IOSおよびAndroid向けの2021年のベストワークアウトログアプリ10

iOSデバイスでのみ利用可能なHeavySetを開くと、優れた、よく考えられたフィットネストラッカーアプリが見つかります。 データ入力は簡単で、足や手を振っても見逃せない大きさのボタンが適切に配置されています。 通常、セットをログに記録するために1回タップするだけで済み、HeavySetのスマートな予測が手間のかかる作業を行います。

HeavySetの賢さは、ルーチンの設定の制御をあきらめることを意味するものではありません。 担当者の範囲を指定したり、強度に基づいて重みを選択したり、カスタムスーパーセットを定義したりできます。

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Android用に無料のFitNotesは、シンプルさとすっきりとしたデザインに焦点を当てたワークアウトトラッカーです。 そのワークアウトログを使用すると、組み込みのカレンダーを使用してワークアウト間をスワイプすることで、毎日のワークアウトをすばやく表示できます。 ワークアウトログにエクササイズを追加し、体重と担当者、または距離と時間の記録を開始します。

ルーチンを作成して、よく使用するエクササイズにすばやくアクセスし、ルーチン内の特定の日にエクササイズを割り当てることができます。 FitNotesは、そのユーザーフレンドリーなインターフェイスと使いやすさにより、ワークアウトロギングを始めたばかりの場合に優れたアプリです。

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WorkitはiOSとAndroidで無料で、データの入力、ルーチンの作成、ワークアウトのログ記録、進行状況の視覚化を簡単に行う方法を提供します。 説明、アニメーション、YouTubeビデオリンクに含まれる何百もの演習があります。 便利なプレートラッキング計算機を使用すると、自信を持ってロードできます。

人気のあるプログラム（Stronglifts、Starting Strength、PPLなど）を開始するか、独自のプログラムを作成してください。 進行状況は、エクササイズとトレーニングされた体の部分によって簡単に視覚化され、Workitはカーディオセッションを追跡するのに役立ちます。

Proバージョンでは、広告が削除され、本文の統計情報が保持されます。

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Fitbodは、iOS専用で、単なるログブック以上のコーチおよびトレーナーになることを目指しています。 Fitbodのトレーニングアルゴリズムは、筋力トレーニング能力を評価し、過去のトレーニングを研究し、利用可能なジム設備に適応します。 次に、カスタムワークアウトを構築します。

Fitbodは、提案されたセット、担当者数、およびAに基づく重みを使用して、その日のワークアウトを提案します。 NS。 プリレピンの 有名なパワーリフティングチャート. 同じ筋肉を対象としたスワッピングエクササイズは簡単で、各ワークアウトを自由にカスタマイズできます。 Fitbodには、適切な形式の説明とビデオを含む演習の広範なライブラリが付属しています。

Fitbodは技術的に無料ではありません。 新規ユーザーは、指定された期間アプリを使用するための無料トライアルを取得し、無料トライアルの期限が切れると、FitbodEliteプレミアムサブスクリプションに自動的にロールオーバーします。 Fitbod Eliteは、無制限のワークアウトを生成してログに記録する機能を提供します。

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スタックされ、iOSのみ無料で、筋肉を構築し、強くなり、体重をより早く減らすのに役立ちます。 Stackを使用すると、エクササイズを定義し、それらを組み合わせてワークアウトを形成し、ワークアウトをスケジュールしてルーチンを作成できます。 アプリには、すべての基本的な演習といくつかのルーチンが付属しています マイクマシューズより大きく、より強く、より強く と より薄く、より強く、より強く シリーズ。

Stackedの中心には、ロギングセットがあります。 休憩タイマー、前回のワークアウトのデータ、個人記録、1RMの計算機、数字を入力するための適切なキーボード、便利なプレートピッカーを入手できます。 Stackedを使用すると、ワークアウト用のプレイリストを事前設定したり、ログ画面から再生を制御したりすることもできます。

トレーニングに加えて、身体の測定値を追跡し、目標を定義し、グラフを取得してそれらを視覚化することができます。 Stacked Proにアップグレードして、追加機能のロックを解除します。

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強力、iOS、Android、および アップルウォッチは、トレーニングの計画と記録に最適なアプリです。 エクササイズの豊富なライブラリやデータを入力する実用的な方法など、アクティビティを効果的に追跡するために必要なすべてのツールが付属しています。

セットとエクササイズの追加は、それらの削除や再配置と同様に高速です。 アプリは以前のデータを入力し、完全な履歴、チャート、およびレコードを提供します。 アクティビティを選択するのは簡単です。Strongを使用すると、アクティビティをルーチンに組み合わせることができます。

ストロングの無料バージョンは無制限のトレーニングを節約できますが、3つのカスタムルーチンに制限されています。 無制限の数のルーチンと追加のPRO機能を利用するには、StrongPROサブスクリプションにアップグレードしてください。

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Jefitを使用すると、1か所からワークアウトを管理および追跡できます。 1,000を超える演習から選択し、独自の演習を追加し、それらを組み合わせて計画を作成します。 Jefitは、ニーズに合わせたパーソナライズされたワークアウトルーチンを提供します。 トレーニングログを簡単に記録し、休憩時間を開始し、ワークアウトを追跡し、データを分析します。

Jefitは、ほとんどのトレーニングログよりも社交的でつながりがあります。 ルーティンを友達と共有したり、他の人の計画をダウンロードしたり、コンテストに参加したり、トレーニングの統計を自慢したり、データを他のプラットフォームやデバイスと同期したりできます。

Jefitの基本プランは無料ですが、エリート年間プランまたはエリートマンスリープランでより多くの機能のロックを解除できます。

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iOS用の無料のGymBookは、無制限のワークアウト、エクササイズ、ログノート、詳細なワークアウト分析などを提供します。 追加機能は有料でロック解除できます。

約100の事前定義されたワークアウトといくつかのサンプルワークアウトが付属しています。 追加と適応は簡単で、ヒートマップは体のどの部分が後で最も痛くなるかを示します。 エクササイズや身体測定に役立つグラフが含まれています。

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Android用の無料のSimpleWorkout Logは、外観、ユーティリティ、構成がシンプルです。 手元にある履歴、運動パフォーマンスグラフ、プレート計算機を使用してセットを簡単に記録できます。 エクササイズをルーチンに変えて、パフォーマンスをグラフ形式で表示することもできます。

独自の機能には、以前のワークアウトの統計情報を含む要約ページ、筋力と有酸素運動の強力なグラフ、スーパーセットのログ記録、クラウドバックアップ、Excelへのエクスポートなどがあります。

NS Simple WorkoutLogのWebバージョン データの確認とルーチンの設定に使用できます。広告を削除する場合は、Proバージョンを使用できます。

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StronglyはiOSで無料で、シンプルで役立つワークアウトログであり、エクササイズの長いリスト（追加可能）が付属しており、それらをワークアウトルーチンに変換するのは簡単です。 無制限のワークアウトを記録し、無制限のワークアウトルーチンとカスタムエクササイズを作成し、エクササイズごとに移動した総質量を追跡するなど、Stronglyを使用します。

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