Apple Fitness Plusの価格、リリース日、機能、およびニュース

Apple Fitness +（別名Apple Fitness Plus）は、Apple Watchに何時間ものトレーニングを提供します（そして毎週追加します）。 フィットネスの目標を達成する. Apple Fitness +は、iPhone、iPad、またはAppleTVで使用できます。 このサービスは、にバンドルできる6つのうちの1つです。 AppleOneサブスクリプション.

Apple Fitness +とは何ですか？

Apple Fitness +は、iOS14.3およびwatchOS7.2で利用できるサブスクリプションワークアウトサービスです。 フィットネスルーチンを利用するために特別な運動器具は必要ありません。 あなたの統計を追跡し、同じクラスを受講した他の人とあなたのパフォーマンスを比較しながら、あなたが家に持っているものを使用してください。 多くのトレーニングでは機器は必要ありませんが、ダンベルのセットなど、最小限のギアが必要なものもあります。

ワークアウトには、ヨガ、高強度インターバルトレーニング（HIIT）、トレッドミルトレーニングなどが含まれます。 期間、トレーナー、または音楽の種類ごとにワークアウトを選択して、自分に合ったクラスを見つけてください。

Apple Fitness +サブスクリプションサービスは、高価な独自のバイクと毎月のトレーニングサブスクリプションを持つ会社であるPelotonにとって直接の挑戦のように感じます。

Apple Fitness +はいつリリースされましたか？

Apple Fitness +は、iOSとwatchOSのアップデートと同様に、2020年12月14日月曜日に利用可能になりました。 （新年の抱負に間に合うように！）サインアップするには、にアクセスしてください Apple Fitness +のWebサイト をクリックします 無料でお試しください.

Apple Watchの所有者は、このサービスを1か月間無料で試すことができます。 新しいAppleWatch Series 3以降を購入すると、3か月間無料になります。 最大5人の家族とサブスクリプションを共有します。

フィットネス+詳細

価格を含む、Apple Fitness +サブスクリプションサービスに関するすべての詳細は次のとおりです。

価格	$ 9.99 /月または$ 79.99 /年。
割引	現在のAppleWatchの所有者は、1か月間無料で利用でき、最大5人の家族と共有できます。 新しいAppleWatch（シリーズ3以降）を購入すると、3か月間無料になります。
エレベーターピッチ	Fitness +は、自宅やジムで参加できるライブワークアウトクラスを提供しています。 Apple Watchは、心拍数やその他の指標を測定し、iPhone、iPad、またはAppleTVに表示します。
互換性のあるデバイス	Apple Watch Series3以降とwatchOS7以降および次のいずれか -iOS14.3以降を搭載したiPhone6s以降。 -iPadOS14.3以降を搭載したiPad。 -tvOS14.3以降を搭載したAppleTV。
必要な機器	ワークアウトによっては、トレッドミル、エアロバイク、ダンベル、またはその他の機器が必要になる場合があります。 Appleによれば、ギアを必要としない活動はたくさんあるという。
誰のために	ワークアウトは、初心者を含むすべてのレベルで利用できます。
入手方法	Fitness +は、iPhone、iPad、およびAppleTVのフィットネスアプリから利用できます。 別のWatchアプリも利用できます。

注目すべきAppleFitness +の機能

Apple Fitness +はAppleWatchと統合されており、指標を追跡し、心拍数、距離、カロリー消費などを測定します。 その情報はiPhone、iPad、Apple TVに表示されるので、汗をかきながら手首を見る必要はありません。

アクティビティリングを閉じると（毎日の目標を達成する）、モチベーションを維持するためにお祝いのアニメーションが画面に表示されます。 Apple Watchは、3つの目標（移動、運動、立ち）を設定し、それらを毎日追跡します。

Apple Fitness +を使用すると、履歴に基づいたトレーニングの推奨事項が提供され、新しいトレーナーやエクササイズを試すことができます。 クラスの長さや強度レベルなど、好みに基づいてワークアウトを検索およびフィルタリングします。 「妊娠のためのトレーニング」や「高齢者のためのトレーニング」など、特定の集団に合わせたプログラムもあります。

Appleのトレーナーは、AppleMusicの編集者と協力してワークアウトに適したプレイリストを作成します。

Apple Musicを定期購入している場合は、Fitness +プレイリストをアカウントにダウンロードしてください。

Fitness +歩く時間

運動療法の一​​環としてウォーキングのメリットを享受したいが、やる気がない、または退屈していることに気付いた場合、Apple Fitness +には、動き続けることができるユニークで刺激的な機能があります。 Time to Walkは、刺激的でユニークなゲストをフィーチャーした25〜40分のエピソードで構成されています。 彼らの個人的な旅、動機、学んだ教訓、そして最も脆弱で定義的な人生を強調する 瞬間。 たとえば、Appleは、女優のJane Fondaがナレーションを付けた、アースデイをテーマにしたTime to Walkエピソードをリリースしました。このエピソードでは、彼女は生涯にわたる環境活動について話し合っています。

これらのエピソードは、ゲストが自分にとって意味のあるエリアまたは場所を歩いているときに記録されます。 ゲストがストーリーを共有するとき、手首を軽くたたくと、Apple Watchに写真が表示されていることを示し、彼らの試練と勝利を説明します。 ゲストがストーリーの共有を終えると、ゲストが選んだ曲が表示されるので、ゲストのストーリーに密接に関連する音楽を聴きながら散歩を続けることができます。

新しく追加された妊娠のためのワークアウト、高齢者のためのワークアウト、および初心者のためのワークアウトとして 新しいジェーンフォンダのタイムトゥウォークエピソードは、4月の月曜日にアップルフィットネスプラスに追加されます 19日。

Appleは、ユーザーが自分のペースで、より頻繁に、より長い距離を歩くように促すために、Time toWalkを設計しました。 ドリー・パートン、ドレイモンド・グリーン、ウゾ・アドゥバ、ショーンなどのやる気を起こさせる達成者と一緒に散歩します メンデス。 車椅子を使用する加入者の場合、「歩く時間」は「押す時間」になり、屋外の車椅子トレーニングに自動的に調整されます。

新しいTimeto Walkエピソードは毎週月曜日にリリースされ、すべてのエピソードはFitness +サブスクリプションで利用できます。 Time to Walkを楽しむには、AirPodsまたはペアリングされたBluetoothヘッドフォンが必要です。