AppleWatchにワークアウトを追加する方法
知っておくべきこと
- を開きます 健康アプリ お使いの携帯電話でタップします ブラウズ >「ワークアウト」を検索> トレーニング > データの追加.
- タップ アクティビティタイプ >アクティビティを選択> カロリー >オプションで消費カロリーを入力>日付と時刻を選択> 追加.
- Apple Watch自体にワークアウトを追加する方法はないため、iPhoneを取り出して、Healthアプリを介してアクティビティを追加する必要があります。
この記事では、iPhoneのHealthアプリを使用してAppleWatchのアクティビティログにワークアウトを追加する方法について説明します。
AppleWatchにワークアウトアクティビティを追加する方法
運動中に時計を着用していなかった場合、または時計が自動的にワークアウトを追加できなかった場合は、これを行う必要があります。 方法は次のとおりです。
を開始します 健康アプリ お使いの携帯電話に。
画面下部のをタップします ブラウズ.
画面上部の検索ボックスに「workout」と入力します。
検索結果で、をタップします トレーニング.
画面の右上にあるをタップします データの追加.
タップ アクティビティタイプ 次に、画面下部のメニューから追加するアクティビティの種類を選択します。
次に、タップします カロリー 燃焼した推定カロリーを入力するか、これを空白のままにすることができます。
[開始]行と[終了]行で、ワークアウトの日付と時刻を選択します。
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完了したら、タップします 追加 画面の上部にあります。
これで、ワークアウトがAppleWatchのワークアウト履歴に追加されます。
エクササイズ中にAppleWatchにエクササイズを追加する方法
Apple Watchが、実行中のワークアウトを自動的に認識しない場合があります。 アクティビティに3〜4分以上かかり、時計が自動的に追跡を開始していないことに気付いた場合は、自分でワークアウトを追加できます。
AppleWatchのデジタルクラウンを押します。
ワークアウトを見つけてタップします。
実行しているエクササイズに一致するものが見つかるまでワークアウトのリストをスクロールし、それをタップします。
短いカウントダウンの後、ワークアウトが開始されます。
通常の方法でワークアウトを終了できます。 それが終わったら、ワークアウトアプリを右にスワイプしてからタップします 終わり.