Fitbit Inspire HRレビュー：24時間年中無休で着用できるフィットネストラッカー

Fitbit Inspire HRを購入したのは、専門のレビュー担当者が徹底的にテストして評価できるようにするためです。 私たちの完全な製品レビューを読み続けてください。

Fitbit Inspire HRは、ウォーカー、ランナー、スイマー、サイクリスト、または一般的な健康愛好家のいずれであっても、アクティブでゲームのトップを維持するために必要なすべての重要な洞察を提供します。 カロリー計算機能と歩数カウント機能を備えています。 Fitbit はで知られており、新機能として、Fitbit InspireHRには24時間年中無休の心拍数トラッキングが含まれています。 心拍数、トレーニング、睡眠をグラフ化することで、トレーニング全体の進捗状況を評価するのに役立ちます 品質。

最近、Inspire HRをテストして、心拍数関数を含めることでFitbitのコアウェルネスモデルがどのように強化されるかを評価しました。 私たちはInspireHRを継続的に着用し、1週間の毎日のトレーニング、日々の活動、そして睡眠中に写真を撮りました。 予算重視のフィットネスを維持しながら、フィットネストラッカーがトレーニング目標に貴重な視点を提供する方法について トラッカー。

デザイン：目立たず、快適で直感的

不格好なフィットネスウォッチに圧倒されたと感じる人は誰もいません。Fitbitは、わずか0.64オンスで超軽量で機敏になるようにInspireHRを設計しました。 標準で2つのリストバンドが付属しています。1つは小さいもの、もう1つは大きいもので、長さはそれぞれ5インチと6.25インチです。 リストバンドの幅は0.5インチ強で、柔らかいポリマー素材で作られているため、 睡眠モニタリングを利用したい場合は、HRを非常に快適にベッドに装着できるように促します 機能。

ユニットは時計というよりブレスレットのように感じます。非常に軽くて邪魔にならないので、身に着けていることを簡単に忘れることができます。 また、24時間体制の健康データを配信することを目的としたデバイスにとって、これは大きな利点です。

Inspire HRには、指をスワイプするだけで利用できるすべての健康統計とアプリがあります。 これは、フィットネストラッカーの最小限でありながらルーチン指向の設計の有効性の証です。 心拍数を24時間年中無休で監視できます。また、運動アプリを選択しなくても、ランニングを開始したときに自動的に検出するようにInspireHRを設定することもできます。 それとの相互作用を最小限に抑えるように設計されているようです。

バックライト付き OLED タッチスクリーンは非常に小さく、高さは約1.5インチ、幅は0.5インチ強です。 これは、現在の心拍数をデフォルトとして下回るデジタル時計の文字盤として機能し、単純な垂直および水平のスワイプコマンドでさまざまな機能をスクロールします。 スリムなサイズに合わせて、タッチスクリーンはメイングラフィックを垂直方向の要素として表示します。

セットアッププロセス：Fitbitアプリと同期すると、着用する準備が整います

Fitbit InspireHRはセットアップが簡単です。 iOSとAndroidの両方のプラットフォームで利用できるFitbitアプリに接続する必要があり、ペアリングプロセスは非常に簡単です。

セットアップ全体には約10分かかり、Fitbitアプリはフィットネストラッカーを使用するための簡単なヒントを提供します。 その後、あなたはすべて行く準備ができています。

パフォーマンス：どのように運動しても、そのためのアプリがあります

Fitbit Inspire HRには、楽しんでいるあらゆるアクティビティに対応するさまざまなエクササイズアプリが多数あります。 ランニング、サイクリング、水泳、トレッドミルトレーニング、ウェイトリフティング、インターバルの特定のモードを備えています トレーニング。

エクササイズ中、タッチスクリーンを使用すると、さまざまな指標をスクロールして、セッション中のフィードバックを受け取ることができます。 たとえば、実行モードでは、Inspire HRは経過時間、走行距離、現在のマイルペースを表示します。 平均マイルペース、現在の心拍数、消費カロリー、ワークアウト中の歩数、およびデジタル 時計の文字盤。

よりハイエンドのフィットネスとは異なり スマートウォッチ、InspireHRにはGPSが組み込まれていません。 代わりに、内蔵の歩数カウント技術を使用して歩幅を測定することにより、距離とおおよそのマイルペースを計算します。 最も正確なGPSデータを取得するには、Fitbitの「接続されたGPS」機能を使用する必要があります。 これには、Inspire HRが携帯電話のGPS信号にアクセスできるように、ワークアウト中にスマートフォンを携帯する必要があります。

上で参照したワークアウト中のメトリックはリアルタイムの監視には最適ですが、比較的小さいタッチスクリーンは、エクササイズ時にナビゲートして参照するのが難しい場合があります。 デバイスの汗をかいた指や水は、統計情報のスクロールも困難にします。 暑くて汗をかいた午後に実行モードをテストしている間、タッチコマンドを使用するのに数回の試行が必要になることがよくありました。

Inspire HRのより高度な機能の1つは、継続的な心拍数モニタリングと睡眠モニタリングの組み合わせです。 このフィットネストラッカーには、フォトプレチスモグラフィー（PPG）テクノロジーを使用して脈拍を測定する光学式心拍数モニターがあります。 心拍数を測定し、急速に脈動するLEDを肌に当て、血流が皮膚の分散にどのように影響するかを測定します。 ライト。 Inspire HRは、この方法で心拍数を継続的に追跡しています。

睡眠モニタリングは、InspireHRが提供するもう1つの洞察に満ちた機能です。 Fitbitアプリと同期すると、休息の質を測定する方法として、睡眠のさまざまな段階で費やした時間に関するデータを提供できます。 これは、マラソンのレースやPRの設定など、厳密な運動トレーニングに特に役立ちます。

Inspire HRをベッドに装着するだけで、眠っているときを自動的に検出します。 心拍変動として知られる、動きの欠如と心拍数パターンの変化の組み合わせ （HRV）。 ライト、ディープ、レムの各ステージでどれだけの時間を費やしているかがわかり、安静時の心拍数のより正確なチャートが得られます。 運動パフォーマンスのための睡眠データの価値は、睡眠モニタリングをアクセス可能で非常に有益なエントリーポイントにして、あなたの体の回復とパフォーマンス生理学への深い洞察を得ます。

バッテリー：24時間年中無休で着用できるように設計された最大容量

Inspire HRの延長されたバッテリー寿命は、真の24時間年中無休のウェルネスモニタリング体験を実現します。 Inspire HRは、数日間のアクティビティで最後まで着用できます。

Fitbitは、InspireHRバッテリーはフル充電で最大5日間持続すると主張しています。 これが真実であることがわかりました。テストしたユニットは、ゼロになるまで5日強続きました。 Inspire HRの充電は、100％に戻るまでに約2時間しかかかりませんでした。

ソフトウェア機能：Fitbitウェルネスモデルに限定

Inspire HRは、Fitbitがブランド名を構築してきたすべての主要機能を提供しますが、エクササイズアプリ以外では、モデルのソフトウェア機能が制限されています。 それが持っている唯一の追加機能の1つは、スマートフォンのBluetooth範囲内にあるときに通話とテキスト通知を表示する機能です。

このフィットネストラッカーは、Fitbitのコア統計とエクササイズアプリを心拍数機能と組み合わせて表示することを中心としています。 Fitbitアプリとの統合は、拡張されたカテゴリの指標を確認するための最良の方法です。 Fitbitがエクササイズセッションを記録するのに十分な心拍数を上げた週（Fitbitはこれを「アクティブ」と呼びます 分"）。

Fitbitアプリを使用して、特定の数の目標を達成するなど、毎週の目標を設定することもできます。 ステップ、そしてInspire HRはあなたがどのようにやっているのかをあなたに知らせ、あなたが一緒に動くことを奨励します 通知。

価格：手頃な価格で多くの洞察

リーズナブルな99.95ドルの希望小売価格で、Fitbit Inspire HRは、誰もがよりアクティブになる動機を見つけるのに役立ちます。 より予算にやさしい フィットネストラッカー Fitbitの安価なモデルを含むいくつかのモデルがあります。 しかし、Fitbit Inspire HRの心拍数モニタリングと睡眠トラッキングを多数のエクササイズアプリと組み合わせて追加することで、100ドルで非常に多くの機能を利用できるようになります。

Fitbit Inspire HR vs. Garminvívosport 

アクティブなウェアラブル市場におけるFitbitの主な競合相手の1つはGarminです。 Garminvívosportアクティビティトラッカーは、Fitbit Inspire HRの競合製品であり、スリムなリストバンドデザインを模倣しています。

vívosportは、光学式心拍数モニタリング機能を備えており、Fitbit InspireHRには含まれていないランナー向けの追加機能がいくつかあります。 ガーミンには、フルGPS、VO2最大メーター、および上昇と下降の追跡用の高度計があります。 Garmin Vivosportの小売価格は169.99ドルと高価ですが、120ドル前後で販売されていることがよくあります。 変更の追加のチャンクが追加の機能に値するかどうかは、もちろん、あなたとあなたのフィットネスのニーズ次第です。

これらの追加機能は、Garminのより高度な機能の定番です GPS時計 これは通常、Fitbitとはわずかに異なる人口統計を対象としています。 この点で、Fitbit Inspire HRの最大のセールスポイントの1つは、ブランドの人気のあるわかりやすいウェルネスモデルをエクササイズアプリに統合することです。 たとえば、実行モードでは、心拍数に加えて、ワークアウト中に行った歩数が計算されます。 継続時間と距離の指標により、特定の日の合計歩数目標の達成がさらに促進されます アクセス可能。