiPhoneアプリは、ワークアウトを安全に完了する方法をユーザーに示すことで詳細を入力します。

独自のワークアウトを考案するのは簡単なので、自分が何をしているのかを知っていて、パフォーマンスを追跡する簡単な方法が必要な人にとって理想的です。 1回限りの4.99ドルの支払いで、豊富な統計情報のロックが解除され、身体の測定値と変化を追跡できるようになります。

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